脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，都说泡脚好处多，那么天天泡脚到底是属于养生还是等于慢性自杀？
为何说热水泡脚好处多？
促进机体代谢、加快血液循环
热水泡脚，可以加快血液循环，促进体温升高，从而将各种腺体分泌的激素更快地带到其他器官组织，同时加快机体代谢废物的排出，加快代谢。体内温度的升高，还可以加快心跳速度，进一步促进血液循环。
改善失眠
人体的足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚会刺激这些神经末梢和毛细血管，从而传送一种信息到大脑皮质层，这种信息会使大脑皮层抑制，让人的身体进入一个适合睡眠的状态，由此改善失眠的状况。
对疾病的辅助治疗
民间有俗语，富人吃参，穷人泡脚。由此可见，泡脚对身体大有益处。脚上有许多穴位和反射区，通过泡脚刺激这些穴位和反射区可以对疾病起辅助治疗的作用，也可以增强机体的抵抗力。要是在泡脚的时候按摩一下就更有益处。
那么人不适合泡脚
足癣会细菌感染
足癣等皮肤病患者用热水泡脚之后，患处不仅更痒，还可能出现水泡等，还可能导致继发性细菌感染。
.糖尿病患者
糖尿病患者，有末梢神经病变，足部神经不能很好的感知外界的温度，无法感知泡脚水是否过烫，不过在泡脚时水过烫，就会损伤足部皮肤。而糖尿病患者一旦身上有伤口，就难以愈合，因此需要格外注意。
静脉曲张更严重
对于静脉曲张患者，温度的升高会增加局部血流量，从而加重静脉回流负担。
有严重心脏病等严重心脑血管疾病的患者
对于有严重心脑血管疾病的人来说，比如严重心脏病、冠心病、脑动脉硬化等，泡脚时间较长、温度过高等因素，可能会增加心脑负担，引起晕厥、局部供血不足等情况。此类人泡脚时应十分注意，泡脚温度不宜过高，泡脚时间不宜过长。
空腹或过饱者。
泡脚会使足部血管松弛，足部血液循环量加大，从而分去胃肠道的血液供应，影响胃肠道的功能，不利于食物的消化吸收。
在此，最后的提醒大家，身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或者长时间泡温泉。
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