首先我们要知道一个正常成年人的脑细胞是140个亿到150个亿之间，人类拥有如此庞大而又惊人的脑细胞但是被我们发掘开发利用的不足8%，也就是说人类还有92%左右的脑细胞处于休眠状态处于未开发状态。当人类过了三十岁之后大脑的脑细胞开始死亡，每天约有十万个左右的脑细胞死亡，或许你听了之后不以为然，150个亿三十岁之后每天挂掉10万个实在是微不足道不值一提，但是如果你每天挂掉的10万个脑细胞当中有你已经开发的或者是正在使用的脑细胞那么你的大脑运作就会有影响，最典型的就是变得迟钝记忆力下降，这就是人越老越健忘越迟钝的原因。据研究像科学天才爱因斯坦拥有超级大脑的男人的大脑开发程度也不过是11%左右，按照这种情况推测下去才开发出11%左右的大脑就已经接近超神了，请试想一下如果大脑潜能被全部利用开发程度达到100%这样的大脑岂不是已经超出三界外不在五行中那。
在已知的生物中，我们人类的大脑好像是最大的，他到底可以储存多少信息和记忆呢？他的容量到底有多大呢？对于这个问题我们辛苦的科学家已经计算出了答案，人类大脑最大容量大概是7.6亿TB 。怎么样有没有被吓到，可能有人不懂7.6亿TB是什么概念，那小编就简略的介绍一下，1TB等于1000个G ，不懂电脑的人或许还不是很清楚。那就跟简单直白一点，一部40集左右的高清电视剧满打满算20个G ，按照这样推算下去，哪怕是从你一出生就开始看电视剧每天24小时不间断观看电视剧看到100岁你的大脑储存都不会满。我还告诉你一台普通的电脑储存空间是200个G左右，7.6亿TB的空间容量需要多少台电脑才赶得上啊，听到这里你是不是觉得很自豪，我们人类每天出门都是顶着一个超级超级大电脑在到处在晃悠。
我们人类的大脑如此之强大，那么我们应该怎样开发大脑潜能呢？。在开发大脑潜能的时候首先要做到睡眠充足不能熬夜，而且还要经常运动锻炼身体的各个部位，运动不仅可以强身健体还可以起到激发大脑潜能的作用。另外我们还要保持一颗愉悦高兴的心情笑口常开可以保持大脑的活力让我们思考问题变得更敏捷，在心情愉悦的时候我们做什么事情都特别顺溜这就是因为这个时候我们的大脑充满了活力。还有人说专心听音乐记歌词可以锻炼大脑。当你累的时候休息一下冥想几分钟能快速的恢复体力和脑力。甚至有研究表明喝酸奶也能起到锻炼大脑的效果，至于喝酸奶是不是真的那就不得而知了。
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