很多女性都在为衰老而烦恼，因为女性到了一定的年龄之后，衰老速度会明显加快，因此需要通过一些方法抗衰老。日常生活中有很多抗衰老的方法，可以从饮食入手，这种最简单，还需要纠正不良生活习惯，这个就是长远的目标了，总之就是要做好保健工作。
1、女性吃什么保持年轻
1、西红柿
西红柿相信大家也是非常的了解的，可以说在水果和蔬菜中，西红柿是维生素c含量最高的一种，所以每天至少保证吃一个西红柿，可以满足一天所需的维生素c。
2、酸奶
酸奶作为日常生活中经常出现的一种饮品，是非常受大家的喜欢的，并且从补钙角度看，女性是最容易缺钙的群体之一。而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。所以，女人应每天保证喝一杯酸奶。
3、醋
说道很多的女性会以为是喝醋，其实不是这样的，我们可以在化妆台上放一碟醋。每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗净，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你家的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，以起到养颜的作用。
4、白开水
充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，使皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要少，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。女人要做的，就是至少早晚各喝一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
5、茶叶
女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
2、女人越活越年轻的秘诀
1.别错过黄金睡眠时间
经常熬夜或作息时间不规律的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，因为睡眠不足会导致新陈代谢失调。
专家说，晚上的11点至3点之间是我们睡眠质量最高的时候，这个时候人体生长激素大量释放的时间，只要你能够抓住这一睡眠黄金期，荷尔蒙就会变的听话起来了。
2.平衡是关键，不滥用补品
体内荷尔蒙过低会导致衰老和疾病，不过，也并非越高越好，千万不要迷信商家广告、保健品上的大肆宣传，而使用各种含激素的化妆品和食用保健品，它们很可能会打破体内各种荷尔蒙之间的平衡，从而诱发乳腺和卵巢疾病。
3.善用天然的中药
除了大家都知道的每天一杯浓豆浆、吃50克豆制品外，这里还有一些食补雌激素的小方法：买一些中药当归片放在家里，每天替代茶叶来泡茶，或者煲汤。
其实，中医里面很多补肾的药物都有弥补女性雌激素分泌不足的功效，如女贞子、熟地、枸杞子、何首乌、生地等。你也可利用花草茶来调理荷尔蒙，如茉莉、玫瑰花，都能让你做一个荷尔蒙平衡的滋润女人。
4.让爱情滋润你
如果女性是处于恋爱中的，那么她体内的荷尔蒙浓度会上身，在荷尔蒙的刺激下，我们的皮肤会收缩，会使得更多的水分子停留在皮肤基底胶原蛋白中，这个时候皮肤就会变得更加的光滑、细腻以及富有弹性了。
5.控制好你的压力
过度紧张、忧虑、悲伤等，都会导致内分泌失调，经常情绪失控、紧张兮兮的女性衰老得更快！尽力做到工作、家庭生活、自我空间三者之间的平衡。
有压力时不妨听听古典音乐，放松自己；忠诚可爱的宠物也会将亲昵和安慰带给我们，调查显示，宠物主人通常比较长寿，而且更加快乐；培养兴趣爱好，当你沉醉其间时，压力便会在所热衷的乐趣中逐渐消失。
6.聪明适度地运动
经常进行适当的运动有助于改善身体氧和养分的供给，能促进荷尔蒙的生产。
一般来说，那些喜欢运动的女性月经会更加规律，肤色会更加健康，食欲和欲望也高。建议有氧运动与无氧运动交替进行，每次保持30--45分钟。长时间或是高强度的运动对荷尔蒙的平衡反而不利。
专家指出，月经结束日至往后十天左右时间是卵泡期，属于每月消耗人体热量的“黄金期”，此时健身效果最佳。
7.拒绝烟草
雌激素的合成过程中需要有一个必不可少的酶——芳香化酶，而尼古丁会抑制芳香化酶的产生，自然就会使雌激素的生成减少。
所以，吸烟的女人容易失去雌激素，不仅使皮肤粗糙、皱纹早现，而且平均绝经期会提前3-4年。
8.丰满点更不容易衰老
不要拒绝脂肪！为了追求苗条，节食或者素食都不可取。雌激素除了依靠卵巢分泌外，还多少取决于女性体型、皮下脂肪含量。
因为除卵巢外，脂肪组织也是雌激素生成的一个来源。研究证实，女性体内脂肪至少要达到体重的22%才能维持正常的月经周期，如果低于这个标准，雌激素就会处于不足状态。
3、抗衰老的健康习惯
