辣椒我想吃，下饭它最好，看到就觉香，真的想尝尝。//@牛德马顺小农人:【帝王级剁椒鱼头篇】一招教会你在家做出正宗的剁椒鱼头。在我们湖南有一道人间美食， “剁辣椒鱼头”，一道成功的“剁辣椒鱼头”的秘诀在于这个辣椒的选择。我们经常会在湘菜馆里面见到这个菜，其实我们在家里面也可以轻轻松松吃到这个菜，鲜嫩香辣，下饭那是一绝。有时候家里来客了，做上一个“剁辣椒鱼头”红红火火的，那相当的喜庆，今天就把做这道菜的秘诀告诉大家。等下次家里面来客人了，把这个菜拿出来接待客人，不仅好看喜庆味道还特别的好。喜欢的可以收藏起来，以后想做了可以拿出来看看。[碰拳]【第一步】准备好一个新鲜的鱼头，一定要用新鲜的麻鲢鱼，一般用到三斤左右的鱼头，就够一家人吃了。[碰拳]【第二步】把买来的鱼头清洗干净，清理掉多余的鱼鳞跟血沫。还要把带有腥味的黑膜清理掉，这样做出来的鱼头就不会有腥味。[碰拳]【第三步】为了让鱼头更加入味，可以在鱼头跟鱼肉部分简单地改上几刀，当然不改刀也没关系。[碰拳]【第四步】把清洗好的鱼头用葱姜料酒加少许的盐跟生抽腌制半个小时备用。[碰拳]【第五步】准备新鲜的剁辣椒跟蒜末跟姜末炒出水分，再来上一点生抽、蚝油、鸡精炒出香味。[碰拳]【第六步】准备好一个大盘子，盘子下面放上两根筷子垫一下，然后把鱼头正面朝上摆在上面，最后把刚刚炒好的辣椒酱均匀的摆在上面。[碰拳]【第七步】水开把鱼头放进去大火蒸十五分钟左右，出锅后撒上葱花，浇上热油，滋滋滋就可以上桌了。做这个菜需要注意几点：1.处理鱼的时候一定要把鱼腹部里面的黑膜清理掉。2.全程不要放一粒盐。剁辣椒要选用红线椒或者美人椒的。有时间的也可以直接腌制做鱼头的剁辣椒，在腌制剁辣椒辣椒的时候里面加入姜末跟蒜末，放上一点豆豉，腌制大概十天左右就可以拿出来吃了。大家还有什么其他鱼头的吃法可以在评论区进行交流。今天就分享到这里了，我是牛德马顺，每天都会分享美食方面的小知识。#美食##美食品鉴官##美食分享##益阳头条#
牛德马顺小农人
【帝王级剁椒鱼头篇】一招教会你在家做出正宗的剁椒鱼头。在我们湖南有一道人间美食， “剁辣椒鱼头”，一道成功的“剁辣椒鱼头”的秘诀在于这个辣椒的选择。我们经常会在湘菜馆里面见到这个菜，其实我们在家里面也可以轻轻松松吃到这个菜，鲜嫩香辣，下饭那是一绝。有时候家里来客了，做上一个“剁辣椒鱼头”红红火火的，那相当的喜庆，今天就把做这道菜的秘诀告诉大家。等下次家里面来客人了，把这个菜拿出来接待客人，不仅好看喜庆味道还特别的好。喜欢的可以收藏起来，以后想做了可以拿出来看看。【第一步】准备好一个新鲜的鱼头，一定要用新鲜的麻鲢鱼，一般用到三斤左右的鱼头，就够一家人吃了。【第二步】把买来的鱼头清洗干净，清理掉多余的鱼鳞跟血沫。还要把带有腥味的黑膜清理掉，这样做出来的鱼头就不会有腥味。【第三步】为了让鱼头更加入味，可以在鱼头跟鱼肉部分简单地改上几刀，当然不改刀也没关系。【第四步】把清洗好的鱼头用葱姜料酒加少许的盐跟生抽腌制半个小时备用。【第五步】准备新鲜的剁辣椒跟蒜末跟姜末炒出水分，再来上一点生抽、蚝油、鸡精炒出香味。【第六步】准备好一个大盘子，盘子下面放上两根筷子垫一下，然后把鱼头正面朝上摆在上面，最后把刚刚炒好的辣椒酱均匀的摆在上面。【第七步】水开把鱼头放进去大火蒸十五分钟左右，出锅后撒上葱花，浇上热油，滋滋滋就可以上桌了。做这个菜需要注意几点：1.处理鱼的时候一定要把鱼腹部里面的黑膜清理掉。2.全程不要放一粒盐。剁辣椒要选用红线椒或者美人椒的。有时间的也可以直接腌制做鱼头的剁辣椒，在腌制剁辣椒辣椒的时候里面加入姜末跟蒜末，放上一点豆豉，腌制大概十天左右就可以拿出来吃了。大家还有什么其他鱼头的吃法可以在评论区进行交流。今天就分享到这里了，我是牛德马顺，每天都会分享美食方面的小知识。#美食##美食品鉴官##美食分享##益阳头条#
近日，湖南益阳。某小区业主家中，来了昆明的亲友，携家带口过来，大家本想欢欢乐乐地来暑假旅游，却因为一件事情而滞留，但也未曾想，竟然度过了“一个让大家过得很紧密”的特别假期，加深了大家的感情！
