蒲公英有着可以相“匹敌”冬虫夏草的养生功效，而又常见到“随处可见”，可就地取材，天气干燥易上火发炎、嗓子疼，蒲公英就有了它独特的作用，很多人用它来泡水喝，去火消炎。蒲公英虽好，泡水却有“4不喝”，否则会出事，一定要记住。
一：不过量喝，不能一次性喝太多了的蒲公英水，蒲公英性微寒，一次性过量饮用，会造成腹泻。
二：脾胃虚寒者，不单独喝，蒲公英性微寒，脾胃虚寒的人不建议单独饮用，可以搭配温和的刺玫花、大枣、姜片等一起，中和其寒性后在泡水喝。三：低血压者，不喝，蒲公英根泡水，有一定的降压效果，所以低血压者要慎用。
四：阴寒患者，不喝，阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
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