小刚的妈妈最近有些烦恼。
小刚今年八岁了，是个活泼调皮的小男孩，但是却有一个不太好的毛病：喜欢哭。在幼儿园里跟小朋友闹了矛盾，会哭；看见电视里感人的情节画面，会哭；就连听见隔壁妹妹的哭声，他也会跟着伤心地哭起来。
尽管不是什么大毛病，但小刚的妈妈还是觉得自己的孩子有些过于善良，甚至软弱。明明是个小男子汉，为什么喜欢像小女孩一样哭哭啼啼呢？
其实，小刚的妈妈不仅不应该为此烦恼，还应该为此高兴呢。小刚喜欢哭，正是共情能力高的表现。
什么是共情能力呢？
共情，这个心理学上的概念听起来复杂，简单来说，其实就是同情心，同理心。最先是有心理学家应用于心理治疗中的概念，判断心理治疗师能否深刻体会到咨询者的情感因素。
随着心理学的而发展，也用于描述人们的日常交往活动中，能否设身处地理解他人，与他人形成情感共鸣。
通常，共情能力高的人有以下表现：敏感，能够敏锐捕捉到他人的情感变化；对自身，他人的情绪体验能力较强；富有同情心。“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的林黛玉就是共情能力较高的人物。
一般，我们只认为成年人才会有共情能力，其实不然，即使孩子们的三观尚未行成，也可以从日常行为中看出共情能力的高低。当然，爱哭只是表达共情的一种常见手段，并不是所有爱哭的人共情能力就一定高；或者不爱哭的孩子共情能力就低。
那么，共情能力对于孩子究竟有什么意义呢？
首先，共情能力高在人际交往中发挥着很大的作用。
我们人人都有宣泄情绪的需要，因此天生就会喜欢靠近那些能够深刻理解我们经历与感受的人。共情能力高的孩子往往更能够设身处地为他人着想，更容易获得只支温暖与友谊，赢得更多的社会支持，幸福感就越高。
其次，敏感是艺术家的天分。
共情能力越高的孩子越能够对生活中的喜怒哀乐产生共鸣。不论是绘画的梵高或是音乐家贝多芬正是因为这种警觉的共鸣，才创造出了伟大不朽的作品。所以，你家爱哭的小孩有可能是一位悲天悯人的小艺术家哦！
最后，共情能力高的孩子更加善解人意，富有同情心。
青少年犯罪是不能忽视的社会问题，据调查，我国每年青少年犯罪已经占了全部犯罪的70%，去掉一些偶发性因素，共情能力的丧失是青少年犯罪率高居不下的重要原因。
面对同样一只受伤的小猫，有的孩子无动于衷，有的孩子会哭着跑去拿砂带进行救助。那个小孩子更善良，更讨人喜欢，一目了然。
尽管共情能力是与生俱来的，但不意味着它不可以通过后天培养与引导来获得。
那么，怎样才能提高孩子的共情能力呢？
一、学会正确的体察辨别自己的情绪
情绪不仅大人有，小孩子也有情绪。家长要做的，是要教导孩子如何正确地面对与辨别情绪。要做到这一步，就要家长学会表达情绪。
比如，孩子心爱的玩具车坏了，孩子哇哇大哭。这个时候，家长就不能只是安慰他，帮他擦干眼泪。而是需要引导孩子将自己的感受说出来。可以这样问他：“宝宝的玩具车坏了，宝宝为什么要哭呢？”“是因为心疼吗？心疼是一种怎样的感受呢？”
通过这样的询问，让孩子意识到情绪的感受，训练他在今后的生活中，对自己的情绪合理归纳。学会归纳与体察，才能正确地释放与疏解情绪，才能够做到对他人经历与情感的感同身受。
二、学着了解他人，避免过度以自我为中心
共情归根结底是人际交往的互动，只有与他人形成联系，才能实现真正的共情。孩子都是家长的心头肉，在自己家里受到太多的关注与照料，孩子很容易事事以自我为中心。家长应该鼓励孩子多交朋友，在与人相处过程中了解他人。
只有在社会性质的互动中，孩子才可能真正学会人际交往，并通过这个渠道形成对他人与世界的认知，从过度的自我关注中走出来。
另外家长还可以通过讲故事的方式，提高孩子的共情能力。比如童话故事主人公小兔子丢失了心爱的长耳朵，家长就可以这样“采访”孩子：“宝贝，小兔子丢失了自己最喜欢的东西，它会是什么样的感受呢？”通过这样的询问来主动建立一个孩子与故事主角的联系，时间久了，孩子就会养成体谅他人品质。
三、接触共情能力高的小伙伴
共情也是可以传染的。大大咧咧的孩子经常与多愁善感的孩子接触能够实现情感渲染与转移，可以显著提高自己的共情能力。家长可以有意引导自己的孩子与那些共情能力高的孩子相处。
心理学认为一个人的性格一定与童年的生活经历相关。在孩子尚未完全接触世界之前，即在他的三观完全成立之前的童年时期，伙伴与家庭的影响甚至可以伴随终身。
总之，一个拥有共情能力的孩子，一定有着不一样的美好人生！
因此，多多接触那些爱哭爱笑的小伙伴能够帮助孩子更好地建立情绪认知，从而提高共情能力。这也是为什么鼓励小男孩小女孩们经常在一起玩耍的原因，不仅能够帮助孩子建立起性别认知，更能实现优势互补，让风风火火的男孩体会到女生与生俱来的细腻温柔；让女孩子潜移默化地学习男孩子的坚强勇敢。
可见，共情能力并不是一成不变的，更需要家长的有意引导与照料。
如果觉得《我家有个小“哭包”：培养孩子的共情能力 到底有多重要？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
