我们总有许许多多大大小小的梦想，在实现梦想的路上我们总会遇到磕磕绊绊，一个好的身躯，一个好的身体才是革命的本钱，才是实现理想的基本。如果你想知道自己到底有多少革命的本钱，不如做一下以下的相关健康测试来看看你的资本。
1、入睡时间（关灯后到睡着的时间）
没问题
轻微延迟
显著延迟
延迟眼中或没有睡觉
2、夜间苏醒
没问题
轻微影响
显著影响
严重影响或没有睡觉
3、比期望的时间早醒
没问题
轻微提早
显著提早
严重提早或没有睡觉
4、总睡眠时间
足够
轻微不足
显著不足
严重不足或没有睡觉
5、总睡眠质量（无论睡多长）
满意
轻微不满
显著不满
眼中不满或没有睡觉
6、白天情绪
正常
轻微低落
显著低落
严重低落
7、白天身体状况（体力/精神，如记忆力、认知功能和注意力等）
足够
轻微影响
显著影响
严重影响
8、白天思睡
无思睡
轻微思睡
显著思睡
严重思睡
您的得分为:
你的答案为:无睡眠障碍
你的答案为:可疑失眠
你的答案为:失眠
重新答题
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