因曾有新冠肺炎确诊病例活动轨迹，湖南益阳赫山区的铂金汉宫小区部分楼栋列为“中风险”区域。住在该小区的蔡婷和前一天造访她的昆明亲友等16人只能留在家中一起隔离。
128平米的房子，挤着10个大人6个小孩，这种生活状态引发了不少人的关注。
应该说突然的变化，势必会打乱每个人的安排和计划。每一个人都需要有足够的耐心，包容心和自我调整的能力。
早年，我家最多的时候，暑假住过大大小小20多口人，而我家的面积只有80多平米。可以想象这么多人，挤在一个房子里面，生活上一定会存在一些困难。
一、吃饭
一下子做那么多人的饭，应该还是比较大的挑战，不过不怕，大人们都可以帮忙，大家协同干起来也不算太费劲。
菜式花样，可能就不能太追求了，只能做一些简单快捷的食物，比如包子、饺子、面条之类的。位置不够的话，把大人和小孩分两桌，分开吃饭。
当然，如果是有心灵手巧的、会做饭的大人，也可以根据有限的食材，变着花样来做。
二、睡觉
女士和小孩须给予优先照顾，可以睡床，其次是睡沙发，最后是打地铺。大人照顾小孩，身体强壮的照顾体弱的。
我家人多时，连阳台都打了地铺，我和我弟就睡阳台。晚上如果要上厕所，下脚要非常小心，生怕踩到人，因为地面上都满满当当睡满了。
三、洗澡和上厕所
相对吃饭睡觉，洗澡和上厕所就得有特别的安排。
如果家里有两个厕所，肯定更好安排一些。最好大家分时段来进行使用。
比如男士和女士的时间分开，大人和小孩的时间分开，洗漱、洗澡、上厕所分开。
也许生活上面会存在一些不便，但是，为了疫情防控必须要这么做。相信以上的这些日常生活，都会得到有序地安排。
如果说只是生活上面的不便，相信大家都能理解和克服。但是这件事情给大家带来的正向收获，应该是更值得大家感受的。
隔离期间，大家需要有足够的耐心和包容心，对一些急性子的人来说也是一个修炼。
学着去照顾别人，学着站在对方的角度考虑问题，学着去理解对方，大人的做法同样会给小朋友带来言传身教的效果。这何尝不是一次进行家庭教育的好机会呢？
还有大家在隔离期间，相互帮助、相互鼓励、相互支持，加强沟通交流，也是一次增进感情的机会。
忙碌的大人也终于不需要那么忙碌，有了与孩子陪伴的时间；忙碌的子女也可以与父母有了更长相处交流的时间。
忙碌的大人也可以停下来好好的享受生活，陪伴家人；也可以给自己好好的放松，看看书，听听歌，躺平一下。
这简直就是难得的一次长时间的亲情陪伴的好机会。
所谓“塞翁失马，焉知非福”。的疫情最难的时刻，中国人都已经度过了，这些小小的反复，只要严格防控，也就不在话下。
既来之，则安之。那就好好享受这一次特别的暑假之旅吧！
你对这一次特别的居家隔离事件，有什么不同见解，欢迎在评论区告诉我。
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【补肾益阳的中草药，你知道有哪些吗?来一波中草药盘点，快收藏】
1、海马：海马具有补肾益肝、壮阳安神的作用，对身体出现的早泄、阳痿、不孕、尿频、尿急等症状都可以改善。
2、淫羊藿：淫羊藿可以用于补肾壮阳，也可以用于祛风除湿，专治阳痿、尿频、腰膝疲乏无力等。
3、巴戟天：巴戟天具有补肾阳、强筋骨之效，临床上多被用于治疗肾虚腰膝酸软、遗精早泄、女性月经不调、宫寒不孕等。
4、肉苁蓉：肉苁蓉味甘、性温，可以补肾壮阳、益精血、润肠道，用于治疗肾虚引起的尿频、尿急、腰酸无力等症状。
5、锁阳：锁阳不仅可以补肾益阳，还可以促进人体细胞再生和新陈代谢，增强人体免疫力，功效颇多。
补肾益阳，一定要辨证用药，严重者可以在医生的指导下，服用壮腰健肾丸来调理，这个药物主要由狗脊、千斤拔、桑寄生、鸡血藤等多种中草药组成，经过精确的搭配，补肾益阳的功效会较显著，服用期间忌生冷食物。
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