大多数乙肝患者来看病的时候都会问一个问题：医生，能不能治好，多长时间能治好？乙肝是一个慢性病，治疗的时间也很漫长，不能急于求成。乙肝患者的治疗和日常保养都非常重要，我国的肝癌的发病率居高不下，和乙肝的人数众多有关，但是更多的是有的人不知道如何保养肝脏。如果人们都能学会正确的养肝护肝，肝脏的免疫力强了，病毒自然就更容易清除。
得肝癌的人大都有5个坏习惯，很多人不在意觉得这些小事不会影响肝脏，但千里之堤毁于蚁穴，恰恰是这些小事日复一日加重了肝炎，乙肝患者和正常人养肝需要注意的事儿不一样，想和正常人一样长寿，最好改掉这些小毛病。
1 乙肝想要长寿要坚持定期检查
定期检查应该和治疗放到同样的高度，很多患者转阴后忽视了检查，肝炎出现反复自己却不知道。门诊时碰见一个肝纤维化的患者，已经有三四年没有检查过，最近因为感觉到肝区不适才想起来看病。如果他再拖着不看，很可能就到了肝硬化的程度。
2 乙肝想要长寿要作息规律
乙肝患者的肝脏已经有了明显的肝损伤，熬夜、过度劳累会加重肝细胞的损伤。如果不想炎症加重或者反复，尽量每天养成早期早睡的好习惯，充足的睡眠可以帮助肝脏增强免疫对抗病毒。
3 乙肝想要长寿要戒酒
乙肝患者一定要绝对禁酒，酒精对肝脏有很大的伤害，正常的人经常喝酒得酒精肝的风险会升高，如果有乙肝还要不顾肝炎喝酒，那么肝炎进展成肝硬化的风险会比其他乙肝患者还要高。一般四五十岁是肝硬化的高发期，经常喝酒的人可能三十多岁就变成了肝硬化。
4 乙肝想要长寿要坚持抗病毒治疗
抗病毒治疗是目前预防肝硬化、肝癌，治疗病毒的唯一最有效的方法，抗病毒的时间很长，乙肝患者要有耐心。此外，关于中草药治疗乙肝，中草药的确有很好的养肝功效，比如说中药降酶的效果就比较好。但是中药只养肝，不针对病毒，不能根本解决问题。
5 乙肝想要长寿要坚持锻炼
锻炼可以补足阳气，增强体质和肝脏的抵抗力，有助于肝脏清除病毒，早日恢复健康。
如果觉得《得肝癌的人大都有5个坏习惯 很多人不在意 乙肝想长寿最好改掉》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
