不管男女,身体发出这3个“信号”,提高警惕,“胃癌”要来了!
都市人,吃饭不规律,突出表现在几个方面,早饭要么就是不吃,要么就是路上随便吃点。晚饭因为交通问题,经常很晚吃。另外,这几年,大家喜欢吃重油特辣的食品,比如说类似于水煮鱼、小龙虾之类的,各种类型的胃病越来越多
1.胃口来得快去的也快
坐下吃饭的时候还饥肠辘辘,可是没吃几口,就瞬间没了胃口。那些原本看起来很诱人的食物也没了吸引力。医学上,把这个症状称作是“早饱”,并把这个症状当做是胃癌的一种信号。
2.出现恶心症状
胃癌的早期症状会出现在吃东西后出现饱胀感并且伴有恶心的症状,由于这个症状一些普通的胃部疾病也会出现,所以要结合其他的症状来判断。
3.腹痛
如果肠胃本身功能就不好的话,更要注意肠胃的健康,平时出现腹痛等情况,尤其是上腹痛,服用相关的药物还不管事的话,且这种症状越来越严重。
吃什么养胃?
秋葵
秋葵中黏黏的汁液是由黏性糖蛋白、果胶、多糖等物质构成,对于肠道蠕动缓慢的人来说,经常吃秋葵不仅可以缓解便秘的发生,还能帮助促进消化呢。
红薯
红薯口味香甜且具有保健功效,所以非常受人们的喜爱。红薯可以养胃去积,其富含的膳食纤维能消食化积,增加食欲,可以吃红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。
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