胃癌,一种恶性肿瘤,目前我国每年新发胃癌的人数高达40万人。
摒起胃癌的发病症状易被忽视,病程恶化快,死亡率高,剥夺许多人生命。
大多数胃癌患者就诊时,已经步入中晚期,措施最佳救治时机。
36岁的孟先生,躺在病床上,精神不是特别好,一直说胃疼。
孟先生的妻子医院的门口偷偷的哭:“你要时走了,我们娘俩怎么办啊”。
孟先生不停的叹气说着:“生病了才知道健康有多重要,现在后悔也来不及了”
一年前,孟先生开始腹胀,有时打嗝,并没有太在意。
这是前几个月孟先生开始消瘦,越来越瘦,甚至已经没有力气和精神工作。
在一次酒桌上,孟先生突然的晕倒在地,这样才被送到医院。
结果经过详细的检查后,孟先生被确诊为胃癌。
原来,孟先生,可以说是白手起家,从摆地摊开始做起。
后来,生意越做越大,应酬,加班也就越来越多了,酒喝的多了,烟瘾也重了。
孟先生觉得,趁着年轻,打下奠基业,将来孩子可以生活的更好。
孟先生的胃癌,与其长期熬夜,大量抽烟喝酒,脱不了干系。
胃癌的发生,逃不出三个字:
1:“吃”
若是人们长期饮食不洁,摄入过多的致癌物质,就会增加胃癌的发生。
像腌制、熏制、烧烤、煎炸、高盐类食物,这些食物中含有亚硝胺类化合物和苯并芘,
它们均为一级致癌物,不仅会导致胃癌,还易增加其他癌症的发生。
2:“拖”
由于胃癌早期的隐蔽性极强,就像出现恶心、嗳气、反酸等现象,也会让人误以为小胃病,
即使觉得有问题,也多会采取抽血、彩照、胸片这样的检查方式,很少有人会主动选择胃镜检查。
殊不知,大部分胃癌患者,都是胃镜筛查出来的。这样一拖再拖,错过了最佳治疗时机。
3:“喝”
酗酒除了伤肝,也会伤胃。
酒精会对胃黏膜造成损伤,黏膜被长期反复刺激。
不断经历损伤、修复、再损伤的过程,就会导致慢性炎症,最终为肿瘤发生埋下祸根。
身体出现几种异常表现,及时的就医检查!
1、口臭严重,当出现严重口臭时,伴有恶心、嗳气等消化道症状,可能是幽门螺杆菌呈阳性。
2、出现黑便,发现大便发黑,要小心消化道疾病。
3、饭后打嗝,恶心,胃癌影响到附近迷走神经或膈肌时,就会导致人不停的打嗝。
4、上腹饱胀,尤其是在进食后明显,及时少吃了一些食物,也会感觉到异常的饱。
5、疼痛变化,腹部疼痛发生了改变,可继续无规则的腹痛、胃痛减轻等,小心胃部病变。
6、腹部包块,若感觉在质硬、表明不光滑,按压时、有压痛感,甚至放射到背部、左腰部、肚脐部等处。
养胃脏,防胃癌,牢记“三多,三不”!
“三多”
1、多吃早餐
养胃第一步,早餐不能少,这一点,一定要注意。
不论多忙,都要吃早餐,并且,要选择温热的早餐。
一份营养早餐,最好包括淀粉类主食,蛋、奶、豆浆选其二,还要有一份水果蔬菜。
2、多饮茶
养护胃部健康,多喝点茶水,也是不错的选择。
茶疗,在调理胃病方面,有其独特的优势,温和持久。
黄谷丁红皮茶,泡水喝,可暖胃止痛,消炎杀菌,保护胃健康。
用黄谷丁,搭配红皮,一起泡水代茶饮,即可。
清代《外科证治全生集》写道:“黄谷丁瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。”
据现代研究发现,黄谷丁,具有“广谱抑菌”的作用,对胃溃疡具有治疗作用,能明显的减轻胃溃疡的发生几率,并且,黄谷丁还可以杀灭幽门螺杆菌,对于胃部健康,十分有益。
红皮,味辛、苦,入脾、肺二经,可理气健脾,调中和胃,擅长治疗脾胃气滞证。
此外,红皮所含的挥发油,可刺激胃肠道平滑肌,促进消化,排肠道积气,增强食欲。
二者配搭泡水喝,养胃杀菌,消炎止痛,健脾和胃,效果尤佳。
3、多咀嚼
吃饭,适当慢一点,多咀嚼,切莫“狼吞虎咽”。
每口饭,最好咀嚼30次以上,有助于消化吸收,减少胃部负担。
并且,细嚼慢咽,还可以让大脑及时接收到“吃饱”的信号,避免吃的太多。
“三不”
1、不久坐
在缺乏锻炼的情况下,会导致胃动力不足,食欲减退的情况,从而会引发胃炎症和肿瘤,所以不锻炼的危害是非常大的。
每晚饭后,先静坐半小时,然后再出门散步30分钟,这样可以促进肠胃消化,还能够提升免疫力,促进胃部消化!
2、不宵夜
经常吃宵夜,不利于胃粘膜的自我修复,还有可能导致肥胖,危害健康。
如果宵夜吃太多,无法及时消化,还可能引发胃食管反流病,甚至反流性胃炎。
所以,养胃,一定要戒掉宵夜。
3、不劳累
无论是体力劳动还是脑力劳动都会损伤胃肠。
如果过度疲劳,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。
所以,平时一定要少熬夜、多休息,减少疲劳的机会。
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