导语：甲状腺是人体内重要的一个可以分泌激素的器官，对于平衡体内激素水平有重要作用。
生活中，很多人在体检时无意查出甲状腺结节，担心结节会越长越大，最后发展成癌，结节会变成癌吗？有多大概率？如何缩小结节？提醒大家，甲状腺想让你“拉黑”的食物，再喜欢也少往嘴里送，下面分别向大家介绍一下。
甲状腺结节会变成癌吗？
可能会变成癌，不过一般情况下，绝大多数的甲状腺结节都是良性的，只有少部分是恶性的，甲状腺结节变成甲状腺癌的概率在5%左右。
虽然概率比较小，但也不能不重视，查出甲状腺结节，即便是良性，也要注意定期复查，关注结节的生长情况。如果觉得是良性就不用担心了，一旦结节越长越大，可能会给甲状腺功能带来更大的影响，还可能损伤到气管或咽喉，引来更多的不适症状。
甲状腺之所以长结节，跟不良饮食习惯脱不了关系，想要缩小结节，调整饮食是很有必要的。有结节的人，甲状腺想让你“拉黑”的以下几种食物，再喜欢吃也少劝你少往嘴里送，结节或能逐渐变小，恢复得更快：
第一种食物是十字花科蔬菜，比如常见的卷心菜、花椰菜、西蓝花、油菜等。十字花科蔬菜中通常含有一种叫做硫氰酸的物质，会影响到甲状腺功能，特别是本身就比较缺碘的人，若有了结节后常吃这些蔬菜，更会阻碍甲状腺对碘元素的获取，容易加重结节。
第二种食物是高碘食物，比如海带、紫菜。甲状腺健康与否跟碘元素的摄入量有密切的关系，碘摄入不均也是甲状腺长结节的一个原因，有结节的人，特别是伴有甲亢情况的，建议要拉黑高碘食物，若管不住嘴，可能结节会越长越大。
第三种食物是辛辣食物，比如海鲜和辣椒。有甲状腺结节，若吃这些食物，会对甲状腺造成更大的刺激，会促使结节生长。不仅如此，还会刺激到肠胃黏膜，容易诱发肠胃病。
第四种食物是高热量食物，比如炸鸡汉堡。炸鸡汉堡是很多人都爱吃的，有的人还会将其作为正餐吃，偶尔吃点解解馋即可，若经常吃，容易肥胖，还可能会引起体内激素失衡，内分泌紊乱。对于有甲状腺结节的人来说，最好要拉黑，以免结节快速增长。
这四种食物，建议有甲状腺结节的人要拉黑，平时可以常吃黄瓜和冬瓜，既有利于消肿散结，也能帮你控制体重，预防肥胖。还可以经常用蒲公英和玫瑰花泡水喝，促进代谢，改善甲状腺功能，也有助缩小结节。
此外，平时也要保持一个好心情，不要总是生气，因为情绪对激素分泌也有影响。心情好，才更有利于平衡激素水平，促进恢复。也要适度运动，并保证作息的规律，坚持做到位，相信你的结节会逐渐变小。
综上所述，有甲状腺结节的人，以上四种食物再喜欢吃也要管住嘴，否则结节或会变大，要多吃散结食物，另外，也别忘了定期复查。
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