山药,怎么做山药最好吃?家里自己做的菜相比在外面餐馆吃的总是吃不腻的,不管是什么菜,总会觉得美味,那样痛的爱又为大家分享美食来咯,到底怎么做山药才最好吃呢?赶紧看看吧!食材:蓝莓酱(适量),山药(2根)做法:1.将山药洗净,用蒸锅小火蒸约一小时,直到蒸熟2.将蒸熟的山药去皮3.将蒸熟的山药压成泥4.将山药泥用小勺团成大小适中的小丸子^_^5.将蓝莓酱均匀的淋在团好的丸子上,一道美味的蓝
1蓝莓山药
食材:
蓝莓酱(适量),山药(2根)
做法:
1.将山药洗净,用蒸锅小火蒸约一小时,直到蒸熟
2.将蒸熟的山药去皮
3.将蒸熟的山药压成泥
4.将山药泥用小勺团成大小适中的小丸子^_^
5.将蓝莓酱均匀的淋在团好的丸子上,一道美味的蓝莓山药便大功告成啦Y(^_^)Y
2薏仁绿豆山药粥
食材:
薏仁(50克),绿豆(50克),山药(75克)
小贴士:
选自《和阿雅一起做乐活美人:欧阳英老师的美颜瘦身食谱》,京东商城、卓越、当当火热销售中。
做法:
1.山药洗净、去皮切丁。
2.薏仁与绿豆洗净,用1000毫升水泡4小时。
3.一起用电饭锅蒸煮至熟。
3红糖山药…
食材:
山药,红糖
做法:
1.山药去皮切条…放进盐水里…防止氧化
2.山药放进蒸锅大约20分钟
3.熬一锅红糖水,浇在蒸好的山药上即可…
4山药木耳炒青椒
食材:
山药,木耳,青椒
辅料:
葱蒜,盐,味精,油
做法:
1.木耳泡发,山药去皮切薄片,用盐水泡一会
2.锅里放水,把山药焯一下
3.锅里放油,爆香葱蒜,倒入青椒,木耳,山药,翻炒几下。即可
5菌菇山药羊排
食材:
羊肉,山药,茶树菇,香菇
做法:
1.羊排冷水锅焯水,去血沫子,捞出羊排
2.花椒放油锅炸香,弃花椒,入羊排煸炒,加少许生抽和老抽
3.锅中加热水炖几分钟,换到沙锅里小火炖,开锅后加入山药,炖出肉香,加盐调味,起锅
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