生活需时时刻刻警惕耳鸣的危害，提前预防和了解很有必要。小编下面给大家介绍左耳耳鸣怎么办？，关注健康，珍爱身体！
1疾病问答
病友提问：
后，情况好转，中间有过1-2次在电脑前工作持续2-3小时感觉眩晕，静坐20分钟左右后症状消除。5月份感觉比较好，低压85，高压120左右，耳鸣现象基本没有，但是听力情况无明显提升。6月份世界杯熬了几次夜，加上7月份忙乎展会，又出现耳鸣情况。后测量血压为低压100，高压125.9月2日公司聚会多喝了一些啤酒，第二天下午对着电脑研究CRM时又出现眩晕情况，静坐2分钟后自行正常。晚上在家上网时 想得到帮助：请各位医生帮助分析病因
专家解答： 病情分析：
你好鉴于你的情况属于高血压引起的脑供血不足引起的眩晕耳鸣。属于中医的肝肾虚引起。
指导意见：
建议及时到正规的脑病转科医院进一步检查治疗配合中医中药针灸理疗坚持一段时间就会好的。早日康复 。
2左耳耳鸣怎么办？
耳鸣介绍
我近期大约3天总感觉左耳耳鸣,嗡嗡响，好像有气闭住，脑袋有胀感。甚至影响到正常学习和睡眠,导致心神不宁,不能正常的学习，用手按一按也没有用。不知道怎么办。去医院就医后才治愈的。现在跟大家分享经验：
左耳耳鸣怎么办？
1医生说耳鸣可能与脑供血不足有关,而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化,与高血脂也有直接的关系。因此要注意多休息，不要总是把耳机插在耳朵里听歌，会对耳膜造成损伤的。
2尽量不要熬夜，每天睡觉前，可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的中药， 注意调节情绪，遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，这些都是避免耳鸣产生的方式之一。
3医生教我自我按摩的方法，1、双手小指头插入两侧耳孔，震动20次，然后突然拔出，重复20次。 2、闭口，用双手中指分别反复从外向内按压耳屏（闭住耳孔）20次，每秒1次。3、用两手大拇指和食指分别按摩左右的耳轮，从上到下反复按压磨擦1分钟，然 后交叉双手按压侧耳轮1分钟。 以上方法按先后顺序进行按摩，每日早晚各1次，配合药物治疗，效果会更佳。
耳鸣的注意事项：
耳部疾病、噪声、耳毒性药物的不当使用、全身性疾病、血管性疾病、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张、生活中的不良习惯如吸烟饮酒喝咖啡等等，这些均可导致耳鸣的出现，因此要注意避免这些事情的发生。
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