这2个穴位，每天按两次，前列腺炎没了
前列腺炎病理病因较为复杂，易反复，因此除了日常用药，还可以通过穴位按摩+内调进
行调理:
2个穴位，常按前列腺炎好了
【关元穴】
位置:在下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是关元穴;
方法:一天2次，一次10组，每次60秒;
主治:泌尿、生殖器疾病，尿x、尿频、尿潴留、尿道痛等;
【中极穴】
位置:在人体下腹部，前正中线上，将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处，即是中极穴;
方法:慢压中极穴60秒，如此反复20次，一天3次。
主治:泌尿、生殖器疾病，尿急、尿频，精力不济，生理不顺等
【前列腺炎自我护理】
1、卧床休息，保持大小便通畅，禁食辛辣刺激性食物;
2、注意自我清洁，坚持热水坐浴，每天晚上睡觉前进行前列腺按摩;
3、适量运动，促进血液循环，如走路、提肛、游泳等是很好的运动;
4、勿久坐、骑车，会压迫前列腺，加重病情，每隔1~2小时，站起来活动一会;
5、多饮水，促进排尿，不要憋尿。
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