其实这种东西在我们家乡非常的常见。田间的道路两边长野草的地方就有它。这个东西就是艾叶，艾叶在中医里面，就是它的药性也很温和虽然有点苦，但是它能疏通你的血管，让你体内的寒气消失还会让你的月经来的时候身体不是很疼。接下来就告诉大家，艾叶的处理方法，做着也不难，平时很容易做到，如果你每天都坚持这样做的话，那么让你的身体的湿气也会统统的排出去，排出去之后，然后你的皮肤斑点也会淡化，让你肌肤也会更加的顺滑。还有一个好处就是有便秘的朋友也可以尝试它，长时间坚持喝的情况下也会让你便秘消失。
其实这个方法很简单，就是把选好的艾叶清洗干净，放到锅里面加一些水，用比较大的火气煮个十分钟，然后把煮好的水倒在碗里面，煮出来的水会有点苦，可以适当的放些红糖，红糖也是暖子宫的，配在一起搅拌均匀就可以喝了，每天坚持喝艾叶红糖水，就可以让女性月经期间变得很温和，这样女性同胞来月经的时候颜色也不是很深，而且血的颜色也会变得更好。
其实艾叶的用处也很多，就是在你煮鸡蛋的时候里面也可以放些艾叶，这样做出来的艾叶水和鸡蛋都可以同时的食用。就是你平常煮到水可以多煮一些，可以喝，然后也可以用来泡脚的，泡脚的时候才可以去除人身体里的寒气，然后我们中国女性朋友生完孩子坐月子的时候都会用来用艾熏熏，这样就是我们的身体里面的湿气更好地排出。排出了湿气我们身体会感觉到很轻松，毒素也会跟着身体排出来，慢慢的我们的脸上的色斑也会淡化，我们的皮肤也会越来越好。
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