当身体出现这8个迹象，得注意胰岛素抵抗!
1、食欲大增，体重突然减轻
2、伤口愈合缓慢
3、四肢麻木，有刺痛感
4、皮肤瘙痒
5、口干舌燥，经常口渴
6、尿液变白
7、脚趾甲变厚，脚皮肤干燥脱屑
8、在颈部、腋下和两腿之间常常出现局部皮肤发黑的情况，就是黑棘皮病#健康科普大赛##健康明星计划##健康真探社#
脚指甲变黑变厚，怎么回事？是癌症的信号吗？
患者咨询：我老公大拇脚指的脚指甲变得很黑、很厚，半年前我就发现了，他说是不小心被砸到脚的原因，昨天我又发现他的脚指甲上半部分变黑了，底部新长出来的脚指甲是好的，问他怎么回事，他也不知道。我老公是一名销售人员，平时经常到外地去住宾馆，我担心是不是染上了不干净的东西？看网上有人说，还可能是某些癌症的信号？请问这到底是怎么回事？
药师说：脚指甲变黑的原因很多，但依据现有的研究和临床经验来看，是癌症信号的可能性不大。
1、脚指甲变黑最常见的原因就是外伤，比如被重物砸伤或者脚趾撞到硬物上，脚趾的甲床受伤的话，在脚指甲下面出现的淤血就会让脚指甲看起来变黑。此外，脚大、脚宽、脚背厚的人选择鞋子不合适，也容易挤压脚趾，导致脚指甲变黑。一般不用特殊处理，可到社区医院包扎，如果特别疼的话，可在医生指导下服用布洛芬等非甾体抗炎药来缓解疼痛、消炎消肿。
2、真菌感染也是脚指甲变黑的常见原因之一，平时不注意脚部卫生或者不勤换洗鞋袜的话，很容易出现真菌感染。这种情况建议到医院检查，医生会根据检查结果，推荐患者使用口服或者外抹的抗真菌药物。
3、还有一种可能是黑色素瘤，除了脚指甲变黑，在脚指甲的顶端到甲床根部还会出现黑色或者棕色的条纹。对付黑色素瘤，最好的方法是尽早到医院进行手术切除。
看着老爸输液的时候给他磨了一下脚趾甲，他看不见但是感觉到了。我弄完就收起来没有给他看。他回家和我妈说不知道闺女用的啥秘密武器，脚趾甲不刮袜子和被子了，西滑溜了。我妈说还能有啥秘密武器，不就是大指甲刀剪刀啥的。老人灰指甲一般的指甲刀白搭，增厚的脚趾甲进不去指甲刀里。再去我妈和我汇报我老爸说的话，笑的我呵呵呵，确实是秘密武器，你没见过的，随掏出来给她看教给她用，用完老妈说现在真是了不得，什么神奇玩意都有啊。原来买的科伦舒老人修脚器我妈觉得太复杂，各种头，也很快，不敢用不爱用。这个简单好用。人老了脚趾甲修剪是个大难题，各种小东西就能助力解决不少难题。
血脂高不高，看腿就知道！腿部出现5个信号，就要注意了
1.腿疼
血管堵塞会导致腿部因供血不足而无法正常活动。疼痛可发生于单侧或双侧腿部。
2.夜间痉挛
动脉硬化闭塞患者在睡眠过程中可能会发生腿部痉挛，坐起或摇晃后可缓解疼痛。
3.皮肤和指甲变化
动脉硬化闭塞会导致脚趾甲变厚且長得慢，腿部皮肤颜色变化，光亮紧绷。由于供血及营养不足，腿脚上的毛发会发生脱落，或者刮掉后长起来很慢。
4.创口难愈合
对于重度动脉硬化闭塞患者，血液循环不畅会导致脚部出现缺血性溃疡，伤口呈棕色或黑色并且难以愈合，患者疼痛不堪。
5.腿脚麻木或无力
感觉腿脚麻木或无力，是动脉硬化闭塞的一大信号。#高血脂#
怀孕12周
阅读关于你的宝宝在第12周是如何发育的，以及如何处理睡眠问题流鼻血等等。
1、宝贝有多大？
你的宝宝现在差不多有7.5厘米长，只有李子那么大。指甲、脚趾甲和骨头正在形成，一层细密的毛发覆盖着她身体的大部分。
婴儿长度：5.5厘米。
婴儿体重：13.5克。
2、妈妈变身
