早泄的食疗方式如何呢?请看下文介绍.
1早泄食疗方法有哪些
众所周知,饮食科学合理,会有益于身体健康,相反则会为身体带来危害。那么,男性早泻的饮食疗法有哪些呢?这也是很多男性患者朋友非常想了解的问题。因此,下面为大家推荐几种适合于早泻患者食用的补品。
早泄的饮食疗法:
1、选择一只去除毛和内脏并且洗干净的公鸡,向锅中放入适量的油和盐把鸡肉炒熟,然后盛出放在碗里加入500克糯米酒,隔水蒸熟或者煮熟,早泻患者方可食用。
2、冬虫夏草4-5枚,鸡1斤左右(不能吃鸡的患者可以选用瘦肉),一起煮熟后食用,这种早泻的饮食疗法还可用冬虫夏草10-15克,鲜胎盘一个,隔水炖熟食用。
3、肥羊肉(去脂膜)蒸熟或者煮熟,切片加入葱、酱油、茴香、大蒜、姜、豆鼓、五香粉等调料拌食,或者是羊肾一对(去筋膜)加入枸杞子、肉苁蓉(酒浸切片)各15克,一起煮,然后加入生姜、葱白、盐等调味,过后早泻患者方可饮用。
2实用的男性早泄食疗方
男性如果患上了早泄就会严重影响性生活,因此患者应该早发现早治疗,那么患者在饮食的过程中应该注意什么呢?下面为大家介绍实用的男性早泄食疗方,供大家了解。
金樱子粥
金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每日早、晚温热服食,5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。
芡实粥
生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。
韭子粥
先将韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,细盐适量,同入砂锅内加水500毫升,文火煮至米开粥稠即可。每日两次,温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。
萸肉粥
每次取洗净山萸肉15克,糯米50克,红糖适量,同入砂锅,加水500毫升,文火烧至微滚或沸腾,米开粥稠、表面有粥油为度。每日晨起空腹温热顿服1次,10天为一疗程。但痰湿重、小便不利的病人忌服。
莲肉粥
先将莲子磨细末,每次取莲粉15克,加入糯米30克,红糖适量,同入砂锅内煎煮,沸后改用文火,煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。
核桃仁粥
核桃肉50克,捣烂。粳米50克,加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入,调匀,略煮沸、浮起粥油时即可食用。可于早、晚各温服1次。对有泻泄、便溏的病人,不宜服用。
3男性阳痿早泄食疗方法
阳痿、早泄是男性常见问题,日常生活中男性不妨尝试食疗的方法改善和预防阳痿早泄问题。中医认为,栗子性味甘、温,入脾、胃、肾经,有养胃健脾,补肾强腰之功。因此,推荐栗子炒子鸡,能够有效防治男性阳痿、早泄等问题。
推荐:栗子炒子鸡防治阳痿、早泄
栗子250克,仔公鸡1只,调味品适量。将仔鸡洗净,切块;栗子去壳。锅中放素油适量烧热后,下葱姜爆香,而后下仔鸡、栗子爆炒,调味。炒到鸡块熟后服食。
栗子炒子鸡可温肾助阳,适用于男子阳痿、早泄、遗精等问题。
4男性早泄的饮食调理方法
早泄是生活中比较常见一种男科疾病,一旦发现患病就应该积极的治疗,那么有什么比较好的方法能帮助调理改善呢?下面为大家介绍男性早泄的饮食调理方法,供大家了解。
男性早泄的调理方法
心理调节
阳痿早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的调理方法。
体育锻炼
体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。
饮食调节
中国有句话:药疗不如食疗,食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病,用饮食来进行早泄的调理,可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。
穴位按摩
比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。
男性早泄的食疗方
韭子粥
先将韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,细盐适量,同入砂锅内加水500毫升,文火煮至米开粥稠即可。每日两次,温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。
芡实粥
生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。
金樱子粥
金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每日早、晚温热服食,5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。
莲肉粥
先将莲子磨细末,每次取莲粉15克,加入糯米30克,红糖适量,同入砂锅内煎煮,沸后改用文火,煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。
5男性早泄饮食护理方法
现在的男性由于工作和生活压力等原因容易患上早泄,而患者往往因为面子问题会去排斥就医,那么患者自己该如何做好保健工作呢?下面为大家介绍男性早泄饮食护理方法,供大家了解。
男性早泄的护理方法
禁止手淫,节制房事
避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
和谐的家庭环境
注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
注意婚前性教育和性指导
掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
注意生活要有规律
加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
男性早泄的饮食方法
水果
桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素,对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。
蔬菜
白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。
主食
粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。
肉、蛋、奶类
羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。
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