1.布达拉宫：坐落于圣城拉萨中心的红山之上，藏语意为“第二普陀山”。最初由藏王松赞干布所建，后由五世达赖喇嘛重建，并经过多次扩建才形成了今天的规模。历史上，布达拉宫是历代达赖喇嘛的冬宫，也曾是西藏政教合一的统治中心。宫中还收藏了无数珍宝，堪称是一座宏伟的艺术宫殿。布达拉宫是首批被列为国家重点保护的文物单位，也是世界上的十大土木建筑之一，集中了西藏宗教、政治、历史和艺术诸方面成就于一身。可以说，布达拉宫是“西藏的历史博物馆”。
推荐理由：①布达拉宫是西藏现存最高大最完整的古代宫堡建筑群，属国家级重点文物保护单位。②1994年被联合国教科文组织列入《世界文化遗产名录》。③布达拉宫除藏有明、清两朝帝王封赐的封诏、诏赦、印鉴、金册、玉册、金匾、礼品外，还珍藏有众多罕见的藏文典籍、金银佛像、法器供器、壁画唐卡等，堪称是一座宏大的艺术博物馆。
2.大昭寺：位于拉萨市区中心的藏医院东侧，是驰名中外的古老寺院，属国家级重点文物保护单位。由赞普松赞干布、文成公主和墀尊公主共同兴建，距今已有1400多年的历史。有5座金顶、108个佛殿，统摄苯教、宁玛派、萨迦派、噶举派、格鲁派等藏传佛教五大教派和各教派所崇奉的佛、菩萨、本尊、祖师、护法等诸神像。寺内还珍藏着7世纪以来的历代文物。明、清以来，拉萨一年一度的传召大法会就在这里举行，是藏传佛教各教派共同崇奉的综合性寺院。
推荐理由：①大昭寺的雕塑、壁画、唐卡、文物等，是研究西藏历史和宗教的极其珍贵而又非常难得的形象教材。②被评为5A级旅游景区，是布达拉宫文化遗产的拓展项目。③大昭寺2000年被列为世界文化遗产，最关键的就是寺内的木雕。这些木雕异常坚硬，敲一下还会发出金属之声，毕竟这些木雕是经历了1400多年风雨的传世国宝，颇为奇特。
3.哲蚌寺：格鲁派拉萨三大寺之一，属全国重点文物保护单位。由措钦大殿、“四大扎仓”和甘丹颇章等组成。每个建筑单元分为3个地平层次，形成了由大门到佛殿逐层升高的格局，突出和实现了佛殿的尊贵地位。在大殿和经堂的外部又采用金顶、相轮、宝幢、八宝等佛教题材加以装饰，增强了佛教的庄严气氛，形成了规模惊人的大型建筑群体。
推荐理由：①甘丹颇章是达赖喇嘛的寝宫，五世达赖喇嘛在那里执掌了西藏的政教大权，史学界称其为“甘丹颇章政权”。“甘丹颇章”也就一度成为了西藏地区政治权力的中心。②寺内瓷器甚多，年代有早至宋代者，而以明清特别是清代为最多，甚为珍贵。③雪顿节期间寺院要举行展佛仪式，相当隆重。
4.色拉寺：位于拉萨北郊的色拉乌孜山南麓。主要建筑有措钦大殿、“三大扎仓”及32个康村。建筑因地制宜，主体突出，密而不挤，杂而不乱，体现了格鲁派大寺院的特有风格，俨然一座宗教都城。1962年被列为自治区重点文物保护单位。
推荐理由：①珍藏着明成祖赠给的永乐八年（1410）版《甘珠尔》大藏经105函，这部佛经是第一部藏文印刷版本，在我国版本学研究和印刷史上占有重要的地位。②大慈法王缂丝像是释迦也失被封为大慈法王后明宣宗赏赐的。这幅缂丝像虽历经500多年，仍色泽鲜艳，工艺价值十分珍贵。③寺内的僧人辩经在西藏非常有名，规模较大且很有特色。
5.甘丹寺：位于达孜县境内，是藏传佛教格鲁派宗师宗喀巴于1409年倡建的第一座格鲁派寺院，与其后建于拉萨的哲蚌寺、色拉寺合称为“三大寺”，其地位居于格鲁派各寺院之首。由大小经堂、佛殿、扎仓、康村、米村及辩经场等组成，属全国重点文物保护单位。从1409年至14藏历十月二十五日圆寂前，宗喀巴常驻该寺住持法座，从事佛学著述并实践其宗教改革理想，使该寺成为格鲁派的根本道场。
推荐理由：①甘丹寺绛孜曲吉由下密院的堪布升任，夏孜曲吉由上密院的堪布升任，而后由两扎仓的堪布轮流承继格鲁派法主墀巴。②甘丹寺的文物很丰富，主要有清乾隆皇帝御赐的珍宝盔甲、宗喀巴的法座和圆寂时的禅床、制作精美的丝织24幅唐卡、固始汗的坐垫等，足见该寺宗教地位之崇高。