到目前为止，你的子宫很适合你的骨盆。但是当它这个星期开始向北移动时，你的膀胱的压力应该会开始减轻一些。这也意味着你的肚子有膨胀的空间，给你一个稍微圆润的空间，“是的，我怀孕了！”看。如果你的世界比平常更加模糊，不要惊慌。你的身体在怀孕期间保留的多余的液体也会使你的晶状体和角膜变厚(眼睛的最外层)，而且你眼球内的液体压力也会发生变化。总之，这些变化会导致视力模糊。你的窥视者应该在婴儿出生后的两个月内自我纠正，但让医生知道你的眼部症状，因为它们也可能预示着高血压或糖尿病。
3、婴儿发育
当你的宝宝的肌肉在这个阶段开始膨胀时，他开始忙于伸展和踢腿。当你把你的手放在你的肚子上，你的宝宝可能会因为他的反应开始发展而摆动，尽管现在感觉他的动作还为时过早。他也会开始张开和关闭他的手指，卷曲他的脚趾，并猛击和踢他的手臂和腿。
4、每周提示
许多夫妇决定在怀孕前三个月左右公布这一消息。如果你还没有准备好传播这个消息，那就开始考虑如何传播这些信息，并准备好告诉你的老板你怀孕了。像任何其他重要的讨论一样来处理它：建立一对一的关系，并做好准备。知道你的公司产假事先的政策。向她保证，在你离开之前，你会管好你的事情，如果可能的话，你会帮助培训那些接管你职责的人，并且你会在她知道之前回到你的办公桌前。无论你做什么，不要为你应得的休假而道歉或感到内疚。
5、第12周超声检查
有了婴儿的外形和头部的右侧，你可以看到面部轮廓变得越来越像你所期望的在新生儿身上看到的东西。发育中的婴儿有一只手在脸前，好像他在遮住眼睛。
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不得不说，现在网购的售后还是很不错的。[强]
四个月前买了一盒灰指甲药膏，卖家的说法是用药水泡几天，再用药膏包7天就可以，然后就等待三四个月，逐渐就长好了。
我这灰指甲起因好像是涂指甲油，大概有差不多十年的历史了，中间用药好过一次，后来又复发了，平时就没怎么搭理，后来坏的指甲越来越多了。
可是一到夏天，确实很不好意思穿露着指甲的鞋子出门。
今年三月份那会看到这个，就冲他说需要三四个月，而不是某些说的一抹见效，我准备死马当活马医试试看。[吃瓜群众]
药膏回来认认真真的按照说明操作了，但是四个月过去了，好像有好转，又好像好转的不明显。
中间问过客服，回复是脚指甲长得慢，需要等四个月再看。
前两天已经四个多月了，再次联系了客服，对方让发图片看看，发去之后客服说你这应该是病甲多年了，且指甲增厚，用药的时候需要将指甲打磨薄。
我承认确确实坏了多年，指甲只是剪掉了坏的，没有打磨。客服说再给我发一盒药膏，这次包个9天。
好吧，我就再信一次吧，打磨指甲、包药膏、等待四个月，看看是否真的可以好转。
实话说，即使到后来没有太明显的好转，就凭客服没有在四个月以后推脱不理，我觉得花那点钱也算是值了…[捂脸]
#夏日生活打卡季#
#生机大会#
好儿子不如好儿媳妇，这话一点也不假
我的右大拇脚趾甲，在我十三四岁的时候，刨麦茬时用大撅头砸过，从那以后，就变厚了，并慢慢的空了，甲床也变小了，趾头前面的肉没有趾甲的保护，有时鞋子麼到会疼，但我一直没管它。
最近一年感觉趾头末端有发麻的感觉，今年六月份回潍坊时，我去修脚店看了看，修脚的师傅说，我的脚伤的时间太长了，得1年才能长好，中间要不断地把长出的坏趾甲修去，直到长出好的为止。
我去修了几次，八月份回济南看孙子，给了些抹的药，说是如果回不去，可以在济南让修脚的给修修。
回来后疫情反反复复，没法回去，国庆节期间儿子和我去修脚店修了修，修脚师傅的意思再花钱在这里修，我说在潍坊修时钱已支好了，没必要再花钱了，等疫情不要紧了，再回去修。
现在疫情都放开了，可以自我放飞了，昨天晚上，我给孙子洗衣服时，儿子问我的脚趾甲怎么样了，我说才长出来一点。
