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菠菜汤如何吃 菠菜汤的家常做法

时间:2022-01-21 12:28:10

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菠菜汤如何吃 菠菜汤的家常做法

菠菜汤最正宗的做法,怎么做菠菜汤好吃,久留不走123教你做最具美味的特色菠菜汤,菠菜汤的家常做法,菠菜汤的最新食谱大全,今天就能轻松学会啦!先看看他的详细步骤吧,1.菠菜洗净,切成1.7厘米长的段,并用水略焯捞出,放入凉水冲凉控干。2.汤锅内放入猪油置火上烧热,加姜末、酱油。烹出香味后,随即倒入高汤、味精、菠菜。待汤开后即可。

1猪骨菠菜汤

1、猪骨斩段,入沸水锅内汆一下,捞出沥水。火腿切成条。菠菜择洗干净,切成段。

2、将猪骨放入锅内,加适量清水,熬成浓汤。

3、锅中下入菠菜段、火腿条,以胡椒粉、精盐调味,烧开即成。

功效

此汤含有蛋白质、钙、铁、维生素和胡萝卜素,营养丰富,有补铁、补血、填髓、壮骨的作用,是滋补调养之佳品。

2豆腐菠菜汤

1、菠菜和香菇洗净,切碎。

2、猪肉切粒,用盐和料酒拌匀。

3、热锅下油,炒猪肉一会,加入香菇和菠菜略炒,注入一大碗水。

4、水滚后,倒入豆腐炒一会,再加上水淀粉勾芡。

5、最后上香油,冲入汤碗内即可。

小诀窍

1、豆腐要记得在水里略微焯,当然还要放盐。

2、菠菜最好先用水汆一下。

3今日晚餐:鲜虾丸菠菜汤

1.将虾剁成虾蓉,和肉馅混合到一起,肉馅和虾蓉的比例为3:1,如果喜欢虾可以在适当调整比例,但是虾太多,味道容易腥.然后放入姜末和葱末,酱油,料酒,少量的糖,盐,花椒粉,放入少量的水混合搅上劲.

2.煮一锅做汤的水,里面放上两片姜.等水开了,我们把刚刚调好的丸子料搓成丸子下到锅里,中火10分钟.

3.10分钟后,放入我们洗好的菠菜调入适量的盐,等菠菜煮软汤就做好了.

4菌菇菠菜汤

1、菇焯5分钟,平菇撕条,香菇去根,根切段备用。

2、带根菠菜焯好

3、爆锅炒菇,3分钟,加高汤、盐、枸杞,炖煮40分钟。

4、最后加菠菜,开锅即可。

小诀窍

菇如果没有茶树菇,蟹味菇也可以。太贵,咱家没有。嘻嘻。

5无油版鲜虾滑菠菜汤

1.将虾去头、皮、虾线,将其用料理机打成泥状,加一小勺盐、去头、皮前的500G虾加30G生粉,搅拌均匀。

2.锅内加葱、姜片、盐,将水烧开后先加入粉条煮沸。

3.再用小勺将虾泥入锅内,轻轻一烫,就成了一个虾滑,最后加入菠菜,再转开锅既可。

小诀窍

最近明显感觉到长肉了,不想吃的太油腻,所以做的这个无油版的虾滑,用这种方法吃火锅时下点虾滑也是非常棒的!比外买的各种名堂的鱼丸、虾丸子要好吃百倍,值得一试~!

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