甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。那甲亢病我们怎么预防呢?又有哪些注意事项吗?下面我们一起看看吧。
1甲亢病的症状
1、阵发性或暂时性房颤、心室率持续在100次/分～120次/分，即使休息或睡眠时也不减少，且不发热，心脏听诊无器质性杂音。
2、对于任何原因不明的房颤、早搏、室上性心动过速等心律失常，抗心律失常药治疗效果不理想。
3、对冠心病进行过系统治疗，而心绞痛及缺血症状、心电图ST段改变难以缓解和消失。出现以上情况时均要想到甲亢的可能。
以精神淡漠型甲亢为主老年甲亢的临床表现与典型甲亢相反，甲状腺多不肿大，突眼症较少见。
许多患者仅表现为表情淡漠、精神恍惚、反应迟钝、忧郁等。
这是因为老年甲亢起病隐匿，病程较长，患者年老体弱，且多有其他系统并存病，各系统失代偿，使交感神经处于抑制状态。
患者用抗抑郁药治疗无效，镇静剂也很难改善睡眠。
绝经期妇女当甲亢症状不明显时，因烦躁多虑，失眠紧张，神经过敏，易于激动，常被误诊为更年期综合征等。
但二者临床特征不同：更年期综合征出汗多以阵发性潮热汗出为特征，体重不减;甲亢患者出汗以手心汗多为特征，常伴体重减轻。
腹泻、消瘦是老年甲亢又一突出的临床表现
腹泻、消瘦是老年甲亢又一突出的临床表现
甲状腺机能亢进腹泻呈顽固性腹泻。实验研究证明，腹泻发作与血中甲状腺激素水平呈正相关。
因甲状腺激素、儿茶酚胺等作用使迷走神经张力增加，使胃排空和肠蠕动加快，小肠吸收不良，而表现为顽固性腹泻或大便次数增加。
但很少腹痛，无里急后重，大便呈稀糊状或水样便，大便镜检常为阴性，肠镜检查无异常，易误诊为慢性肠炎。
腹泻和食欲减退，病程较长且隐匿，易导致水、电解质紊乱，全身能量和各种营养物质不足，消瘦明显。
易误诊为消化道恶性肿瘤，或因消瘦、多食、多尿，被误诊为糖尿病等。
老年甲亢多不典型
综上所述，老年甲亢多不典型，对老年人不明原因的房颤、消瘦、顽固性腹泻或心律失常、抗心律失常治疗效果不显著。
或突发不典型心绞痛，或在糖尿病基本控制后但体重仍继续下降者，或妇女绝经期出现精神忧郁症状、抗抑郁药无效者，均应警惕甲亢存在的可能。
应检测甲状腺功能，查血清T3、T4、TSH，有条件还应作FT3、FT4测定，以及早确诊，及早接受合理的治疗。
2甲亢病的预防
甲亢日常预防
甲亢是一种危害很大的疾病，人们只有做好甲亢的预防，才能有效减少甲亢发生，因此大家要了解预防甲亢的方法：
1、注意饮食：人们在生活中只有做好这一点，才能减少甲亢的发生，沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢;内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限。
2、病因预防：如不吃含碘高的食物药物。
3、避免精神刺激：人们应该养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。
4、普查身体健康时，应加测甲状腺B超或甲状腺功能以早期发现甲亢患者，被动发现甲亢患者时，病情多有延误2～3年之久。
健康教育
1、休息与活动：甲亢病人因基础代谢亢进，活动耐力下降。活动时以不感疲劳为度，适当增加休息时间，维持充足的睡眠，防止病情加重。
2、心理护理：指导病人对疾病的认知水平，让病人及亲属了解其情绪，性格改变是暂时的，治疗后会改变，帮助病人处理突发事件。
3甲亢病人可以运动吗
这几年，甲亢的病因越来越复杂了，诊断起来也比较困难，但是为什么会出现这些原因呢?这主要与她们的发病特征有很大的关联，可见症状是多么的重要，知道了症状和病人对治疗甲亢这个疾病是十分的重要的，我们要怎样进行适当的锻炼才会对病人们有好处呢?
