#头条小组成长记#让##让心情一秒变好的美食# #秋天的养生营养餐##热气腾腾的三餐日常# 10月29雨，封控居家隔离13天了，大徒问我谁进厨房？肯定是我潵！吃啥？他说吃牛排，换个口味，好嘛，今日营养午餐：黑椒牛排，油淋萝卜，番茄西葫芦，黄瓜鸡蛋木耳，杂粮米饭。向抗“疫”一线工作人员致敬[玫瑰][玫瑰]
#天南地北大拜年# 大年初三，天气温度骤降，一家三口在家看书、学习、玩游戏，中午小逗做了几个下饭菜，荤素搭配，好吃不长肉[比心]#新春年味大不“瞳”#
1⃣红烧排骨2⃣煎牛排3⃣蒸腊肠
4⃣蒜蓉娃娃菜5⃣清蒸西葫芦条
6⃣皮冻7⃣蒸芋头
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