很多原因都会出现皱纹的，像平时的一些不良习惯如喜欢皱眉眯眼熬夜及面部表情过于丰富等都是会出现皱纹的，要多喝水多吃鸡爪猪蹄以保持皮肤滋润，祛皱的保养品也是不可以少的，泉诗曼的驻颜紧致系列可以尝试，解决皱纹还是不错的，祝你好运，“这位专家指出，我们皮肤最外层的细胞是最老的细胞，而且外层的大多数细胞已经发生了死亡，因此这些最外层的细胞不可能从人体内吸收水分，打造自然之美一天八杯水不能减少皱纹但有人认为喝水能减少皱纹，其实这是一种误解，外因有气候寒冷、干燥和日晒导致的肌肤干裂、各种皮肤疾患、吸烟酗酒、空气污染、常用有害的化妆品以及沐浴不当等，脸上长皱纹是皮肤太干燥了，和胶原蛋白的流失，使得皮肤松弛没有弹性，渐渐支撑不住，所以会褶皱，内因有便秘、贫血、阴虚症、肝功能低下、生理机能减退、体弱、营养不良、饮食偏爱、睡眠不足、性生活。
虽然我们都知道女性朋友们的肌肤是会慢慢变老的，可是对于这个事实，也会有很多的女性朋友们难以接受，因为皱纹的出现，体现出了岁月留下的痕迹，那么如何减少皱纹的产生呢？让我们一起来看看如何减少皱纹的产生。
一、如何减少皱纹的产生
如果大家想要细化皱纹，就必须要在皱纹产生之前，就做好减少皱纹的机会，让自己的皱纹不再反反复复，因此我们要怎么才能够减少皱纹的产生呢？
1、少愁眉苦脸
遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。
2、不通宵上网
通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易变老。所以想想为了未来的自己，早点睡觉吧！
3、不要经常晒太阳
太阳可是很多MM爱晒的，特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦，防晒霜还是要擦起来的。
4、戒掉吸烟喝酒
小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身体不好了，喝酒会减少皮肤水分，而抽烟不仅危害身体更会提早衰老。
5、减少表情夸张
夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦！
6、不能不爱运动
运动不仅对身体好，更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡，减少衰老机会哦！
1不熬夜2补充胶原蛋白，用一些适合自己的护肤品3多补充维生素，多喝水，增加体内循环，请问有谁知道熬夜产生的皱纹怎样减掉有效埃，产生皱纹的原因有两方面，人体外层皮肤的湿润，平时用一下护肤品如美紫尔干细胞d1平时多运动一下睡前少喝水，比如玫瑰茶红枣当归；睡前泡个热水脚，平时多吃一些有活血功能的东东、晚上早点睡，争取10点前睡觉、黄芪x。
7、不能卸妆马虎
很多JMS都喜欢为自己花上精美的妆容，把自己最好的一面展现给别人看。但不能忘了，精美的妆容背后还是认真仔细的卸妆。用洗面乳和卸妆油是不够的，还要定期做深层洁面哦！
8、不能不碰果蔬
有喜欢吃辣的，吃烧烤，吃KFC、MC，但有没有想过，这些刺激性的食物对皮肤很是伤害。所以想要美丽的JMS就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。
9、不能常吃垃圾食品
最新研究发现，那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。
二、长皱纹的原因
1、水分丢失增多：随着年龄的增长，表皮与真皮结构处变平，表皮变薄、表面积增大，使皮肤水分挥发加快、丢失增多。
2、角质层自然润泽因子含量减少致使皮肤水合能力下降：由于水合能力降低，皮肤难以保持正常水分，而使皮肤逐渐出现细小皱纹，随着皱纹的进一步增多和加深，使皮肤表面积不断增加，水分丧失更加严重，此时皮肤干燥，皱纹加重。
3、皮肤水脂乳化物含量减少：皮肤中的水脂乳化物（hydro-Lipid emulsion,HE ）是由小汗腺所分泌的汗液与皮脂腺所分泌的皮脂在皮肤表面所形成的一层乳状膜。随着年龄的增长，皮肤组织中的汗腺逐渐萎缩，其数目减少，分泌功能也日趋下降，皮脂腺虽然倾向于增大，但其数目明显减少，皮脂分泌总体趋势下降，因此，老年人皮肤角质层中的HE含量也不断减少。随着HE的减少，皮肤表皮相应失去其滋润和保水功能，特别是皮肤中和碱性物质的能力大为降低，使皮肤干燥程度增加，皮肤变粗变硬，出现明显粗糙。
4、水分丢失增多：随着年龄的增长，表皮与真皮结构处变平，表皮变薄、表面积增大，使皮肤水分挥发加快、丢失增多。
5、表皮黑素细胞的改变：活化的黑素细胞的数目随年龄增加而减少，且其储备能力也在不断减少，使其光老化作用加强，真皮弹性纤维加快变性和破坏，皱纹增多加深加重；而真皮胶原纤维和弹力纤维改变，决定了皮肤皱壁、松弛、萎缩、毛细血管扩张等老化外貌的发生和发展。
6、真皮胶原纤维的变性和合成减少：这是引起皮肤弹性和韧性下降及皱纹形成的重要原因之一，然而皮下组织中脂肪组织的萎缩及功能改变在皱纹的形成和加重方面也起了重要作用。有报道认为，老年人的皮下脂肪组织减少，很大程度上是由于皮下脂肪组织萎缩的缘故。
女性朋友们如果在生活中保养得好的话，并且做好了以上的预防措施，就能在很大的程度上减少皱纹的出现，在秋季到来之际，女性朋友们也要给自己的肌肤多补水，这样的话，也是能够防止女性出现皱纹现象的。这样才能更加漂亮。
除了饮食，美容保养，最重要的是心情愉快，眼部皱纹多可以使用以下方法减少眼部皱纹的产生：使用眼霜滋润眼睛的肌肤提早老化，产生细纹，所以，需要提前使用眼霜预防或去掉皱纹，高效补水的眼霜或含有胶原蛋白的眼霜可以很好保护眼周肌肤，同时滋养肌肤，减少皱纹产生，胶原蛋白流失皮肤抵抗力下降皮肤救护出现松弛长皱纹现象，脂肪变少，肌肉松驰，常给眼部。
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