【藏红花扒津白】1、.大白菜洗干净,切除叶片部分(留作它用),菜帮切约有7公分左右的长条2、.素上汤制作点击图片进入3、.取少许素...
1藏红花扒津白
1..大白菜洗干净,切除叶片部分(留作它用),菜帮切约有7公分左右的长条
2..素上汤制作点击图片进入
3..取少许素高汤,调味盐、蘑菇精放入菜帮,上笼蒸熟
4..取少许素高汤,放入少许藏红花,上笼蒸约10分钟,捞出藏红花成藏红花汁待用
5..把蒸好的菜帮,滗干水分排放在盘中
6..起锅,锅内倒入蒸好的藏红花汁,调味盐、蘑菇精,大火烧开,撒少许藏红花,勾一点点薄芡,淋少许橄榄油,最后淋在蒸好的菜帮上即可
2藏红花虾干饭
1.准备好食材
2.大米淘洗干净后,倒入锅内,加入适量的水,并倒入藏红花
3.盖上锅盖,置于灶上,中火煮饭
4.水开后调成小火慢慢煮至饭熟
5.可以看用藏红花煮的米饭呈现天然的澄黄色,煮饭的过程约需要20分钟左右
6.煮饭的同时,把红葱切成葱丝,胡萝卜切成细丁,炒锅中倒入橄榄油,下红葱丝煸香,下胡萝卜丁和虾干、倒入料酒和姜末去腥,炒成一碗干香的葱油虾
7.把炒好的葱油虾倒入煮熟的米饭中
8.再切一些葱花,倒到葱油虾上
9.调入适量的鲍鱼汁或海鲜酱,趁热拌匀即可,打杯新鲜果汁配米饭正好
3藏红花虾丸
1.1.将虾去肠,和洋葱、鸡蛋、面包粉一起放入食物料理器搅打均匀。倒出后调入欧芹、香菜叶子,藏红花,加入少量盐和胡椒。
2.2.平底锅放入少量橄榄油烧热,把虾酱做成一个个丸子,放入锅里两面煎至金黄,取出备用。
3.3.番茄与洋葱切粗块,大蒜切细粒。取一炒锅,加入适量橄榄油,放入大蒜和洋葱翻炒1分钟,再加入红椒粉、孜然粉、辣椒粉翻炒3分钟,倒入番茄块,盖上锅盖中小火煮10分钟。待酱汁略微浓稠后放入刚才的虾丸,盖上锅盖继续小火焖10分钟。根据个人口味调味即可。
4瑞典藏红花布利
1.将黄油切为小块放入牛奶中,将牛奶加温到37摄氏度左右,加入酵母粉搅匀
2.将砂糖、海盐、鸡蛋和藏红花加入到牛奶液中,充分搅匀后,加入面粉,揉成光滑面团
3.将面团放入盆中,盖上湿布(或者有孔的锅盖),放在温暖处发酵30分钟
4.操作台撒上适量面粉后,将面团从盆中取出,略微揉几下,将面团切分为30-40份,每份搓成约20厘米长的圆柱状
5.按照喜欢的造型整形后,放入葡萄干
6.将布利摆在铺有烤箱纸的烤盘上,盖上湿布,进行二次发酵20至30分钟后,布利变为从前的两倍大
7.把搅匀的鸡蛋液刷在每个布利面团上
8.烤箱预热到225摄氏度后,将藏红花布利放入烤箱中层,烤约8至10分钟即可
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