秋高气爽，人们出行的活动开始增多，但多选择室内娱乐，比如游泳馆内开始人头攒动。游泳是不错的有氧运动，能够增强肺功能，减脂瘦身，对情绪也有调节作用。这时有不小热爱运动的癫痫患者提出疑问：自己能不能游泳？
那么，癫痫病患游泳可以么
病情稳定控制后是可以游泳的，但有不少禁忌要求，如下：
一、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水，以免发生意外，引起癫痫病。
二、忌饭前饭后游泳：因为空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；同时，饱腹游泳会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
三、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。
四、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会加重心脏负担；而体温的急剧下降，会使人体的抵抗力减弱，从而引起感冒、咽喉炎等。
五、忌酒后游泳：酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
六、忌不做准备活动即游泳：因为水温通常比体温低，因此下水前必须做准备活动，否则易导致身体产生不适感。
七、忌游泳时间过久：游泳持续时间一般1.5~2小时为宜。
八、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，容易引起胃肠道疾病。
九、忌有病史游泳：有癫痫史、高血压患者、心脏病者、患中耳炎者、患急性眼结膜炎者、有某些皮肤病者忌游泳。
十、忌月经期游泳：对妇女来说，月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
以上对于癫痫病患游泳做出了禁忌介绍，请认真掌握。水的环境对大多数人都是陌生的，癫痫发作后不能及时发作会出意外，建议大家等病情稳定控制之后再游泳。
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