6.纳木错：西藏三大圣湖之一，同时也是西藏最大的湖泊，也是我国第二大咸水湖。藏语意为“天湖”。纳木错是中国最美的湖泊之一，在藏族人心中具有非常神圣的地位，每逢藏历羊年，无数朝圣者不远千里来参加纳木错的转湖节。这里也是来西藏旅行者不可错过的必到景点，站在纳木错湖边，整个灵魂仿佛被纯净的湖水所洗涤。
推荐理由：①纳木错湖东岸的扎西岛岩画，拥有近20个画有图像的洞穴和4处崖壁，分布有画像250余幅，内容是表现人们日常生活场景的画面，有牦牛、骆驼、鹿、马、羊、狼、豹、鸟、鹰、塔、太阳和人物等。表现的题材主要是放牧、狩猎、骑射、征战、祭祀、舞蹈等。②建立的“纳木错国家公园”，主要景点有纳木错、念青唐古拉山主峰、湖泊鸟岛、岩画石刻、草甸、牦牛、牧帐、温泉等，集“公益、保护、开发”于一体。
7.喇嘛林寺：位于林芝巴宜区尼洋河西岸的布久乡喇嘛林村。始建于二十世纪初，由顿炯严明哲·益喜多杰创建。建筑巧妙，华丽庄重，造型奇特。整个寺院高20米，内径10余米，形状呈正四角，外层屋檐共有20角，第二到第三层屋檐为八角，上覆金顶，呈塔形；四面墙体分别以白、蓝、红、绿4色涂之，非常漂亮。四面开门。3楼为一小佛殿，内供释迦牟尼佛；4楼为顶层，建有八角形屋脊和金顶，四角竖有宝幢及兽轮、宝帘等，富丽堂皇。八角楼式的喇嘛林寺建筑在整个藏区独一无二，堪称一绝。
推荐理由：①喇嘛林寺一楼“主古殿”主供莲花生大师金铜像，像的左下方圣石上有莲花生大师的脚印，被视为圣迹。经堂壁画精美，堪称藏东一绝。②二楼“龙古殿”为藏经楼，楼外的四角是护法神殿，殿内绘有护法神像，简洁流畅，显得异常精美。③寺院大门及大殿两侧树干上刻有“人祖”，即男性生殖器和女性生殖器，色彩鲜红，这在西藏现有的1700多座寺院中绝无仅有。④喇嘛林寺屋顶呈三面八角形，屋檐下有一串串巨大的佛珠点缀，门框窗檐图案极其精美。
8.南迦巴瓦峰：位于雅鲁藏布大峡谷内侧，是林芝、米林、墨脱的界山。《中国国家地理》专家评选南迦巴瓦峰为中国最美的“十大名山”之首，排在世界最高峰行列的第28位。巨大的三角形峰体终年积雪，云遮雾盖，难以见其真容，当地人说：“如果你能看到南迦巴瓦峰的真面目，你就是个有福之人”，故而被当地门巴、珞巴和藏族人视为“神山”。因为它高得傲视群山，自然也就成了人间最接近天堂的地方，天上的众神常常降临山巅聚会、煨桑。因此，四方信徒每年都要来到南迦巴瓦峰朝圣祈祷。
推荐理由：①南迦巴瓦峰东南坡有热带雨林、亚热带常绿阔叶林、山地暖温带常绿阔叶林、山地寒温带针叶林、亚高山寒带杜鹃灌丛草甸、高山寒带草甸、高山寒冻垫伏植被、高山永久积雪冰川8个垂直带，是我国最完整的自然垂直带景观，被誉为“植被类型的天然博物馆”。② 南迦巴瓦地区是生物资源宝库，其中有珍贵的棕头大犀鸟、绿斑鸠等；乔木中有红豆杉、小果紫薇等，还有扇蕨、罗汉松、穗花杉等古老树种。③南迦巴瓦峰有现代冰川150平方公里，主要有山谷冰川、冰斗冰川、悬冰川和跃动型冰川。④1992年，中日联合登山队首次登上了南迦巴瓦峰。
9.雅鲁藏布大峡谷：是世界上的第一大峡谷。大峡谷长494.3公里，最窄处仅35米，最宽达2000米，最深为5382米，呈嵌入基岩、山嘴交错的深切曲流，上部呈“U”形，下部是不对称的“V”形，十分壮观。从海拔2800米的米林派村到海拔仅500米的墨脱希让村，河床下落2300米，平均坡降达10.3‰，最大坡降达62‰，流速8米/秒，局部流速可达16米/秒。所以，无论其长度和深度都是地球上最大的峡谷。峡谷里最险峻、最核心的地段，是从白马狗熊往下长约近100公里的河段，峡谷幽深，激流咆哮，至今还无人能够通过，堪称“人类最后的秘境”。
