今日小编推荐雪梨百合粥营养美食，昨晚小编也下厨做了这道菜，得到家人一致好评，现在还在回味，此等美味怎能错过!美食菜谱频道还有更多你意想不到的惊喜!
1雪梨百合粥
1.糯米淘洗干净，百合洗净，备用。
2. 梨洗净，切成小丁。
3. 锅中加适量水，放入梨和百合，盖盖儿开始煮。
4. 水煮开后把糯米倒进去。
5. 用勺子搅拌一下，防止糯米粘锅；煮开后，用小火煮15分钟。
6. 把冰糖放进去，再煮5分钟即可（如不喜欢太甜的味道或者家里有糖尿病人的，可以不放冰糖的，雪梨也有淡淡的甜味）。
小贴士：1. 梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。 2. 由于百合偏凉性，胃寒的患者少用。
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