胎儿的身体发育依赖于母亲，心灵发育也同样依赖于母亲。母亲在怀孕期间的生活方式和情绪状态对于胎儿心灵的成长有着决定性的影响。
1 孕妇生活习惯与胎儿心灵培育
胎儿的身体发育依赖于母亲，心灵发育也同样依赖于母亲。母亲在怀孕期间的生活方式和情绪状态对于胎儿心灵的成长有着决定性的影响。
胎儿的思想和大人的思想那是完全不同的。虽然称宝宝具有心灵，却因为母亲平常的生活方式，而区分为好的心灵或坏的心灵。如果能以平静的心情过日子，就可以培养胎儿的好心灵。
母亲的情绪，是培育宝宝心灵的关键。母亲心情最稳定的情况是什么时候呢?一言以蔽之，就是满足的时刻!包括食欲获得满足，爱情、亲情获得满足，有着强烈的幸福感的时候。所有这些心情舒适的状态，腹中的胎儿也一样能感受得到。当他能感到舒适、愉悦的时候，心灵便获得发展。
孕妇的情绪如何，既关系到自身的健康，也关系到下一代的生长发育，的确是一件应该认真对待的大事。至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪，需要注意的方面很多。
家庭要尽可能创造和谐、欢乐的生活气氛，夫妻之间要多交流、多理解，尤其是发生不愉快事情的时候，要多从积极的方面开导孕妇，避免孕妇受到不良刺激。
孕妇自己，同样要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾，对一些无足轻重的事情，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，尽量减少对家里其他人的误解。即使遇到什么不快乐的事情，也要大度一些，应该学会多做一些自我安慰，这样，情绪就不容易受到影响而波动了。
要知道，保持健康的情绪，让自己始终有一种良好的心境，对自己、对胎儿，都有好处，自然对家庭也就有好处。
舒适属于心灵的一部分，同样，不愉快、不安、愤怒也属于心灵的一部分。为了满足人类生存的基本条件，请准妈妈们开开心心过好每一天，让一个有着美好心灵的小天使来到我们的面前。母亲塑造胎儿的心灵的时候，也塑造了子女出生之后的心灵。
从某种意义上讲，培育一颗好的心灵比孕育一个好的身体更加重要。如果你希望未来的孩子有一颗健康的心。那么从现在起就注意你在孕期生活的一点一滴吧。
2 三因素致胎儿畸形 生活习惯为首
胎儿畸形是每个妈妈都不想看到的现象，但是往往生活中的不小心，准妈妈的不注意是很容易导致胎儿畸形的，下面的三个因素是最容易导致胎儿畸形的，其中生活习惯的影响最为严重，如准妈妈经常化浓妆、孕期美甲、吸烟饮酒、受到辐射等等都是可能导致胎儿畸形的。
年龄因素
育龄期妇女的最佳生育年龄为25～29岁，若是女性生育晚则发生唐氏综合征的几率则较正常情况下增多。怀孕年龄大于35岁，则危险性更加升高。普通唐筛检查若是指标异常的话，还需要做羊水穿刺，这样对孕妇和胎儿都是有影响的，和美医院的无创唐筛检查就可以代替普通唐筛+羊水穿刺，而且无创唐筛的准确率要比普通的准确率高，还能减少感染和流产等准妈妈不愿看到的事情发生。
情绪因素
孕妇和其他人一样，也有喜、怒、哀、乐、忧、思、悲、恐等情绪的变化。若是孕妇在妊娠期间经常有不良情绪，则胎儿出现先天性缺陷的几率是很大的。德国心理学家曾对柏林55家医院的新生儿作了回顾性调查，发现在1927一1933年希特勒上台前7年间，新生几畸形发生率仅占1.25%，希特勒上台后7年间上升到2.38%;战败以后，畸胎率则高达6.5%。另有资料报道，发育异常儿中有24%与孕妇负性情绪有关，表明孕妇情绪不良能造成高畸胎率。
生活习惯因素
⊙ 准妈妈化浓妆
调查表明，每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不涂浓妆者的1.25倍。主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质会影响胎儿发育，甚至致畸，这些物质被准妈妈的皮肤和黏膜吸收后，可透过血胎屏障，进入胎血循环，影响胎儿的正常发育。其次是化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。
⊙ 孕期美甲可能致胎儿畸形流产
指甲油中普遍含有的酞酸酯物质很可能导致胎儿畸形和流产。这种无色无味的油状液体可通过皮肤、呼吸道及消化道进入人体，积蓄在脂肪组织里，不易排出。而在人体内残留浓度过高的话，会危害肝、肾、心血管和生殖系统，影响人体内分泌功能。孕妇长期使用后可致胎儿生殖器畸形。
3 如何培育胎宝宝拥有一颗好心灵
胎儿出生之后，智力会有所发育，一直到三岁左右，孕产专家还介绍说孕期准妈妈的生活方式也是可能影响胎宝宝的心灵和性格的，下面介绍的常识，准妈妈们不妨看看，教你如何呵护好胎宝宝的小小心灵。
不要伤害我的心灵
胎儿能感受舒适或不快，大约是在母亲怀孕14周的时候。这正是母亲好不容易开始习惯怀孕的时候。研究发现，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成。
胎儿心灵的形成
怀孕14周左右，胎儿的脑中的大脑边缘系统开始形成。大脑边缘系统掌控和支配人类生存的动物性感觉(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五感)，具有极重要的功能。
世界上最单纯的心灵可能就是胎儿的心灵了。只要保护生命的本能欲求若能获得满足，就会记忆快感;若无法获得满足，就会记忆不快感。
母子间是有着非常奇妙的心电感应的，当宝宝觉得愉快的时候，妈妈一定能感受得到;当宝宝不快的感觉逐渐升高时，胎儿就会踢母亲的肚子，以行动拼命向母亲诉说不满。当胎儿踢的时候，千万不可以一味地认为是这孩子真有力量，身体很健康。这种对宝宝的反应视而不顾的做法严重伤害了宝宝的心灵。胎动与踢打是不一样的。当你感到被踢的时候，不妨轻轻抚摩肚皮，问一问：宝贝!怎么啦!什么事让你生气呢?
