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春季皮肤过敏的治疗方法

时间:2019-10-05 17:10:23

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春季皮肤过敏的治疗方法

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春季皮肤过敏的治疗方法?春季的过敏人群数量是最多的。有皮肤过敏历史的朋友要提前做好准备工作了,从而有效地防止皮肤过敏现象的发生。主要可以从以下几方面注意。

要做好皮肤日常护理:人人都说过敏体质者应该慎用化妆品,因为一旦使用不正确就会引发过敏,但是停用化妆品也是不正确的,因为恰到的使用化妆品、护肤品会保护皮肤,可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。如果患者不知道该如何选择可以到专业医院做一个皮肤测试,了解自己皮肤状况在选用适合自己的化妆品。

采用脱敏治疗法: 对于过敏症状严重的患者,要采用医学手段,改变过敏体质。向皮下注射改变了的致敏源和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液,并逐渐增加致敏源的浓度,以调整人体免疫系统,使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力,从而有效地防止过敏。

采用饮食调理脱敏法:过敏症患者应该注意科学饮食,达到营养均衡,可以多吃一些富含维生素C的蔬菜水果,来增强机体免疫能力,同时也可以吃一些具有抗过敏的食()物,加强皮肤的防御能力。例如椰菜、柑橘可以提高免疫功能,洋葱大蒜可有效地预防过敏症的发生。

每天喝杯豆浆:过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少。而豆浆中含有丰富的游离氨基酸,过敏体质者常喝豆浆,可以增加人体血液中的游离氨基酸,降低过敏的发病率。

以上几种方法都可以有效的预防过敏发生,只要患者坚持长期积极配合医生治疗,就会让疾病远离我们的健康生活。

春季如何养生

一年之计在于春,其实春季有很多养生的方法。

1、早上梳头、晚上泡脚

《养生论》说:春三月,每朝梳头一二百下,至夜卧时,用热汤下盐一撮,洗膝下至足方卧,以泄风毒脚气,勿令壅滞。就是说,春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚,能促进人体气血运行,保健防病。

2、晚睡早起,不可恋床

春季养生在睡眠上要保持晚睡早起的习惯。晚点睡觉指晚上9点以后入睡。早起是指太阳刚刚升起的时候起床,有利于气机的生发,晚点睡不是越晚越好,最好在晚11点前入睡,否则第二天容易双目赤红,容易肝火上升。

3、晨起提倡宜伸懒腰

之所以提倡晨起宜伸懒腰,是因为经过一夜睡眠后,人体松软懈怠,气血周流缓慢,故方醒之时,总觉懒散而无力,此时若四肢舒睁岈伸腰展个岈全身肌肉用力,并配以深吸深呼,则有吐故纳薪、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用,可以解乏、醒神、增气力、活肢节。

4、多晒太阳补钙

春分过后,日照时间渐渐变长。当大地脱去冬天寒冷的外衣,阳光洒在身上温暖而柔和。此时,我们应该尽情享受阳光带来的健康益处。民间素来有学会晒太阳,胜过吃补药的说法。最好走出家门晒太阳,不要隔着玻璃晒。

5、躲避紫外线,注意防晒

一般只有到了炎夏,才会想起紫外线的存在。其实在春季,紫外线就已经开始对皮肤进行伤害。尤其在中午11时至下午3时这段时间,紫外线的强度比你料想得要高许多。紫外线很容易促使雀斑的生成,黑色素的沉积。因此防晒很重要。

6、每天坚持多喝水

每天坚持多喝水,能够增强身体系统的循环速度,缓解紧张的身体机能,提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水,一年就能瘦掉5磅。

7、不要急于减穿衣服

春天因气候变化大,加上阳光普照,常让人忽略初春的善变与寒冷。因此衣着最好慢慢减少,不要一下子换上夏季的短袖短裤,寒邪伤肺,容易导致鼻塞、咳嗽、感冒等,尤其中老年人不要急于减穿衣服。大家都知道春捂秋冻,捂的度就是不能过汗,如果天气很热了还里三层外三层的捂着,出很多汗就不好了。

8、彻底大扫除,远离过敏

春天是过敏、呼吸系统疾病以及传染性疾病的高发季节,所以很有必要进行一次春季大扫除。大扫除尽量选择天气好、空气清洁时进行,扫除前先开窗通风,尽量用湿扫代替干扫,防止室内扬尘,有条件的家庭可以用吸尘器,尤其要彻底清洁床下、沙发下、衣柜等卫生死角,被褥也最好拿到室外晾晒,地毯、窗帘每次换季时都应该清洗。

健康网温馨提示,经过以上的介绍,春季万物复苏,是养生的大好时节,这个时候要注意保健身体,祝大家健康。

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