维生素B食物能缓解压力

维生素B食物能缓解压力，这主要源于维生素B族的什么功效和作用呢？男性在面对压力的时候很少求助于食物，不过有写东西吃了真的会让人减压哦！如果你有压力的时候，不妨补充点维生素Ｂ吧！

缓解压力的方法

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