刚开始或许他还不了解你的意思，但只要你不断重复地说，渐渐地他就能从你说话的语气中了解你疼爱的意思了。
培育一颗好心灵
胎儿的思想和大人的思想那是完全不同的。虽然称宝宝具有心灵，却因为母亲平常的生活方式，而区分为好的心灵或坏的心灵。如果能以平静的心情过日子，就可以培养胎儿的好心灵。
母亲的情绪，是培育宝宝心灵的关键。母亲心情最稳定的情况是什么时候呢?一言以蔽之，就是满足的时刻!包括食欲获得满足，爱情、亲情获得满足，有着强烈的幸福感的时候。所有这些心情舒适的状态，腹中的胎儿也一样能感受得到。当他能感到舒适、愉悦的时候，心灵便获得发展。
孕妇的情绪如何，既关系到自身的健康，也关系到下一代的生长发育，的确是一件应该认真对待的大事。至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪，需要注意的方面很多。
家庭要尽可能创造和谐、欢乐的生活气氛，夫妻之间要多交流、多理解，尤其是发生不愉快事情的时候，要多从积极的方面开导孕妇，避免孕妇受到不良刺激。
孕妇自己，同样要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾，对一些无足轻重的事情，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，尽量减少对家里其他人的误解。即使遇到什么不快乐的事情，也要大度一些，应该学会多做一些自我安慰，这样，情绪就不容易受到影响而波动了。
健康良好的情绪，对准妈妈自己来说是利于身心健康的，而且对于胎宝宝来说也是利于胎儿的发育的，因而孕期准妈妈也要调适好自己的心情，让胎宝宝在健康的环境中发育和成长，培养胎宝宝有一颗好心灵。
4 不良生活习惯会引起胎儿抗议
怀孕后，如果你不注意你的生活细节，做出一些可能伤害胎儿的举动，那么肚子里面的小家伙可是会提出抗议的。让我们听听小家伙们的抗议声吧。
怕妈妈滥用药物
许多药物可以通过妈妈血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形，其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。
怕妈妈心情不舒畅
如果孕妇长期精神忧虑、苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育，也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。
怕妈妈酗酒
酒精会通过母血进入胎儿体内，对胎儿造成损害，甚至引起早产、流产、死胎或畸形，还会影响孩子出生后的智力发育。
听了这些小家伙的抗议，做了准妈妈的你一定不要在进行这些不良的生活方式了，时刻让自己保持愉快的心情，才能让宝宝健康快乐的在你的肚子里面成长发育。
5 胎儿畸形大多跟不良生活习惯有关
很多孕妈妈在做产前检查的时候，会意外检查出胎儿畸形的情况，这对每个人来说打击都是非常大的。近些年来，产前筛查畸形儿数平均每年增16.2%。而母婴专家指出，胎儿畸形大多跟不良生活习惯有关。所以，备孕的女士请尽量避免这些人为因素：装修污染、染发、化浓妆等等。
医生，我真的非得打掉这个孩子吗?我都已经40岁了，以后可能很难再怀孕了。挺着大肚子的王女士，抱着一线希望再三询问医生。然而，经过多项检查，她的胎儿已被确诊为唐氏综合征，最后不得不忍痛接过医生开出的引产单子。
我一直从事产前筛查工作，最近几年查出的严重畸形胎儿越来越多，追溯诱因，跟我们现在的生活环境和新的生活方式密切相关。昨天，杭州市一医院产前筛查中心负责人梅瑾，谈到这一话题时显得很忧心。
据统计，从开始，在怀孕28周前筛查出胎儿畸形，再进行终止妊娠手术的孕妇，杭州市每年都在递增：有215例，269例，315例，322例，388例，每年以平均16.2%的速度递增;跟相比，更是增长了80.5%。
为什么先天畸形的胎儿会越来越多?梅主任和她中心的医生们总结发现，除了不可预防的先天因素外，环境污染、心理压力大、高龄怀孕、染发、化浓妆、养宠物、熬夜、喝咖啡等都是很重要的影响因素。
尽早纠正不良生活习惯是预防胎儿畸形的关键
造成胎儿畸形的主要原因有遗传因素、环境污染和不良嗜好等。比如，妊娠早期遭致病毒感染、受到过辐射、用过不良药物、饲养猫狗等宠物、经常化浓妆、经常情绪不好、妊娠早期有过热浴史、营养不均衡或饮酒或喝咖啡、孕早期发生高热等。梅主任说。
梅主任建议，作为负责任的家长，千万别让自己的不良嗜好成为杀害自己孩子的凶手，尽早纠正不良习惯，是预防胎儿畸形的关键。
另外，建议补充叶酸。叶酸是B族维生素的一种，已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。梅主任说，正常来说，补充叶酸的时间，可从准备怀孕前3个月开始，至整个孕早期结束。
温馨提醒：胎儿畸形大多跟不良生活习惯有关，所以为了更好的保证优生优育，我们要养成良好的生活习惯，否则的话不良的生活习惯就成为杀害自己孩子的凶手。同时，做好婚前医学检查及孕前优生检测，怀孕后按时做好产检。
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