（一）种植基础
1.虫草花是多年生草本植物，平均生长期为50年。它的根部外壳硬度较高，因此，为了提高种植效果，应在种植之前，将根部外壳进行一定程度的破碎处理，可以加快植物吸收养分，从而促进根系发育。
2.虫草花种植土壤应该是富含有机质和养分的黏土和壤土，重要的植物养分包括氮、磷、钾、钙等多种微量元素。准备土壤时最好先用素土与堆肥和有机肥配合后施加，这样可以保证土壤结构良好。
3.虫草花的种植环境应营造出露头及湿度均衡的适宜气候条件，种植时植株之间要保持一定的空隙以便根系自由发展。春季是种植虫草花的最佳时节。
（二）种植步骤
1.用井盖将土壤混合均匀，将其撒在虫草花根系周围，栽植深度在2∼3厘米左右；
2.用手指指尖将顶部的土壤按行揉实，直至井盖偏斜，使大的空气渗入部分空气，以防止虫草花根系干燥；
3.施加松土，将新种植的虫草花团土上覆盖，可以大大延长虫草花的施水时间，减少施肥的时间；
4.接下来用浇水设备安装水泵，让虫草花得到充足的灌溉，以保证植株及土壤不干燥而缺水。
（三）保养维护
1.一般情况下需要保证土壤位于湿润状态，适当拆散土壤，将虫草花叶片上和地面上的灰尘冲洗掉，移除掉虫草花病苗；
2.它的抗病能力弱，受灰霉病的影响较大，如果发现有症状出现，应及时进行治疗，否则会对虫草花的生存和发育有害；
3.将虫草花按季节进行施肥，选择含有丰富有机质、营养元素的适宜肥料即可；
4.每隔一段时间，分枝定植新地、剪除病死的枝茎，促进营养发育，提高虫草花品质。
一、有效抗肿瘤。虫草花具有明显的抗肿瘤作用，能抑制肿瘤细胞的生长和分裂，降低癌细胞形成小肿瘤的概率，从而辅助抗肿瘤、预防肿瘤的复发及转移的起病率。
二、抗动脉粥样硬化和血栓。虫草花内部含有大量的多酚和聚合氨基酸，具有抗炎、抗氧化和抗动脉粥样硬化、抗血栓等作用，能够减少血管硬化和管壁损害，可以促进血管细胞再生，缓解血栓引起的并发症。
三、有效保护心血管。虫草花可以促进心脏的血液供应，提高心肌营养，增强心肌功能，降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），减轻水肿症状、血压；同时虫草花富含多酚，能抑制血小板聚集，降低心脏病发病率。
四、促进脑血液循环，改善记忆力。虫草花可以改善脑血液循环，提高脑血流量和血行动力，促进脑细胞代谢、改善神经细胞的供氧状态和能量代谢，增强记忆力和学习能力。
五、有效改善贫血。虫草花具有很强的补血作用，能有效改善身体的贫血症状，如乏力、多梦、乏力、头晕，有助于维持血容量的平衡，从而可以改善血液循环状况，促进血液成分的补充，增加血液的生理活力。
六、具有抗过敏作用。虫草花对过敏性疾病有很好的抗过敏作用，能有效降低皮肤黏膜炎及呼吸道炎症反应，减少和治疗过敏性鼻炎、过敏性皮炎等症状。
七、有效抗氧化功效。虫草花中含有大量多酚类物质，具有很高的抗氧化性、抗衰老性，可以起到防止皮肤细胞老化的效果，抑制自由基的活性，降低机体毒素的毒性，从而提高机体的抗疲劳能力，改善身体本身的免疫功能。
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