我们在日常生活中说起肾脏，很多人都知道它主要控制我们身体的排泄，如果我们的身体出现一些异常的话，我们的肾脏就会很容易受到一些影响，我们在睡醒之后突然发现自己的身体有以下这三种症状，说明我们的肾脏非常的健康，下面我们给大家来说一下。
【1】精神焕发
我们在早晨醒来的时候，如果感觉自己精神焕发，那么在这种情况下，我们基本上也可以理解，为我们在晚上的时候睡眠是非常好的，这样我们第2天醒来的时候才会神采奕奕，脸色红润。其实这是我们身体健康的一个非常典型的特征，值得我们注意，除了我们在第2天早上醒来之后观察脸色之外，还可以看自己的耳朵是否红润，因为我们的耳朵是有很多神经和穴位的，如果我们的耳朵红润的话，也基本上可以理解为我们的身体也非常的健康。
【2】有规律的大便
我们在早晨的时候，如果定时进行有规律的大便，那么在这种情况下是可以判断为我们的身体是非常健康的，如果我们的身体新陈代谢非常正常的话，我们排出晚上的宿便，那么在这种情况下，我们的身体就会排出很多毒素和垃圾，身体处于一种非常健康的状态，这样对于我们的人体是有很大好处的，如果我们在早上的时候新陈代谢正常，那么我们基本上也可以判断为我们的身体也非常的健康。
【3】晚上不一起来上厕所
我们在晚上的时候，如果没有起来夜尿的习惯，那么在这种情况下，我们基本上也可以判断为肾脏非常的健康，因为我们在晚上休息的时候，身体的各个器官也处于一种休息的状况下，如果我们的，肾脏在夜晚的时候处于一种休息的状态，我们是很难上厕所的，因为我们在晚上休息的时候，我们的身体新陈代谢也会逐渐慢下来，一般是不会有起来排尿的症状，如果我们在晚上总是很想起来排尿的话，那么在这种情况下，我们基本上也可以判断为我们的肾脏出了一些问题，尤其是一些肾功能低下的人更需要多加注意。
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