#上海头条#
大家好，给朋友们看看我们家都吃的什么饭呀？红豆饭，炒上海青，煎豆腐，炒土豆丝，炖小鲳鱼。朋友们，家常便饭，知足常乐。[微笑][微笑][微笑][呲牙][呲牙][呲牙]
#家常小菜# #新春庙会# #头条创作挑战赛#
每天吃什么拍照分享在这里，也是我开心喜欢做的事情。
这是今天午餐我和老公两个人在家吃的饭菜。图一是菠菜焯出来切成小块蘸酱吃，旁边是鸡蛋、海参和煮熟的猪皮。
图二是海边鸡爪菜炖土豆，这个海边鸡爪菜学名叫什么？我不知道，这个菜以前也没有吃过，就是这两年在亲戚吃过，老公说好吃，走的时候亲戚给了一点，放在冰箱冷冻里，今天拿出来准备吃掉。
图三是炖的小鲳鱼，鲳鱼刺少，鱼肉大，鲜味，喜欢吃。
图四是生的海蛎子，海蛎头昨天晚上从海边拉回家，今早先括的，新鲜，没有兑水，生吃放心，蘸着辣根，还有蒜酱。
图五是香椿炒鸡蛋，冰箱冷冻里的香椿放入两个鸡蛋一起炒的，还是有浓浓的香椿散发出来的味道。
图六是杂粮粥，至少有七八种食材放在一起熬成的粥。
市场管理部门出来走走 这鲳鱼感觉冤枉啊 还没有土豆在市场管理部门地位高。[灵光一闪]
#济南头条# 坐标，山东济南
我发现，附近店铺真的花样百出呀，这不，群里发消息，庆祝元宵节活动
小超市有活动。
店铺集中的区域，容易有“活动”
附近肉价也是低了很多
[庆祝][庆祝]甜宝草莓19.98元/斤
[庆祝][庆祝]黑美人西瓜2.99元/斤
[庆祝][庆祝]刺黄瓜3.99元/斤
[庆祝][庆祝]藕1.99元/斤
[庆祝][庆祝]白茭瓜1.99元/斤
[庆祝][庆祝]汤骨8.99元每斤
[庆祝][庆祝]特价肘肉9.98元每斤
[庆祝][庆祝]海苔肉松小贝面包12.8元每盒[爱慕][强]
[庆祝]徐香猕猴桃7.5元/盒
[庆祝]蓝莓9.9元/盒
[庆祝]小台农9.9元/斤
[庆祝]沃柑4.99元/斤
[庆祝]土豆1.99元/斤
[庆祝]甘兰0.79元/斤
[庆祝]西红柿2.99元/斤
[庆祝]海蛎头7.99元每斤
[庆祝]原漿海蛎肉9.9元每袋
[庆祝]黄花鱼17.98元每斤
[庆祝]金鲳鱼19.98元每斤
[庆祝]青虾仁27.98元每斤
[庆祝]特大虾100元3斤
[庆祝]鸡翅根7.99元每斤
[庆祝]带膘脊肉12.98元每斤
[庆祝]可口蒜肠9.5元每斤
[庆祝]香卤跑山鸡34.9元每只
[庆祝]大花卷1.4元每个
[庆祝]碱面条2.88元每斤
今天下午惊喜不断，有一种邻居叫“中国好邻居”！下午我们这栋楼有位匿名的邻居在这艰难时刻向这栋楼每家住户连送两波物资！第一波蔬菜：上海青/芹菜/包菜/土豆/洋葱/金针菇/娃娃菜/白萝卜。第二波肉类：牛肉/猪肉/鸽子/三黄鸡/鲳鱼/鸡蛋。幸福感爆棚，感谢！！！
#太原每日菜价#永辉超市绿地缤纷店
9月18日
早市特价（08:00-10:00）
黄瓜 0.99元/斤
油条 1元/根
全天特价
土豆 1.19元/斤
板栗 4.99元/斤
软籽石榴6.9元/斤
西红柿 2.59元/斤
熏干 3.99元/斤
鸡全腿 6.99元/斤
小平鱼 9.99元/斤
冰带鱼 10.99元/斤
五花肉 18.99元/斤
虾仁大35.99元/斤
鲜带鱼25.99元/斤
大块腿肉 14.99元/斤
田趣长粒香米 2.69元/斤
猪头肉 18.8元/斤
肉松卷 10元3个
桂圆干11.9元/斤
腐竹段11.9元/斤
#潍坊今日菜价#
7.12日
鲜后肘15.99元/斤
鲜前肘14.99元/斤
鸡胸肉6.99元/斤
绿豆芽0.59元/斤
芸豆2.99元/斤
干蒜2.69元/斤
紫洋葱0.79元/斤
大土豆0.99元/斤
青提葡萄4.99元/斤
榴莲蜜19.90元/斤
水晶淡虾皮29.90元/2斤
绿豆4.98元/斤
鲜鸡蛋4.89元/斤
山竹7.99元/斤
红心火龙果2.99元/斤
北极甜虾29.90元/斤
北极甜虾 79.90元/盒（3斤）
和田大枣月饼9.90元/4个
三鲜小馄饨2.99元/袋
东海鲳鱼29.90元/箱（5斤左右）
三黄鸡8.90元/斤
精品小黄花鱼14.90元/包
小海虾7.90元/板（1斤左右）
为人妻嘛，一定要听话！
浅笑安然的五月
