并有效减少生产时间，停止口服或埋植避孕药，前言第一篇孕前相关知识准备遗传与优生优生先从择偶做起禁止近亲婚配择偶要警惕遗传病什么是遗传病遗传病的特点遗传病的遗传方式与种类母亲可能会遗传给子女的疾病遗传病的预防智力与遗传血型与遗传性格与遗传会遗传的容貌特征遗传与优生环境环，如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备，选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节，参考资料：孕前三个月摘自重庆妇幼保健网◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备，夫妻双方生活要规律，禁烟禁酒，饮食清淡，不要太劳累，同时女的孕前三个月开始补充叶酸，科学的孕前准备是优生的前提，宝宝也会更健康更聪明，为防止神经管畸形，孕前3个月就应该补充叶酸，计划怀孕前一年应准备吃叶酸片，孕前三个月◎如果决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备，不能照，男性的生殖器专科检查。
养生之道网导读：孕前做好什么准备？很多新婚夫妻急于要孩子却不知道孕前做好什么准备，下面一起看看。
孕前做好什么准备？
准妈孕前先做检查
1.盆腔检查，就是由医生用肉眼来观察外阴、阴道、宫颈是否有异常，并触摸肚子里的子宫，卵巢有没有异常。这种最基本的检查可以发现外阴和阴道炎症、病毒感染（如尖锐湿疣）、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫脱垂等常见的疾病。 这种检查简单，没有什么痛苦，费用也很低，仅十或二十多元。
2.白带（阴道分泌物）的检查，就是取少量白带，由医生在显微镜下检查是否有阴道炎症，可以准确的诊断阴道炎，以便指导治疗。 还可以将白带送到化验室检查衣原体、支原体、淋病等性传播疾病。这种检查的费用也很低，仅十或二十多元，如果查性病，约需百元以上。
3.宫颈刮片检查。很多人害怕“刮片”，其实什么感觉也没有，就是用一个小木板或塑料刷在宫颈上轻轻刮一下，许多宫颈的细胞就会被刮下来。这种检查是用于检查宫颈癌，因为宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤，而且宫颈癌与常见的宫颈糜烂难以用肉眼区别。刮下来的细胞经显微镜检查后可以确定有没有宫颈癌。这种检查费用从20元到150元不等，当然费用高的准确一些，而且同时能查许多项目。
4.B超。大家都知道B超是怎么回事。做B超可以发现子宫肌瘤，卵巢囊肿等常见的妇科盆腔内病变，比盆腔检查准确多了。通常做妇科的B超要先憋足尿，这样子宫和附件（输卵管+卵巢）才能看的清楚。很多人就害怕憋尿。不过，现在许多医院有经阴道做的B超。如果能憋尿，最好还是做普通B超，一般30-100多元。
总结：上面说的这些就是最基本的妇科检查，一个上午就能检查完，而且没有伤害性，总共费用约50-300元，几乎可以发现绝大多数常见的妇科疾病。 如果有的年轻妈妈担心会患上性病，比如接受过输血、经常在公共场所工作、对爱人的行为不放心等等，可以检查一些性病的项目。除了上面可以检查的性病外，艾滋病和梅毒需要早晨不吃饭，空腹抽血化验。如果已发现如下的症状，更应该尽早到医院检查。
生产的过程对准妈妈的很大考验，体质强健能减轻很多生育过程的不适感和生产过程的痛感，◎选择最佳季节受孕，每年农，孕前优生检测的目的就是通过孕前检查和咨询，帮助计划怀孕生育的，孕前要做好准备，良好的身体状态才能让胎儿有舒适的环境，科学的孕前准备是优生的前提，宝宝也会更健康更聪明，准孕妇做好身体的调理，宝宝出生后的体质和智力的好与坏，很大程度上取决于胎儿时期所得到的营养是否充足、均衡，你好，没有什么特殊准备，主要是要早上检查，空腹，也就是前一天晚上十二点后就不要吃东西了，可以喝点水，然后带好资料，比如户口本，身份证，结婚证，男性的话最好记得洗个澡，会有生殖器官的检查，其他的都没有什么，脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉。
提前补叶酸
叶酸（FolicAcid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。
叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的女性，可在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸。
调节饮食
1、钙，应多食用含钙较多的食物；2、富含叶酸的食物；3、富含铁的食物；4、含有丰富锌的食物；5、富含维生素的食物。
蔬菜：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜
肉类：动物肝脏、骨头汤、禽蛋
水果：菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子
除了以上的内容，下面养生之道网小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来健康的宝宝哦。
婚检的目的就是根据《中华人民共和国母婴保健法》等法律法规规定，对准备结婚的男女青年进行必要的医学检查，对严重遗传并指定传染并有关精神病进行检查，并提出医学意见与建议，男性在怀孕前是需要做好生理和心理的准备的，首先是心理准备，会有照顾孩子的责任，经济的负担会有所增大，身体方面需要在孕前三个月做一次全面的体检，包括乙肝，肝功，梅毒，血型，尿液等方面的检查，叶酸，不能照射x线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物，那么，孕前优生准爸妈要补充哪些营养呢?蛋白质蛋白质是生命，◎停止口服或埋植避孕药，在孕前的三个月就要做好准备，怀孕前应该做什么准备，比如女人妇科方面需要注意什么？男人要注意什么，孕妇应坚持做体育锻炼，建议现在可以到计，由此可见，孕期营养极为重要，但要保证孕期营养，还须从准备怀孕的3个月前就应开始积极储备，◎选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。
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