要探索地球中心的山谷，我们必须首先沿着舒心谷一路前进，虽然《舒心谷》这个名字看起来很舒服，但事实上，《舒心谷》之旅是三段河谷上最艰难的一次，栈道临空建在悬崖上，在山中蜿蜒数公里，左边是山，右边是深渊，他不敢掉以轻心，沿着悬崖栈道走，你头顶上有“青龙抬头”，请小心，农历二月二日，是龙腾之日，土家人以“龙头节”的形式祭拜龙，祈求风调雨顺、粮食丰收、人口富足。
向前走，抬头一看，我看到一个巨大的猿猴的形象挂在悬崖上，我再一次为大自然的奇妙工作感到惋惜，猿人被认为是人类的直系祖先，具有人和猿的双重生理结构特征，石门河的“巨猿头像”生动地代表了我们生活在200万年前的祖先，听导游说这是个男的，前面有一只母猿的头，你看起来像吗？
地球中心越深的地方，就是下坡路，先是盘旋，再盘旋，跌宕起伏，一路上可谓刺激、刺激，在地心谷风景区，峡谷深邃，天桥高耸，藤蟒古林和栈道环抱，雄关漫道和天空像一条缝，石臼涡槽和暗河流淌着金色，小船漂浮着，诗画永恒，峡谷里还有一个唱歌的平台，池莉中篇小说《有了快感你就喊》的灵感来源于《喊歌台》，当然，你也可以在这里大声呼喊，从大自然中回响。
沿着栈道上的峡谷往下看，你可以看到快速移动的石门河，其实，平时不是这样，只是连续几天下雨而已，广西和桂林有一个象鼻山，这里有一个象鼻门，象鼻门属于石门河石门第二地质奇观，大约2亿年前，石门河一代曾发生过强烈的地壳运动，经过几亿年的水蚀、切割和联合开发，形成了现在所见的象鼻门，导游建议我们绕着象鼻门走，这意味着时间很长，也叫通天门。
《舒心谷》这条路有点难，但沿途风景一点也不差，经过佳音亭，经过日月门，欣赏大猩猩头和象鼻石，不知不觉来到了洗心革面的山谷，西新河谷全长1.8km，漫步此谷，在幽静的山谷中，可以感受到石破天惊的气势和穿越时空的感觉，享受山谷的禅意环境，深谷、长谷、幽俄、石壁青苔、谷中绿树丛生，在大自然的安排和组合下，形成了一幅美丽的自然画卷，由于有泉水，这座山上的植被茂盛，空气中的负氧离子达到每立方厘米10万个以上。
石门河的河水在连续多日的雨后变得非常浑浊，根据之前的策略，这里的河流应该是绿色透明的，这是恩施的另一个仙本那，但我错过了，石门河有一个大的水位下降和快速的水流，所以你可以听到有时高但低的声音，在峡谷中的水，像岩石破碎，她的表演、冒险、陌生和兴趣，不仅在旅行中像一匹马和一朵花一样历练，历史的沉淀使她拥有美丽的山水、深谷激流、峭壁和独特的地理环境，成为户外爱好者的天堂，只有密切接触，她才能体会到她的美丽。
在恩施，有一种说法是，地球的心脏再也回不去看山谷了，也许，只有当你访问恩施和地心谷时，你才能真正理解这句话的意思。
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