昨天下午，有点要阳的我，摆谱摆大了点。我吃完药，喝完水，床上一躺，儿子去给打开电视，女儿抓紧盖被，男人削上水果………这待遇高的，麻麻得！坐月子时也没享受上呀！人真的不能太享受，一享受便想到了以前的苦日子。我由此想到坐月子了，特想骂骂人，尤其是我男人。丈夫一看我要乱唠叨，说他娘从前的不好。他急乎乎的塞一个暖水袋给我，招呼儿女们出门，关上卧室门，让我安心休息。我不爱看电视，把卧室里的电视关上，上了会头条。不知不觉中，吃晚饭时间到了，丈夫问我餐厅吃？还是卧室里吃？思及自己未阳，作福作威的也不好看呀！主动起床吃饭，餐桌边坐下，喝了一大碗鸡汤，吃了点鸡肉，又吃了一条鲳鱼，还吃了大白菜，豆腐，土豆丝，青椒……零零碎碎，不少。感觉不过瘾，饭后，又吃了一大块红豆面包。丈夫看了看我说：“很奇怪，以前，你吃不了那么多东西的。”我大言不惭的告诉他：“我得了干饭株。”丈夫窃笑，但我从他窃笑中看出了不同的意味。我问他，怎么个意思？不服？丈夫故意的装出唯唯诺诺的样子说：“服，很服，人没羊，先变成猪的可能性比较大。”这个狗屎丈夫！他不配和我讲话！我们俩没共同语言。不想理他，不过确实也吃多了点，正好听首歌，慢慢地在家里溜达一下吧！他一看我溜达，故意的劝我上床上躺着，多休息，去看电视，或听歌。然后，还故作体贴的说我都已经阳了，不要再运动了。我走几步，他唠叨几句，那劲头，不把我劝上床，誓不罢休了。这货故意整我的吧？不就是摆谱装了一小下午阳吗？至于嘛！听着的巜知否，知否…》一点也不香了，只想把这摊破狗屎丈夫扔了墙上去……不过，后来，在我未发火之前，又看见他送来的元旦红包，我又忍了忍。谁让咱吃人家的嘴短，拿人家的手软呢。为人妻嘛，一定要听话！所以我安安稳稳的上床了，胖点胖点呗，他不在家时，我再溜达。#冬日生活打卡季# #记录寒冬下的美好#
#太原每日菜价#永辉超市绿地缤纷店
9月17日
早市特价（08:00-10:00）
胡萝卜 0.49元/斤
油条 1元1根
全天特价
土豆 1.19元/斤
板栗 4.99元/斤
软籽石榴6.9元/斤
西红柿 2.59元/斤
熏干 3.99元/斤
鸡全腿6.99元/斤
小平鱼9.99元/斤
冰带鱼10.99元/斤
五花肉18.99元/斤
[虾仁大35.99元/斤
鲜带鱼25.99元/斤
大块腿肉 14.99元/斤
田趣长粒香米2.69元/斤
猪头肉 18.8元/斤
肉松卷 10元3个
桂圆干 11.9元/斤
腐竹段 11.9元/斤
疫情防控当下准备以下物资，即便封控、封小区、封楼也不用担心！
上海疫情期间，在小区做志愿者，发现有些业主封控第二天就开始各种缺货，业主群内各种求助。奥密克戎传播速度快，而且外来输入不断，家中有粮，心中不慌 。根据业主稀缺品类列举如下物资，供参考，以备不时之需。
一、饮食类（以易储存、平时也可食用为主）
1、大米、面粉、红豆（做粥搭配）最少各50斤起。封控期间，蔬菜、水果获取不宜，主食储备充足，才能临危不乱，保障不挨饿。而且大米、面粉日常可以食用，不用担心浪费。
2、腐竹、粉丝、粉条、花生米、干香菇、银耳、腊肠、皮蛋、鸭血、带鱼、鲳鱼，是不错的储备选择，保质期长、价格适中。土豆、洋葱、南瓜、胡萝卜、白萝卜、卷心菜、娃娃菜等可以长期存放的，也可以备一些。干货类、保质期长的，可以不限量，日常也可以吃。
3、苹果、橙子、沃柑等相对可以长期储备的水果。水果可以补充部分维生素，及时在营养摄入补充稀缺的维生素。
4、奶。
5、油、盐（盐、盐、盐，重要的事说三遍）、醋、生抽等日常用调味品
二、生活用品
1、纸巾、消毒纸巾、一次性手套、口罩。女性要备卫生巾、卫生巾、卫生巾、一次性内裤、洗护用品。
2、可食用酒精、消毒用品。封控期间所有进门的东西都要消毒，消耗量巨大。
3、1号电池、打火机。小区有恰好燃气灶电池没电的，而且1号电池本身用得少，不太好周转。
4、烟民要备香烟，酒友要备酒。不要问我为什么，两包烟也不一定能换得了一个卷心菜。
5、适当储备零食，可以降低和缓解躁郁。
三、婴幼儿家庭
1、奶粉、尿不湿，一般保质期3年，家中最少常备两个月的量吧。（别问我为什么，这个分控第四天就开始有人叫了。
2、适当的玩具。
四、家中备药
1、综合维生素、维生素C。
2、肠胃类药物。
3、慢性病的要储备日常用药。
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