茉莉花本身具有一股芬芳的气味，闻起来沁人心脾，而将茉莉花晒干后制作成茉莉花茶，同样也是非常不错的选择，并且日常生活中，多喝一些茉莉花茶还有不错的保健养生作用。那茉莉花茶的功效和作用有哪些？喝茉莉花茶有哪些好处？下面我们一起来详细了解一下！
茉莉花茶的功效和作用有哪些？
(1)预防蛀牙
说到茉莉花茶的功效和作用有哪些这个问题，其实茉莉花茶的功效和作用是非常多的，首先日常生活中喝点茉莉花茶，又或者是用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。因此日常生活中多喝些茉莉花茶，可以有效保护好我们的牙齿。
(2)防辐射
茉莉花茶还可以帮助抵抗辐射对人体造成的损伤，能够保护好皮肤，减缓皮肤衰老的速度，同时多喝些茉莉花茶，还可以起到延年益寿、身心健康的作用功效。
(3)抗菌消炎
茉莉花茶的功效和作用有哪些？茉莉花对于很多细菌都有显著的抑制作用，因此日常生活中多喝一些茉莉花茶，可以帮助预防多种炎症疾病的出现，而且让茉莉花茶的健脾功效也很不错，是大家促进肠胃健康的好选择。
以上就是关于茉莉花茶的功效和作用有哪些的相关内容介绍，毫无疑问日常生活中喝点茉莉花茶也有很不错的保健养生功效，但是茉莉花茶也有一定的禁忌人群，尤其是对于平时情绪容易激动，或者是比较敏感、睡眠状况欠佳人群，同时还要注意的就是身体比较虚弱的人，茉莉花茶也是应该避免喝，以免引起不适。
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