推荐理由：①《中国国家地理》评选雅鲁藏布大峡谷为中国最美的“十大峡谷”之首。②12月6日，“雅鲁藏布大峡谷国家公园”正式揭牌，这是西藏首个国家公园。③7月雅鲁藏布大峡谷原始林被中国科学院、北京林业大学、国家林业局授予“中国最美森林”称号。④大峡谷瀑布群是中科院科考队于1998年考察时发现的，绒扎瀑布共有7级，瀑布上空时有彩虹出现；秋古都龙瀑布宽40米，景色优美；藏布巴东瀑布是最大的河床瀑布，景色迷人。⑤大峡谷居住的门巴族和珞巴族，完整地保留着本民族的语言、服饰、宗教信仰和崇信图腾、神鬼、巫术、杀鸡卜卦、剽牛祭神等古风异俗，是文化人类学研究的“活化石”。
10.察隅自然保护区：位于青藏高原东南、喜马拉雅山脉呈“丁”字形交汇处。地势北高南低，近似“簸箕”形。总面积为111412公顷，包括了亚热带、温带、寒带的植物垂直带。海拔2500米以下是山地常绿阔叶林和云南松林带，3200米以下是山地阔叶混交林带，4200米以下是亚高山暗针叶林和灌丛林带，4800米以下是高山灌丛草甸带，4800米以上是冰雪带。每个森林带上又分有山地常绿阔叶林、山地落叶——常绿阔叶混交林、山地云南松林、针阔混交林、亚高山暗针叶林、常绿栎树林、高山疏林、高山灌丛等8个森林植被型。山高林密，层峦叠嶂，岭上白雪皑皑，山腰云雾缭绕，山坡上森林郁郁葱葱，山谷间清泉流水潺潺，林中百鸟争鸣、蜂环蝶舞、异兽出没，一派南国风光，被人们誉为“西藏瑞士”。
推荐理由：①保护区包括慈巴沟自然保护区，面积100200公顷；矢珠村云南松林保护点，面积540公顷；拉木弄巴（沟）亚热带常绿阔叶林自然保护点，面积660公顷。②保护区常见的冷杉林、铁杉林、高山松林、樟树林、槭树林、桦树林、杜鹃林等高等植物1000多种，其中木本植物60多科140多属300多种。现已被国家列为一级重点保护的野生植物有19种，古老种类10余种，珍稀野生动物30余种。
11.桑耶寺：位于扎囊雅鲁藏布江北岸的扎玛山麓，由吐蕃赞普墀松德赞兴建，距今已有1200多年的历史，是西藏历史上的第一座佛、法、僧三宝俱全的寺院，也是吐蕃及后来西藏地区的重要佛教活动中心。属全国重点文物保护单位。建筑呈圆形，规模恢宏，大小殿堂鳞次栉比，以金碧辉煌的“乌孜”大殿为主体，以代表四大天王的红、白、绿、黑四塔和代表佛教中四大洲、八小洲的12座神殿为辅体，组成一个庞大而完整的建筑群，融藏、汉、印度三种风格于一体，是游客游览和信徒朝拜的圣地。
推荐理由：①乌孜大殿吸收了西藏、内地和印度的构造风格，即底层采用藏族建筑形式，中层采用汉族建筑形式，上层采用印度建筑形式，各层的壁画和塑像也都按照各自不同的法式进行绘画和雕塑，这种藏、汉、印合壁的建筑风格，在建筑史上是非常罕见的。②寺内珍藏着自吐蕃王朝以来各个时期的历史、宗教、建筑、壁画、雕塑等各方面的遗产，是我国民族文化中的一颗璀璨明珠。③桑耶寺金刚神舞非常古老，每年藏历元月和五月表演，表演者由僧人扮演。届时，该寺最重要的护法神白哈尔神王和赞玛热赞王都要出场，后边紧接着100名咒师、100名比丘、100名魔女、100名武士组成的方队，狰狞威猛，气势非凡。
12.昌珠寺：地处乃东县昌珠镇的雅隆河东岸，是西藏最早的佛殿之一。属国家重点文物保护单位。建于吐蕃松赞干布时期，已有1300多年的历史。最早的建筑是现主寺对面的小殿，称“乃定拉康”。后来曾进行了较大规模的修缮和扩建，使其较具规模。寺院分为前后两部分：前部为一小庭院，后部是以措钦大殿为中心的拉康大院。屋顶饰以熠熠生辉的金顶，更显得非同凡响。
