最正宗山药木耳胡萝卜汤的做法,如何做山药木耳胡萝卜汤好吃,怎么做好吃?最正宗山药木耳胡萝卜汤的做法,如何做山药木耳胡萝卜汤好吃含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素,今天大家来看看怎么做出营养丰富味道鲜甜,口感绝佳的最正宗山药木耳胡萝卜汤的做法,如何做山药木耳胡萝卜汤好吃。先给你看看它的做法吧,1.山药洗净后放入沸水中煮三分钟去皮后切成滚刀块,入清水漂洗干净。2.胡萝卜洗净切成滚刀块,彩椒切成两厘米见方的丁。3.木耳前一晚冷水泡发后去根洗净(这样泡出来的木耳肉厚味道好)。
1山药胡萝卜排骨汤
1、山药洗净去皮切块,胡萝卜切块,排骨剁块焯水。
2、炖锅中加水放姜葱,烧沸后放排骨和料酒。
3、小火炖约1小时放山药、胡萝卜。
4、山药熟时放盐和鸡精调味即可。
2芋艿山药胡萝卜竹笋肉骨头汤
1)鉴于美国的杀猪不放血,把骨头放在清水里泡了1个小时以上(骨头们都泛白了),同时取2片干竹笋片泡入温水中至柔软;
2)将1斤骨头们放入冷水中开大火煮沸,一片白泡沫出现(至少不是深色的了,看来第一步泡清水还是有效果的);
3)停火,将骨头们放置于水龙头下冲洗干净;
4)另取一锅清水,将骨头们和5片姜,6粒大枸杞,2粒红枣,4粒花椒,2根葱(切段)放入清水中开大火煮至沸腾;
5)将泡软的笋切成细条状,放入煮沸的锅中;
6)转成小火煮2个小时;
7)然后放入滚刀切的小芋艿,山药,胡萝卜块,大火炖20分钟;
8)大快朵颐~
3红萝卜木耳猪展汤
1、黑木耳先用清水泡发,切去硬的部分和切小朵。
2、红萝卜去皮洗净切块,红枣洗净去核。
3、猪展洗净切块,烧热一锅水,把猪展放进去飞水5-8分钟,捞起用冷水冲净。
4、再烧热另一锅水,放入所有材料,大火煮开,转小火煲2小时,下盐调味即可。
4淮山玉米胡萝卜骨头汤
1。将猪骨洗净,在一大锅冷水水中煮沸五分钟,再冷水仔细冲洗干净。
2。把猪骨、生姜放入一煲汤的大锅中加八碗冷水煮沸后,转小火让水开而不沸。水一定要一次放够,不要中途加水。
3。一小时后加入玉米、胡萝卜,继续煲一小时,再加入淮山煲一小时, 放盐关火。小火时间再炖长一点会让骨酥肉烂, 汤水更美味。
4。汤凉透后放入冰箱,第二天将上面的油腻除去或过滤一下杂质,加热后即可食用。这步可让汤水更清爽健康。嫌麻烦的话可省。
5玉米胡萝卜淮山骨头汤
1.大骨洗净,淖去血水备用
2.玉米胡萝卜淮山分别去皮切块,全部
3.材料入汤煲大火煲开后转小火2小时,加盐调味即可
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