黄瓜木耳炒鸡蛋,做法教程图解,黄瓜木耳炒鸡蛋如何做好吃,黄瓜木耳炒鸡蛋低热量、低脂肪食品、含脂肪少,是健康营养美食,今天教大家怎么做黄瓜木耳炒鸡蛋。
1黄瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤
1. 1:先将黄瓜去皮洗净(不要去太干净),切片(竖着一开二再切片),木耳切片,2:鸡蛋打碎,3:起油锅先将鸡蛋入锅炒熟倒出备用,再另起油锅(少许有)放入木耳黄瓜翻炒,加点水放一勺盐,糖少许再加入鸡蛋翻炒一会儿,最后加点味精起锅!
2黄瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤
1. 黄瓜洗净,木耳热水泡开,鸡蛋打散
2. 黄瓜切成菱形块备用
3. 锅中热油,油热加入打散的鸡蛋,待鸡蛋成型立马打碎,盛出备用
4. 锅中重新倒入适量油,油热加入葱花炒香
5. 加入木耳(一定要沥干水分,避免溅伤)翻炒至木耳七八成熟加入黄瓜继续翻炒
6. 加入鸡蛋翻炒均匀,撒入适量盐
7. 出锅前将水淀粉倒入,待汤汁浓稠即可盛出享用
小贴士
1.木耳用热水提前泡发,剪去根部,清洗两到三次(我用的无根的木耳所以不必去跟)2.洗净的女儿必须沥干水分,避免炒制过程中溅伤。3.水淀粉不要太稠。水淀粉可以把炒出的汤汁裹在食材上,吃起来更入味,口感更好
3夏日小菜:黄瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤
1. 鸡蛋洗净蛋壳后,磕进碗里,调入适量盐,搅打均匀;
2. 木耳提前泡发后,洗净,沥干水分,去掉木耳蒂,撕成大块;
3. 黄瓜洗净后,切片备用;切菱形片比较好看;
4.大蒜洗净后,切碎备用;
5. 锅置火上,烧热后,倒入适量植物油;
6. 植物油烧热后,转小火,将蛋液放进锅里炒成蛋块;
7. 蛋块捣碎后,盛出备用;
8. 另起油锅,小火煸香蒜末;
9. 将木耳放进锅里,翻炒均匀;
10. 放入黄瓜片,快速翻炒;
11. 放入炒好的鸡蛋;
12. 调入适量盐;
13. 调入适量鸡精;
14. 关火,翻炒均匀,出锅。
小贴士
1、蔬菜可以换成自己喜欢的哟。
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