失眠很痛苦,长期失眠对身体的危害也很大。听说中药可以治疗失眠,下面学识网给大家分享中药治疗失眠的5个偏方。
中药治疗失眠的5个偏方
偏方一
药物:酸枣树枝(连皮)30g,丹参12g。
用法:水煎1~2小时,分两次于午休及晚上临睡前各服1次,每日1剂。
主治:用于血瘀所致的失眠、头痛等症。
功效:宁心安神,活血养血。
偏方二
药物:炒枣仁10g,麦冬6g,远志3g。
用法:水煎,于晚上睡前顿服。
主治:用于虚烦失眠等症。
功效:养阴安神,清心除烦。
偏方三
药物:丹参15g,五味子6g,远志3g。
用法:水煎,午休及晚上睡前各服1次。
主治:心血亏虚所致的失眠症。
功效:宁心安神,养血滋阴。
偏方四
药物:朱砂0.6g,琥珀0.9g。
用法:研末,睡前吞服。注意不可久服。
主治:适用于心神不安所致的失眠。
功效:重镇安神,镇心定惊。
偏方五
药物:夜交藤10g,生地10g,麦冬6g。
用法:水煎,于午休与晚上临睡前各服1次。
主治:阴虚火旺所致的失眠症。
功效:滋阴安神,清心除烦。
失眠的临床表现
失眠患者的临床表现主要有以下方面:
1.睡眠过程的障碍
入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。
2.日间认知功能障碍
记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。
3.大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱
心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定,周围血管收缩扩展障碍;消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀;运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低,容易生气或者不开心;男性容易出现阳萎,女性常出现性功能减低等表现。
4.其他系统症状
容易出现短期内体重减低,免疫功能减低和内分泌功能紊乱。
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