“要不我送你去高铁站，坐高铁回去修修，元旦跟我爸一块回来”儿子说。“我想过了年再来”我说。“也行”儿子说。
今早上我在厨房里做饭，儿子进去说：“吃过早饭要去他丈母娘家。“你不说送我去高铁站吗？”我问道。“现在刚放开才危险了，等过过这风头再走，我不是不送你，万一回去遇到羊了，回来就没法上班了，再说还有泡泡。”儿子一个劲的解释。
儿子出来了，接着儿媳妇在厨房门外喊：“妈，你的脚到底怎么回事？”我就跟儿媳妇说了说大体情况。“这小店行不行，要不咱去大医院看看，别耽误了。”儿媳妇说。“没事，好多人从那里看”我说。
“那行，要不元旦放假时，咱四个一块回去，不要过路费，200多块钱的油就够了，三天的时间够吗？”儿媳妇问道。“够了”我答道。
儿子作为95年的孩子，已经很孝顺了，但他怕儿媳妇不让送我，一直没敢说送我，最后还是儿媳妇说一块回去等我修了脚再回来。
这样好是好，就是我不能在家过年了，我家大冰箱里的鱼，虾落不着吃了，#的美好愿望# 不能实现了！
小时候，常听老人说，好儿子不如好媳妇，这话一点也不假，儿子孝顺还顾忌媳妇，儿媳妇孝顺就不一样了！
我是看孙子的住家奶奶，每天分享看孙子过程中的点点滴滴！
3月12日晚上。拉肾膀胱经第一遍鼻水，眼泪一起出来。第二遍就一开始有，别的没有。第三遍开始，膝关节又出风了。但是不是很冷。第四遍也出风，也不是很冷！
拉第二次的第一遍。就很想睡。拉第二遍都拉不了了。还是睡觉吧，太累了！
3月13日凌晨03：30分钟！手有点麻！不是特别麻！
早上六点半。右手特别特别胀痛。伸不直。一直胀痛到手肘关节！
浑身发热，右脚大腿外侧也有一点胀痛！
右手一般到八点钟左右，就伸的直了。但今天的右手小指有点硬、痛。左手在七点多的时候也有一点麻痹，无名指比较麻痹的！刚刚我在擦地筋，右边的不疼，左边的靠近大脚趾这边的公孙穴，（这边脚凹疼）！擦擦擦，两个都脚出汗了！
8点左手大指麻！今天起床特别容易！我就想着：拉通肾膀胱经！能不能像霸王：力拔山兮气盖世。哈哈哈…！
昨天晚上拉肾膀胱经的时候，左右两个脚趾头，都有一丝刺痛划过。难道我的脚趾头也在通经络呢？这两个大脚趾甲压下去不变色的！说明经络不通！已经很长时间不变色了，而且指甲变厚！
3月13日，下午15：41分去趁圩日！踩单车去，从中、食、大、无、小指轮流拉着去！
3月13号晚上拉肾、膀胱经，眼泪鼻涕一起出来。拉第三遍的时候，眼泪没有了，但是鼻水时不时的流出来。两个膝盖还是出风。后来左脚的公孙穴也出风了。但不是很冷，只是有点冷！
3月14日凌晨三点钟左右，右手整个都是麻痹胀痛，后来右侧卧，可能压到那个夺命穴！没多久，就缓解了，但是右手中指还有点疼，无名指也有点疼。
3月14日晚上拉肾膀胱经，只有一点痰，右手中指有少少麻痹，其他没有什么反应！起床腰不疼了！
3月15日，一点零八分醒了，想了很多事情。后来睡不着，就读：心跳静静的，心跳稳稳的。心跳有力的，重复读了几次就睡着了。后来三点多，又醒了。后来也不知是几点，双手胀痛。还有右前胯疼，右腿也疼！浑身发热。就好像半梦半醒到06:35才起床！腰已经不疼了！起床轻松！
3月15日晚上拉肾膀胱经两次，一次半小时。就是口水很多。痰也有。大便现在变成硬。屁股有点痛。我希望大便正常，能轻松愉快的快速拉大便。手脚今天晚上拉的时候，手大臂很酸，右大脚趾头外侧，有点刺痛，只持续几秒！
3月16日早上起来，也轻松了，
半夜三更的，双手还是有少少的麻！但与以前相比较，不及一提！
昨晚上，试着刮刮地筋，看看还疼不疼了！试过后：不疼了！
开心的不得了了
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