1.在平时，病人们不要忽略了运动锻炼的方法来进行这个疾病的治疗，这样可以在很大程度上促进康复的顺利进行。适当的体育锻炼可降低交感神经的兴奋性，使甲亢患者的神经兴奋状态和高代谢症状得以改善。长期坚持体育锻炼的甲亢患者，通过全身运动，可使骨骼、肌肉、血管功能增强，呼吸、循环各系统功能改善，有利于甲亢的治疗与康复。
2.在日常生活中，希望病人们尽量不要忽略了采取积极的运动方式进行辅助性的治疗，通过选择适当的运动方式进行科学的锻炼，甲亢患者的心理状态可以得到有效的调整，对甲亢病症的解除是非常关键的。适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使甲亢患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
3.另外，我们也应该清楚的知道，这个疾病的治疗是运动治疗的辅助治疗方式，通过他可以增强自身的体质，提高自己的抗甲亢能力，对减轻甲亢造成的病痛具有至关重要的作用。适当的体育锻炼可以增强人体的免疫功能，提高机体对外界环境的适应调节能力，减少感染和其他应激反应对人体的损害，避免甲亢疾病的复发与加重以及并发症的产生。
治疗甲亢是需要很多因素的，但是最重要的治疗方法就是使用运动锻炼的方法，目前，我们通过上面的介绍，对这方面的治疗有了一些了解，所以希望大家能够从中得到一定的帮助，另外，建议大家在治疗上要结合实际的病症进行综合性的治疗，祝早日康复。
4甲亢的保健饮食
甲亢日常保健：
1、心态
甲亢患者平时需要保持乐观的心态，这对于甲亢的病情来说是非常重要的，专家指出：由于甲亢病人易激动、烦躁，不良环境或语言刺激可使症状加重。因此家人应同情安慰、理解关心。
2、饮食
对于饮食，甲亢患者也是需要注意的，一般来说，在高代谢状态未控制前，进高热量、高蛋白、高维生素饮食，保证足够的饮料。但忌用浓茶、咖啡等。
3、劳逸结合
劳逸结合对于治疗甲亢有很好的效果，病人发病期间，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通，当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。
甲亢食疗保健：
1、佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10 天～15天，调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。
2、昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日，能疏肝清热，理气解郁。
3、青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装 配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。
4、川贝海带粥：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服 15天～20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。
5、竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。具有化痰利湿，软坚散结功效。
6、什锦豆腐：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。
甲亢患者宜食
1、多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，如肉类和豆类等。
2、适量补充钙、磷等。
3、适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。
4、适当控制纤维素多的食物。
甲亢患者忌食
1、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜;
2、禁忌海味：海带、海虾、带鱼;
3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒;
4、忌碘食物和药物;
5、少吃油腻的东西。
5甲亢的危害
甲亢是一种顽固性、难治性内分泌疾病，长期不进行甲亢治疗或治疗效果不好或反复复发，最终会导致全身多系统严重损害。
1.影响社交
由于患者心烦易怒，声高气粗，常表现为爱发脾气，极易与人吵架，极大影响与家人及他人的关系。
2.影响劳动及工作效率
甲亢患者，心冲气促，失眠多梦，劳动及工作效率低下，甚至丧失劳动能力。造成突眼、眼皮闭不紧或两眼复视等眼睛的病变，严重者最后还会失明。
3.引发糖尿病
甲状腺激素可以拮抗胰岛素的作用。甲亢时超生理的甲状腺激素含量拮抗胰岛素的作用更强，并且可以促进肠葡萄糖的吸收及促进糖原异生，因此引起血糖增高，导致糖尿病。
4.引发心血管病
因为心肌细胞上T3受体较多，所以心血管系统对过量甲状腺激素的反应较强，导致心肌耗氧量增加，心脏的负担加重。甲状腺激素长期作用心脏，容易导致心脏变得肥大，出现心房纤颤，心律失常甚至心力衰竭而死亡。
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