推荐理由：①昌珠寺拥有21个拉康和转经回廊，塑像造型精美，壁画技艺精湛。②主供佛是从贡布日山上迎请来的五部佛石刻像，是西藏最早的石刻佛像，天然形成。③珍珠唐卡是昌珠寺的镇寺之宝，系观音菩萨憩息图，用珍珠串成，长2米，宽1.2米，用珍珠29026颗（重26两）镶嵌而成，极为珍贵。
13.雍布拉康：地处乃东县雅隆河东岸的扎西次日山的山头上，又称“母子宫”或“母子庙”。建筑规模很小，但耸峙山头，十分壮观。是西藏最早的建筑，建于公元前2世纪（即公元前1），是西藏历史上的第一座宫殿，距今已有2200多年的历史。五世达赖时期加修了四角攒尖式金顶，分为3部分：碉楼式建筑、殿堂、僧房及附属建筑。1962年被列为自治区级文物保护单位。
推荐理由：①传说雍布拉康是藏王聂墀赞普所建的最早宫殿，殿堂传为松赞干布所建，所供奉的观音菩萨像与布达拉宫所供奉的观音菩萨像风格相同，极其珍贵。②雍布拉康历来为佛教高僧的修行圣地，也是埋藏“伏藏”的重要场所。③拉康宫殿四壁绘满了色彩绚丽的精美壁画，手法古朴，色彩绚丽，富有浓郁的民族特色。
14.雅拉香波：位于乃东县境内的雅隆河河源，是西藏著名神山，为藏区四大神山之首。海拔5820米。雅拉香波，在“世界形成之九神山”中排列第二位，故称“大神香波”。早在吐蕃止贡赞普时，大臣洛昂篡权，役使王妃牧马。一日，王妃假寝得梦，梦见雅拉香波山神化一白人与之谴绻，醒时身旁则有一头白色的牦牛，倏尔而逝。后来王妃怀孕生子，果然报仇复位了。在藏族人的心目中，白色是最崇高的颜色，故而在藏地广为流传的众多神话中，雅拉香波山神就是一位身体白如海螺，穿着白色衣服的白人神，后被莲花生大师降伏，遂成了佛教的护法神。从此，人们将此山奉为重要圣地，常来朝拜祈祷。
推荐理由：①在敦煌古藏文手写卷中多次提到“雅拉香波”，文献中说“雅拉香波乃最高之神”，是雅隆河谷所有地方神和土地神的首领。②雅拉香波山所在的雅隆河谷，是吐蕃最古老的部落繁衍之地，是农耕区，雅隆部落奉雅拉香波为最大的山神。③雅拉香波山脚有一块庄稼地叫“拔热”，传说是西藏的第一块庄稼地，自古以来人们都把它当作具有大加持的珍贵庄稼地。
15.羊卓雍错：西藏非常著名的圣湖。位于浪卡子境内的雅鲁藏布江南岸。海拔4441米。东面长130公里，南北宽70公里，湖岸线长250公里，面积638平方公里，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。湖滨水草丰茂，草场面积达1000万亩，是西藏著名的天然牧场。羊湖蜿蜒的身躯犹如一枚造型奇特的耳坠，镶嵌在山的耳轮之上，因而当地藏族同胞认为它就是“神女散落的绿松石耳坠”，在不同时刻的阳光照射下，呈现出层次极其丰富的蓝色，好似梦幻一般。
推荐理由：①羊卓雍错鱼类蕴藏量可达2～3亿公斤，故有西藏“天然鱼库”之称。这里的鱼类属于裂腹鱼亚科，有皮薄肉嫩味美的西藏裂尻鱼、细鳞鱼和高原裸鲤鱼等。②羊卓雍错是藏南最大的“鸟类天堂”，常见的有天鹅、麻鸭、鱼鸥、棕头鸥、鸬鹚、斑头雁、凤头潜鸭等，每当产卵季节，湖中小岛便成了藏南最大的“天然禽蛋场”。③羊湖蓄水量达150亿立方米，已于1998年9月建成羊湖电站，年发电量达8500多万千瓦小时，承担着拉萨、山南和日喀则3座城市的供电职能。
附注《旅行家传奇》系列图书：
冒险雷探长：秘境诅咒
遇见喜马拉雅
贺兰山：一部立着的史诗
最欧洲：我的自驾三万里
在高处遇见自己：我的山水十年
扬帆追梦：帆船自驾环球之旅
西岭雪：走一步看一步
遇见欧洲，遇见童话
就这样，我睡了全世界的沙发
欧洲不远：101天行走欧洲
行走在心灵之间
在世界，闲停信步
遇见格桑花：带着孩子去西藏
小驴佳佳：画说非洲
环亚旅行
一生痴恋去大理
如果觉得《快来看看西藏热点观光地top15都有谁？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
