风热型感冒怎么食疗呢

风热型感冒怎么食疗呢？桑叶有防治感冒的功效吗？那么，接下来看看专家对感冒食疗的介绍，希望对大家有所帮助。

1风热型感冒怎么食疗呢

风热型感冒一般表现为发热，微恶风，汗出不畅，头昏胀痛，面色多赤，目红目胀，口干微渴欲饮，咳嗽，痰稠或稠黄，咯吐不爽，或咳声嘎哑，咽干或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，舌苔薄白或微黄欠润，脉浮数。皆因风热犯表、肺卫失和所致。风热型感冒的食疗如下：

1、广东凉茶（选自《药膳食谱集锦》）

［组成］桑叶，菊花，薄荷各5克，苦竹叶，白茅根各30克。

［制法］上药一并放入茶壶内，用沸水冲入，加盖浸泡10分钟。

［服法］代茶频服。

［编者按语］桑叶、菊花、薄荷发散风热，竹叶退热利尿，用治风热或秋燥引致的感冒发热，有良好疗效。

2、茶豆饮（选自《食治纂秘》）

［组成］绿豆30克，茶叶9克，白糖适量。

［制法］先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起，加水煎煮，待绿豆熟时，去茶叶，加入白糖溶化。

［服法］热服，可一次或分次饮。

［编者按语］绿豆甘寒，清热解毒，能治痧痘热毒，加茶叶利尿，白糖清热，用治时行感冒，咽痛发热，小溲不利或兼有尿痛者有效。

3、薄荷粥（选自《送余录》）

［组成］薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。

［制法］先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖。

［服法］稍温即服，得汗最佳。

［编者按语］薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。用于素有胃病，新感风热者最为适宜。

4、菊花粥（选自《老老恒言》）

［组成］菊花15克，粳米60克。

［制法］先将菊花研成细粉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，调入菊花粉，稍煮一二沸即成。

［服法］稍温即服，汗出不畅者可热服。

［编者按语］菊花疏散风热，明目，清热平肝，加粳米制粥，可治风热感冒。有高血压或头痛、目糊之患者也可常服。

5、茅姜稀饭（选自《颜氏验方》）

［组成］白茅根30克，生姜3片，粳米60克。

［制法］先将白茅根煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，待粥将成时，再加生姜，稍煮一二沸即成。

［服法］待温分次频服，如当发汗者应热服。

2风热感冒的食疗方法

感冒吃什么好？风热感冒主要表现发热，怕风，咽干或痛，咳嗽，痰粘，鼻塞，流浓涕，出汗，苔薄黄舌尖红，脉浮数。治疗宜祛风清热解表。

风热感冒食疗方：

1.桑叶、菊花、薄荷、甘草各10克，混合后用滚水冲泡，代茶频饮。

2.白萝卜250克切片，加水3茶杯，煎成2茶杯，加适量白糖，趁热喝1杯，半小时后，温热再喝1杯。

3.银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后取药液1次；

再加水煎熬1次；将2次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。每日3次或随时饮用。

4.银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出，加白糖，温服，每日3～4次。》》》》 牛奶不能和什么一起吃 5大食物

3风热感冒怎么食疗呢

1.生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。

2.杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

3.绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣，加糖适量，一次服。

4.乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸，分二次服。

5.梨

《1》鲜梨适量生吃，对风热适用。

《2》梨粥：鸭梨3个切碎，水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥，趁热食用。对小儿风热兼咳嗽这尤宜。

4哪些食疗方可治疗风热感冒

风热感冒常用饮食疗法有：

（1）桑叶薄荷饮桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。

（2）银花薄荷饮银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。本饮剂解热作用较强，适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。

（3）粉葛豆豉粥粉葛根10克，淡豆豉10克，葱白3茎（洗净），麦冬10克，粳米50克。将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中，加水500毫升，置火上煮沸约5～10分钟，滤去渣，于药汁中放入粳米，同煮为稀粥。将葱白切成短节，于药粥将成时放入，搅拌即成，温服。

本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪，麦冬、粳米养阴和胃，有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点，是风热感冒的饮食佳品。

（4）桑叶枇杷粥桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6 克，梗米60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁热服。每日1剂，连服3日。桑叶、茅根、薄荷清热生津，枇杷叶肃肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。

（5）发汗豉粥淡豆豉20克，荆芥6克，防风6克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，粳米100克。先将上述各药入砂锅煎沸后煮约5～10分钟，滤汁去渣，再放入粳米，同煮为稀粥。本方以辛凉解热为主要疗效，适用于风热较重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴、脉浮数有力的病人，疗效显著。

5春季热感冒食疗方

春季热感冒怎么办？红糖姜水、葱白煮水是治感冒的“圣品”，尤其感冒初起，人感觉到畏寒怕冷时，喝点热乎乎的红糖姜水、葱白煮水能赶走病症。但同样的方子对春季的感冒可能无效，甚至越吃越重。

春季热感冒食疗方

【薄荷粥】

水煎鲜薄荷30克（干者10克）5分钟，去渣取汁。取米熬粥，加入薄荷汁，稍煮，加入冰糖调化。早晚两次温热服食。

【菊花饮】

白菊花10克、白糖10克，同置茶杯内，冲入沸水加盖浸泡片刻即可饮用。>>>>吃鸡蛋的11个注意

【桑叶水】

上药店购买桑叶10克左右，放入沙锅，加水煎开后服用。

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