蜂蜜柠檬水，是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品，在世界范围内都有它的身影，是一款广为流传的饮品。其口感酸甜，具有开胃消食、生津止渴及解暑的功效，还有养颜、美容等功效。
主要功效：
1,补充能量 2，愉悦心情 3，促进消化 4，祛痰 5，缓解便秘 6，有助减肥 7，防治肾结石 8，强化记忆 9，美容养颜
食材：主料：柠檬 3至4个 蜂蜜 适量
辅料：密封罐1个
步骤：
1 用食用盐将柠檬表皮的蜡搓洗掉
2 ，将洗净后的柠檬切片，要切成薄薄的一层
3 准备一个密封性好的玻璃罐子，将柠檬与蜂蜜混合
4 一定要注意先用柠檬打底铺层，然后蒲一层柠檬铺一层蜂蜜，一层一层的铺
5 满满一罐装好之后，放入冰箱冷藏三天后再冲水泡着喝，味道酸酸甜甜的。
酸中带甜，甜中孕酸，这大概就是夏天最好的饮品了吧，估计这个夏天都够了。
酸中带甜，甜中孕酸，这大概就是夏天最好的饮品了吧，估计这个夏天都够了。
注意事项：
1、胃酸分泌过多，容易反酸和有胃溃疡的人群，不要大量饮用蜂蜜柠檬水。
2、蜂蜜柠檬水中含有大量糖分，故糖尿病患者不宜饮用。
3、由于富含果酸，经期不要喝，以免引起腹痛。
4、蜂蜜柠檬水多喝还会伤牙齿，所以一定要适量。
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