大家在平时面对失眠的时候很容易把神经衰弱和失眠搞混了，那么这两种疾病到底是不是一样的呢？如果不是的话两者又有怎么样的联系呢？一起来看一下吧 (1)由于过度兴奋和过度消耗，致使比较容易产生疲劳，特别是
1你知道神经衰弱和失眠是一回事吗
大家在平时面对失眠的时候很容易把神经衰弱和失眠搞混了，那么这两种疾病到底是不是一样的呢？如果不是的话两者又有怎么样的联系呢？一起来看一下吧
(1)由于过度兴奋和过度消耗，致使比较容易产生疲劳，特别是脑力劳动时更为明显。身体长期处于疲劳状态，其工作和学习都很难专心致志，效率下降也就是必然的了。
(2)失眠患者多数都为自己的病证过分担忧，常常围绕着自己的病情和几件印象极深的烦恼事情兜圈子，致使长期处在忧郁、焦虑或烦恼之中不能自拔，日子久了岂能不影响正常的工作和学习吗!
失眠是指夜间睡不着或醒后不能再入睡的一种现象？神经衰弱是一种神经活动机能失调的病，多由高级神经活动过度紧张而引起，主要表现为头痛、耳鸣、健忘、失眠、容易兴奋激动，并且容易疲劳等。诚然失眠是绝大多数神经衰弱病人所共有的一个症状，但绝不是只要有失眠就是患了神经衰弱。因为神经衰弱症还有其他一系列的症状，而且有一定的发展规律。
所谓神经衰弱，并不是说神经的质量差些弱些，更不是神经坏了，其主要的病理机制是大脑皮层细胞内兴奋与抑制两种力量相互平衡关系失调的结果。许多人有失眠，但并不是神经衰弱，由于失眠是神经衰弱最主要的症状，如果采取不正确的态度，久之，倒是会引起真正的神经衰弱症的。当然，即使是真正的神经衰弱症，只要正确对待和处理，也是可以治好的。所以，要正确对待失眠现象，一旦出现，就要设法排除思想顾虑及焦虑情绪才是最重要的。
其实神经衰弱和失眠是两种完全不同的疾病，但是这两种疾病也有一定的联系比如说失眠严重了有可能会发展成神经衰弱，有时候失眠也会成为神经衰弱的一个典型的症状
2失眠患者是借酒消愁愁更愁
很多人喜欢用饮酒的方法来缓解自己的失眠情况，其实小编想要告诉大家，这是一种很不可取得方法，因为这种方法就好比是火上浇油，所以大家千万不要饮酒
饮酒助眠不可取
对付失眠，不是所有人都会第一时间寻求专科医生的帮助，有的人用酒来助眠，结果不但失眠问题没解决，反而喝得神经更兴奋、更睡不着了，因此以酒助眠很不科学。有的人失眠了就赶紧吃药，保健品、药品，钱没少花，可也没解决问题。
与上述人群形成对比的是，很多患者把西药看成是洪水猛兽，担心药物有副作用而不肯吃。汪卫东指出，其实西药虽然注明了毒副作用，但这未必发生在所有人身上，其实更严重的是一些人的心理作用。因此患了失眠症后在治疗时，该吃药还得吃，才能改善睡眠状况。专家还提醒，怕失眠比失眠更可怕，一旦出现睡眠问题，应该先和医生共同找到失眠的原因。汪卫东强调要先睡心再睡眼，要知道对睡眠期望值太高本身就是心理问题，因为越担心反而越睡不着，所以说失眠不可怕，可怕的是怕失眠。专家建议，可以尝试用暗示来帮助睡眠。
其实饮酒不仅不能够预防和治疗失眠有时候反而会加重失眠所以大家一定要注意了，面对疾病千万不要自作主张的采取一些无效的方法要积极的去医院进行专业的治疗
3生理性失眠和病理性的失眠我们应该怎么来辨别
现实生后中很多人的失眠其实都是生理性的，所谓生理性就是大家可以不用担心，只要你采取一定的措施来减少引发失眠的病因就完全可以避免失眠的再发生，不信请看
生理性失眠症是指偶尔失眠，或因环境、情绪、饮食、娱乐、药物等引起的一过性、除疾病
本身引起的失眠症。在人的一生中，几乎任何人都有过瞬间或短时期失眠的体验。瞬时，乃至数天的短期失眠，并不能算是疾病，无需特殊治疗。
病理性失眠是指因各种疾病，如呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病等因素造成的
不能正常地睡眠，临床多见于老年高血压、脑动脉硬化、精神病等疾病。而较长时间的慢性失眠，则为一种病态，应加以注意，要采取相应的措施以防继续发生。
但是对于tulaoshi一些病理性的失眠大家就要提高警惕了，以上已经给大家作了详细的介绍，对于病理性的失眠我们要在第一时间进行治疗并且是在专业医生的指导之下来治疗
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