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田鸡怎么做好吃 田鸡怎样做好吃

时间:2021-01-21 12:43:38

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田鸡怎么做好吃 田鸡怎样做好吃

田鸡,田鸡做法图解?民以食为天,吃对我们还是非常重要的,一道美味的食物入口的那一刻也是最美妙的感觉,今天se32为大家带来田鸡做法图解,我们一起来学习一下吧!食材:田鸡(1斤)辅料:淀粉(少许),生抽(少许),蚝油(少许),糖(少许),料酒(少许),干辣椒(少许),花椒(少许),大葱(少许),生姜(适量),大蒜(适量),香辣豆豉(少许)做法:1.田鸡切块洗净,加入适量淀粉、生抽、蚝油、糖、料酒

1香辣干锅田鸡

食材:

田鸡(1斤)

辅料:

淀粉(少许),生抽(少许),蚝油(少许),糖(少许),料酒(少许),干辣椒(少许),花椒(少许),大葱(少许),生姜(适量),大蒜(适量),香辣豆豉(少许)

做法:

1.田鸡切块洗净,加入适量淀粉、生抽、蚝油、糖、料酒腌制15-20分钟;

2.干辣椒、大葱、、生姜、蒜切成适当大小;

3.热锅温油,放入腌制好的田鸡块爆炒,至田鸡稍稍变色,立即捞出备用;

4.锅内重新入少许油,加入香辣豆豉、干辣椒、花椒、葱白、生姜、蒜片小火炒香;

5.倒入之前爆炒好的田鸡翻炒均匀,焖1-2分钟撒上熟芝麻和葱花即可出锅。

2烟熏田鸡腿

食材:

田鸡腿

辅料:

酱油、盐、醋、料酒、花椒末、蒜汁

做法:

1.1、田鸡腿洗净,用酱油、盐、醋、料酒、花椒末、蒜汁及你喜欢的调味品来腌制一个小时。2、锅里铺锡纸,然后放入茶叶和糖。最好用一个费锅,省得心疼。3、架上我自制的烤架,大火烧到糖开始变红并冒烟4、腌制好的田鸡腿过油炸熟,放到烤架上5、盖上锅盖,调到小火,打开抽油烟机,熏制30分钟到40分钟,肉色满意为止

3爆炒田鸡

食材:

田鸡(1000克)

辅料:

葱(适量),蒜(适量),花雕酒(适量),鸡精(少量)

小贴士:

民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品,适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说,用田鸡食疗,有较好的利水消肿的功效。田鸡中含有锌、硒等微量元素,并含有维生素E等抗氧化物,能延缓机体衰老,润泽肌肤,并有防癌、抗癌的功效。

做法:

1.先把田鸡洗净清理好备用,葱蒜切末备用

2.热锅下油,放蒜爆香后放入田鸡翻炒

3.翻炒一阵后放入适量花雕酒和鸡精调味

4.再略为翻炒后放入葱段炒匀即可

4仔姜烧田鸡

食材:

田鸡(净)(一斤),仔姜(三两)

辅料:

鲜朝天椒(半两),泡辣椒(八个左右),泡姜(一小小块),豆瓣酱(两匙),酱油(三大匙),醪糟(两匙),白糖(一咖啡匙),料酒(两大匙),盐(适量),味精(少量)

做法:

1.田鸡整理干净后放入料酒、适量盐,拌匀腌十分钟以上;仔姜切滚刀块;朝天椒切圈;泡辣椒、泡生姜均剁细粒;将豆瓣酱、酱油、醪糟、白糖同放一个碗里。

2.锅中放油烧至六成热,下木槐爆干水分至表面微黄。

3.将田鸡推至锅边,下泡辣椒、泡生姜粒,用小火翻炒约半分钟。

4.续下豆瓣酱碗里的调料,再翻炒约半分钟。

5.将田鸡和调料翻合炒匀后,加入约半斤汤或水,加盖用中火烧沸后改小火烧约三分钟。

6.下仔姜后再烧约三分钟。再下辣椒圈续烧约两分钟。放味精,铲匀后起锅装盘即可上桌

5干锅田鸡

食材:

田鸡腿,淀粉

辅料:

生抽(适量),蚝油(适量),糖(少许),料酒(少许),干辣椒(少许),青椒(适量),红椒(少许),葱(适量),红葱头(适量),生姜(适量),大蒜(少许),花椒(少许),香辣豆豉(少许)

小贴士:

1、田鸡腿尽量买新鲜的,海外的朋友实在没有买冰冻的也可以,但注意了解保质期;2、田鸡腿很容易熟,爆炒的时间不宜过长,中途不能加水焖煮,以免肉质老化,影响口感;3、生抽、蚝油、香辣豆豉都含有盐分,注意用量,以免过咸;4、根据自家的嗜辣程度调整辣椒用量,红葱头可用红洋葱代替;5、起锅之前如果加上炒香的白芝麻,味道自然更胜一筹;

做法:

1.田鸡腿洗净,加入适量淀粉、生抽、蚝油、糖、料酒腌制15-20分钟;

2.干辣椒、青椒、红椒、葱、红葱头、生姜、大蒜切成适当大小;

3.热锅温油,放入腌制好的田鸡腿爆炒,至田鸡腿稍稍变色,立即捞出备用;

4.少许油,加入香辣豆豉、干辣椒、花椒、葱白、红葱头、生姜、大蒜小火炒香;

5.倒入之前爆炒好的田鸡腿、青红椒,翻炒均匀,焖1-2分钟即可出锅。

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