治疗失眠的偏方
一、芳香贴
1、将薄荷油、桂皮粉、乌梢草、艾叶各10克制成芳贴；
2、用棉质布将头和芳贴同时固定；
3、一晚悬挂，即可入睡，也可长期使用，以增强睡眠质量，长期治疗失眠。
二、小麦和蜂蜜
1、小麦10克，蜂蜜25克，一颗洋葱，用洋葱榨汁；
2、将榨汁和小麦/蜂蜜用中火加热至小麦变烂，再放凉装入容器内即可；
3、每晚睡前服用，2-3次，效果极佳。
三、新鲜荷叶
1、将新鲜荷叶取出一个，将荷叶包裹一些鸡蛋、瘦肉碎、洋葱碎；
2、将荷叶封口，放入小的电饭锅内，加入适量清水；
3、使用小火煨熟，可以喝汤，也可是以晚餐的第一道菜，入眠前服用更有助于治疗失眠。
四、红豆汤
1、准备红豆20克、黑芝麻25克和白糖30克；
2、将这些材料放入放入开水中，用小火煮沸，煮至红豆熟透；
3、晚上睡前服用，也可以长期服用，有助于改善失眠症状。
五、黄芪太子参汤
1、将黄芪10克、太子参10克，把它们分别洗净，然后浸泡；
2、将黄芪和太子参放入开水中，小火熬煮一小时；
3、煮好的汤可以添加点冰糖，睡前服用，可以起到改善失眠的功效。
一个土办法治好失眠
一、半夏泡水饮
将半夏20克，粳米20克，一碗水放入锅内，煮沸适量，过滤即饮，每晚用此水饮服，可以睡眠。
二、山药米汤
将山药5克，粳米50克，一碗水放入锅内，用文火慢火煲10分钟，过滤即饮，每晚用此汤服，可以有效治失眠症。
三、甘草泡水饮
将甘草30克，粳米10克，一碗水放入锅内，沸水冲泡15分钟，过滤即饮，每晚饮用此饮料，可以改善失眠。
四、陈皮水泡
将陈皮10克，粳米30克，一碗水放入锅内，煮沸20分钟，过滤即饮，日夜用此水泡，可助入睡。
五、芍药煎汤
将芍药50克，粳米20克，一碗水放入锅内，用小火煎熬10分钟，过滤即饮，每天饮用此汤服，可以催眠睡眠。
六、黄芪米汤
将黄芪20克，粳米20克，一碗水放入锅内，慢火煲20分钟，过滤即饮，每晚用此汤服，可以易眠缓睡。
七、香茅和酒
将香茅5克，酒精100克，混合搅匀，分剂服用，每天用此方法服用，可以缓解失眠症状。
八、芦根饮
将芦根10克，粳米20克，一碗水放入锅内，用小火煮20分钟，过滤即饮，每晚喝一杯此水，可调整睡眠。
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