乙肝是一种常见的传染性肝病，是一种由乙型肝炎病毒感染机体后引起的疾病，有急性与慢性之分。传染性和恶化性是乙肝的两大特性，因此增加对乙肝常识的信息是非常重要的。那么，乙肝的传播途径你了解多少？下面为大家进行介绍。
1乙肝患者不能吃什么
1、忌辛辣
辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
2、忌吸烟
烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟。
3、忌饮酒
酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
4、忌食加工食品
少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
5、忌滥用激素和抗生素
“是药三分毒”，任何药物对肝肾都有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。
6、忌乱用补品
膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
2乙肝的传播途径你了解多少
1、血液传播 如输入被感染的全血、血浆、血清等血制品或其它血源性传播。
2、母婴传播 如孕妇带毒者通过产道对新生儿垂直传播;妊娠晚期发生肝炎的孕妇对胎儿的感染等。
3、医源性传播 补牙、修面、修脚，医疗器械如针具、口腔器材、内镜等被乙肝病毒污染后消毒不彻底或处理不当，可引起传播;血液透析也是乙型肝炎传播的途径。
4、性接触传播 性滥交、同性恋和异性恋之间的亲密性行为是重要的乙肝病毒传播途径，这种传播亦包括家庭夫妻间的传播，夫妻之间的无防御措施的性行为传播率大概在14%左右，具体因人而异。
3当心乙肝病毒会引发新疾病
一、对肾、胰、胆、心脏等器官的侵犯
乙型肝炎病毒侵犯肾、胰、胆、心脏等器官时可引起肾小球肾炎、急性胰腺炎、胆管炎、胆囊炎、心肌病和粒细胞缺乏症等疾玻还有人认为乙型肝炎病毒很可能在艾滋病病因学中起着重要的作用。
二、对关节的侵犯
在急性乙型肝炎前期，约20%～40%的患者会发生关节痛，但这种症状往往被忽视。这种关节痛的临床特点是起病突然，关节长期强直，严重者伴有肌肉痛。在此类患者中，80%以上的人为近端指间关节受累，约30%的患者为膝关节受累，且多为对称性，其表现颇像风湿性关节炎急性发作。这种关节疼痛症状一般可持续20天左右。
三、对皮肤的侵犯
皮肤病变在关节症状出现后不久出现。有半数的病人可出现红斑、丘疹或淤斑，最后发展成为血管神经性水肿或伴有发热，形成血清病样综合征。而丘疹性皮炎常出现于肝炎发病前。成人丘疹的直径约为5～10毫米，儿童为1～2毫米，常呈滤泡状排列，并且容易剥脱，手部和足背的皮疹易融合。另外，患者四肢和面部还常出现单一皮疹，但粘膜及躯干部位的皮疹少见。此类患者在急性期局部淋巴结肿大明显，同时伴有肝脾肿大。
4患上乙肝该怎么办好
患上乙肝该怎么办好呢?乙肝难以根治，目前医学上没有特效药。所以乙肝应该从多方面治疗，“怒则伤肝”要保持心情愉快。病毒患者要卧床休息，等到病情稳定的时候才能进行适量活动。乙肝用药如用兵多则有害少则无效更对自己的病情在专家的指导下用药，调整免疫药活血化瘀药，促进肝细胞再生的药物，切勿有病乱投药。保持生活有规律，合理安排饮食饮食以清淡为主。
患上乙肝该怎么办好呢?乙肝病毒侵入人体后，自己的身体抵抗力强，平时有锻炼身体。患病后治疗及时，乙肝病毒就很快会被清除，但一旦乙肝病毒没有被清除，乙肝病毒会转为慢性，病毒会被长期携带。乙肝治疗用中医治疗为主，中医的副作用小，治疗比较彻底。乙肝患者平时可以多吃鸡蛋，鸡蛋富含优质蛋白和人体必需的维生素属于高热量食物。鸡腿菇，含有非常丰富的单元素以及不饱和性的脂肪酸具有很好的改善机体免疫力的作用还可以减少乙肝病毒恶化的风险。
温馨提示：治疗乙肝需要有战胜病魔的信心及意志，经常保持精神上的愉快，生活时慢慢出现规律，合理饮食，不宜过度营养引起肥胖。应适量活动动静结合。用药不宜过多过杂，用药过早会增加肝脏负担对肝病不利。用药过程中注意休息一样，在保证休息营养的基础上才可能发挥药物作用。
5乙肝患者的日常保健方法有哪些
1、健康的生活习惯：患有乙肝小三阳的患者应该在日常生活中注意休息，改掉熬夜的坏毛病，尽量使自己在晚上十点左右就卧床睡觉，以保证充足的睡眠时间，这是乙肝小三阳如何保养中不可或缺的环节。
2、正确的饮食结构：该病的患者在一日三餐的饮食中要注意以清淡的摄食为主，并适当摄入富含蛋白质和维生素的新鲜果蔬。也要注意吃一些对肝脏有益的食物，严禁过度饮酒，以免造成酒精中毒。
3、多加锻炼身体：乙肝小三阳患者要注意劳逸结合，避免疲劳过度。同时，也要注意多参加一些体育运动项目，以有效地增强机体的免疫抗病能力，比如慢跑、散步、打太极、骑自行车等。
4、积极乐观的心态：乙肝小三阳患者要注意树立战胜疾病的信心，并保持积极平和的心态，戒躁戒怒，这样不仅可以有效避免肝损伤的进一步加重，还能在一定程度上改善疗效。
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