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可能很多人都有这样的经历：睡觉时打鼾，有时一口气没接上来，突然被憋醒。37岁的越溪朱先生就因为打鼾经历了一场生死。
37岁的越溪朱先生，身材魁梧，体重200多斤。近年来，随着体重的增加，疾病也随之而来。5年前，朱先生开始出现睡眠打鼾，鼾声一阵高过一阵 ，伴有呼吸停顿。多次求医后，最终诊断为睡眠呼吸暂停综合征，睡觉时需佩戴呼吸器。
近日凌晨，朱先生家属发现他未佩戴呼吸器，且鼾声时间、呼吸停顿时间都延长，还出现烦躁不安、呼喊不应的情况，家属赶紧拨打120报警求助。急救人员赶到后，发现朱先生呈昏迷状态，立即给予心电监护、面罩吸氧、静脉输液等治疗。途中，朱先生的氧饱和度一度直线下降跌至20%-30%，急救人员立即置入口咽通气管、加大氧流量，呼吸得以改善，氧饱和度回升至95%以上，快速将他送往县第一医院。
睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时呼吸停止的睡眠障碍，呼吸停止持续时间超过10秒或平均每小时低通气次数超过5次即被认为呼吸暂停，此时血液中的氧气减少，机体处于缺氧状态。
来源：健康时报
睡眠呼吸暂停综合征的发生有诸多危险因素，规避这些风险因素能减少疾病的发生率。
肥胖、年纪大肌肉松弛、呼吸道结构狭窄、扁桃腺增生、长期抽烟导致呼吸道水肿的人是该病好发人群。
1对于肥胖人员，平素应该应矫正不良的生活和饮食习惯，控制食欲，避免高热量低营养的饮食，减少摄入量。2根据个人爱好，增加体力活动，防止肌肉萎缩，促进新陈代谢。必要时，遵照医嘱，通过合理用药控制体重。
□ 供稿：县急救站 麻晓丹
□ 编辑：林大海
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