俗话说,人到了老年,疾病就来了,中老年人是各种疾病的高发,随着年龄的增长,人体的各种功能也会退化。中老年骨病发病率高,尤其是腰椎间盘突出症、肩周炎、颈椎病等骨病。
腰椎间盘相当于一个微动关节,由透明软骨板、纤维环和髓核组成,分布在腰椎之间。由于脊髓穿过椎间盘的后部,当突出的椎间盘压迫脊髓神经或马蹄神经,导致腰腿痛或大小便失禁,甚至导致瘫痪。事实上,腰椎间盘突出症是早期预警信号的出现。
第一,肢体寒冷。少数腰椎间盘突出症患者有意识地冷、凉四肢,主要是由于椎管内交感神经纤维的刺激。
第二,肢体麻木。肢体麻木主要是由刺激脊髓神经根的本体纤维和触觉纤维引起的。肢体麻木的范围和位置取决于所涉及的神经根序列的数目。
三是肌肉麻痹。腰椎间盘突出所致的瘫痪是非常罕见的,其中大部分因根损伤导致不同程度的肌肉瘫痪。轻症时肌力减弱,重者肌肉失去功能。
第四,间歇性跛行。腰椎间盘突出症位于椎管内,占据一定的椎管间隙,使椎管对脊髓或神经根有一定程度的压迫,特别是当病人站立或行走时。
疼痛是腰椎间盘突出症发生的主要信号。"拉动全身",腰腿痛,是组织损伤的信号,告诉你组织损伤,炎症,你应该注意。一种生姜理疗腰椎间盘突出症的土方如下,供患者参考。
生姜盐水:对于寒冷天气引起的腰痛和膝关节疼痛,你可以切下一厘米厚的生姜,用浓盐水煮,然后将热姜片涂在腰部和膝关节上,这是因为腰椎和其他骨关节疾病与肾精丧失有关,所以咸味入肾可以加热杨起、辛三七结,对于寒瘀郁结是非常有效的。
当然,方剂并不是每个人都有效果,其作用也是有限的,但我国的老中医一直强调"内病外治,骨病外敷"治疗,故老中医采用"红景天通络法"外敷修复颈椎、腰椎疾患,有效率达90%以上,该方法来源于西藏医学的四大名著。
药用材料:红景天100 g、藏红花30g、藏药党参30g、川芎30g、山家、杜火、三七、西洋参10g、川乌、龙血、地黄、刺五加、枸杞、牛膝、龟板、黄芪、当归和榆木各15g。
方法:将上述药材一起制作6小时,涂于疼痛部位,坚持每天3~8小时,半个月内即可治愈腰、颈疾病。活血舒金通络可供孕妇及月经患者谨慎使用,有条件的朋友可发现红景天痛络法与自己配制的特定药材相匹配。
红景天是西藏一种很有价值的药材,味甜、苦、平,具有活血化瘀、止痛消肿的功效,能修复颈椎,尤其适用于颈椎病、腰椎间盘突出等骨病。
由于配方比较复杂、麻烦,很多人抱怨说自己做不到,幸运的是,根据红景天通络法和手工烹饪法的配方,中药已经直接烹饪成一种现成的膏药,使用非常方便,直接贴在疼痛中,红景天通络法也有相关的文章,文章有详细的使用方法,需要自己找到。只有对症治疗才能治愈腰椎和颈椎疾病。红景天与其他藏药结合使用,效果非常明显。
你在腰椎间盘突出症方面做得好吗?
1.抬腿呼吸法
平躺,双腿并拢,双臂伸展至两侧,放松吸气;上身向上,双手环绕左膝,右腿抬起,呼气;换右腿,以同样的方式操作。
2.膝关节屈曲和腿举法
平躺,双臂伸直在身体两侧;双腿伸直,抬起左腿,弯曲膝盖,大腿靠近胸部;用同样的方式改变右腿。
3.反复擦腰
把你的手放在腰肌的同一一侧,自上而下,从下到上一次又一次地擦。10次,15次,以双侧腰热为度。
4.抬起臀部和支持腹部运动
仰卧,手臂自然地放在身体的一侧;尽量弯曲膝盖,把腹部和臀部抬得高高的,保持空气5至10秒,然后轻轻放下;休息5到10秒,再这样做10次一次又一次。这种锻炼可以加强腰背肌肉的锻制。
如果觉得《国内顶级老中医说:一碗生姜浓盐水 能根除腰间盘突出 治一个又好一个》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!