随着社会的发展加快，很多人的生活节奏也变得越来越快了，随之而来的疾病就越来越多了，很多白领人士就是因为不良习惯而患上了青光眼，患上青光眼的原因很多，专家说长期睡眠不足极易患上青光眼，具体情况是什么呢?
1长期睡眠不足极易患上青光眼
随着社会的发展加快，很多人的生活节奏也变得越来越快了，随之而来的疾病就越来越多了，很多白领人士就是因为不良习惯而患上了青光眼，患上青光眼的原因很多，专家说长期睡眠不足极易患上青光眼，具体情况是什么呢?向下看看吧。
睡眠不足可能诱发青光眼：
眼科医生经常遇到青光眼急性发作的病人来看病。病人眼睛发红、疼痛、视力急剧下降，甚至恶心、呕吐、全身不适。这些病人可以是单眼或是双眼同时发病，发作时眼压常高达50mmHg以上(正常人眼压是10～21mmHg)，用手指触摸可感觉眼球坚硬如石。
病人发病前常有熬夜、劳累情况，甚至有的病人告诉医生只是看电视的时间长了些。
那么为什么这些情况会引起青光眼发作呢?
原来，劳累过度、睡眠不足、情绪波动、 饮食不节或暴饮暴食等因素，可以影响血管神经调节中枢，使血管舒缩功能失调：一方面可使毛细血管扩张，血管通透性增加，造成睫状肌水肿、前移，堵塞前房角，使房水流出通道受阻;另一方面可使房水分泌过多，后房压力过高，周边虹膜受压向前移而使前房变浅，前房角变窄。这些因素均可引起眼压的急剧升高，最终导致青光眼急性发作。
因此，医生称它们为青光眼急性发作的诱因。由此可见，青光眼病人保持生活规律、情绪稳定、饮食有节，同时注意避免不良因素的刺激是十分重要的。
大家看了上面的内容介绍后，都知道长期睡眠不足极易患上青光眼了吧，所以长期睡眠不足的人们就要注意了，最好改掉这个毛病，保持良好睡眠习惯和乐观心态是预防青光眼的基本要素。
2长期面对电脑极易患上青光眼
大家都知道青光眼是人们常患的一种眼科疾病，约有百分之十的人最后会失明，给家庭和个人都带来了很大的打击，所以防治青光眼至关重要，专家介绍长期面对电脑极易患上青光眼，事实真是这样的吗？那就看看下面的介绍吧。
调查发现：日本东邦大学医学部的医生向4间日本公司约一万名员工进行调查，研究结果发现，共522名员工有视觉问题，占总数的5.1%，被列为高用量的使用者大多数有远视及近视，以男性及年青人居多，当中三分之一的高用量使用者怀疑患上青光眼。
进一步的研究显示：近视者长时间使用电脑似乎与青光眼大有关连。研究人员还未明其中原因，但相信患近视的视觉神经比正常的更容易受到电脑压力的影响。
研究员指出：未来，医疗人员应该关注长时间使用电脑人士的近视及视觉毛病。
国际青光眼协会的主席赖特说：大量使用电脑器材的人或会成为高危一族。任何高用量使用者应该定期进行全面眼睛检查。现时有三种青光眼的测试方法，分别是眼底、眼压力及视野检查法。
防治小贴士：
大约每20分钟让眼睛定时休息，荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。
荧光幕必须干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数，摆放荧光幕的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。
必须佩戴眼镜纠正任何视力毛病，如果雇员必须要在电脑荧光幕之下工作，雇主有责任为雇员提供免费的眼睛检查，并支付配戴眼镜的费用。
定期验眼，但现时的检验程序中只有一项强制性青光眼测试，测试只可以发现25%的青光眼问题。
另有两项青光眼测试包括量度眼球压力的眼压力检查法，和检查眼睛视野的视野检查法，均可以最有效发现青光眼问题。
专家说长期面对电脑极易患上青光眼，大家都知道该怎么做了吧，即使需要长期面对电脑工作也要做好护理自己的眼睛，让眼睛不那么的疲劳。控制自己的作息习惯是预防的要素之一。
3经常用电脑工作会患上青光眼吗
经常用电脑工作会患上青光眼吗？相信很多白领族和宅男宅女们都很想知道，大家都知道青光眼难治疗，现在还没有根治的方法，很多人都很担忧自己会患上青光眼，下面就是一个青光眼关于电脑的调查，希望大家可以多多了解一下。
调查发现：日本东邦大学医学部的医生向4间日本公司约一万名员工进行调查，研究结果发现，共522名员工有视觉问题，占总数的5.1%，被列为高用量的使用者大多数有远视及近视，以男性及年青人居多，当中三分之一的高用量使用者怀疑患上青光眼。
进一步的研究显示：近视者长时间使用电脑似乎与青光眼大有关连。研究人员还未明其中原因，但相信患近视的视觉神经比正常的更容易受到电脑压力的影响。
研究员指出：未来，医疗人员应该关注长时间使用电脑人士的近视及视觉毛病。
专家说：大量使用电脑器材的人或会成为高危一族。任何高用量使用者应该定期进行全面眼睛检查。现时有三种青光眼的测试方法，分别是眼底、眼压力及视野检查法。
防治小贴士：
大约每20分钟让眼睛定时休息，荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。
荧光幕必须干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数，摆放荧光幕的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。
必须佩戴眼镜纠正任何视力毛病，如果雇员必须要在电脑荧光幕之下工作，雇主有责任为雇员提供免费的眼睛检查，并支付配戴眼镜的费用。
定期验眼，但现时的检验程序中只有一项强制性青光眼测试，测试只可以发现25%的青光眼问题。
另有两项青光眼测试包括量度眼球压力的眼压力检查法，和检查眼睛视野的视野检查法，均可以最有效发现青光眼问题。
大家看了上面的调查后对经常用电脑工作会患上青光眼吗这个问题都了解清楚了吧，所以大家要遵循防治小贴士的相关事项，做好青光眼的预防工作。最后祝愿大家身体健康。
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