1、晨起喝杯水
专家表示，起床后喝杯水，可以有效补充体液，消除疲倦感，保持皮肤光滑有弹性。
2、早餐喝咖啡
多项研究表明，早餐喝咖啡不仅提神醒脑，而且有益心脏健康。清咖啡还可以加快新陈代谢，降低某些癌症危险。
3、午餐喝绿茶
专家表示，绿茶可促进新陈代谢，有助预防乳腺癌。研究发现，红茶有助于降低血压。
4、下午喝可可
研究发现，热可可中抗氧化剂含量超过咖啡、红葡萄酒和绿茶。可可有益心脏健康和皮肤健康。
5、晚餐喝红酒
研究表明，喝完红葡萄酒后，体内产生的白皮杉醇有助于阻止脂肪细胞生长，防止发胖。
6、睡前喝牛奶
睡前喝杯牛奶，钙质有利于强壮骨骼，蛋白质有助于肌肉健康。一觉睡醒后，身体更强壮。
7、常喝红石榴汁
已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
8、常喝樱桃汁
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
服用维生素b1引起荨麻疹
你好，非常高兴为你解答问题，月经，顾名思义就是每个月都要经历一次，这个指的也就是人类女性的生理周期。
但是从月经的生理意义上来说哺乳动物都会有“月经”，因为其它哺乳动物也会排卵，排卵后子宫内膜都会增生，如果没有受孕，子宫内膜也是会剥脱出血，形成“月经”。
而且和人类一样，动物的生理行为也都是受某些激素控制的，当性腺发育成熟后，都会有通过激素促使子宫内膜发生脱落的现象，人类女性叫做月经初潮，以后基本上是每个月来一次月经，而哺乳动物往往一年才有一次月经。
雌性哺乳动物子宫内膜脱落的性质也和人是一样的，但大多数雌性哺乳动物的出血量很少，有的甚至看不出有出血现象，有时候会看到家里养的宠物狗狗有月经现象，但时间很短，不易被察觉。
人类为什么月经会那么规律？
因为人类是高级动物，是可以自己掌握繁衍后代的节奏。
希望我的回答能够帮助到你！
对于人类的女性会来月经，那么动物界的雌性会有月经吗？谢谢呢之话题，题主不好意思，此题的提法不准确，建议第二句应改为：那么其他哺乳类动物的雌性会有月经吗？这样才准确。那么，我就按照改动后的题目来回答。我个人的观点认为，通常来看，其他哺乳类动物的雌性是不会有月经现象的，但如果已有排卵生理表现的雌性哺乳动物，在繁殖季节期内，未能获得受精作用，就会有年经现象的发生。为什么会这样说呢？
因为，人类女性的月经期，通常是以一月个为一个生殖生理周期，在一个生殖生理周期内，会有卵子的排出，如果卵子达成受精作用，就不会有月经现象的发生。如果该月的卵子未能与精子达成受精作用，该卵子也会进入到子宫之中而被卵巢分泌的激素所凋化，会将子宫膜和卵子凋化剥脱现象，引发了子宫膜微细血管破裂，血液与凋化了的子宫膜碎块和被凋零了的卵子融为一体，并通过血流的手段将其排出体外而形成了女性的月经现象。
月经现象实质上是对未获受精作用的卵子进行清场，来迎接下一个生殖生理周期之卵子与精子的到来，为创造生殖环境获得受精作用又一个生理周期的轮回。
而其它哺乳类动物的雌性，其生理现象与人类相同，也是用子宫来孕育后代成长与出生，所不同的是，它们的生殖生理周期是以一年为一次，即一年才排卵一次。通常来看，其种群的繁殖季节中，所有排卵的雌性都会获得受精作用现象，因而，很少会有年经现象出现的情况。如果种群内在繁殖季节排卵的雌性中未能获得受精作用，那么，这些未能获得受精作用的雌性，就会有年经生理现象的发生。不过，这种情况是不多见。
有人回答说狗 和猪 会的，其实，这不对。月经，月经，就是要月月经一次嘛 。每月都来才叫“月经”。
记得以前有科普文章介绍过，人类女性的月经是进化的产物，是独有的！好像是说这也是一种铁平衡的过程。记不太清楚了。
反正，动物只有一次年一次或几次的发情期，虽然，发情后如果没有交配并怀孕也会流血，但就是没有每月都来的“大姨妈”
有啊，比如狗、猪
老家养猪的，母猪是有明显的发情期的，羊也有。只是它们的时间周期不是一个月，而是比较长，母猪好像是四十五天。错过了就不容易受孕，因为配猪需要给钱，所以养猪的都会记着自己家母猪的发情期。但是没有见到过经血这类东西。或许，可能，大概这是人类独有的吧。
科普一下，唯一有月经的动物只有马
泰迪半年一次，当然也不6个月，也差前差后，每次15-20天。
医学上认为唯有灵长类（包括人类在内）经历的生殖周期才叫做月经，除此之外其他哺乳类动物的生殖周期称为发情周期。
哺乳动物的相似周期称为发情周期，发情周期是指雌性哺乳类动物因激素变化形成的生殖周期，它和灵长类的月经不同，前者只有在怀孕和疾病情况下才会停止，否则会终身重复出现，而后者则到绝经期为止。同时，前者只有在动情周期间才可以交配。在这期间，即将来临的排卵通过信息素被雄性动物捕捉到。如果受精行为并未发生，子宫就会自动吸收掉子宫内膜：月经出血便不会发生。在一些动物之间，比方说家养猫狗，也会在发情的时候轻量出血。发情周期的阶段与月经周期的卵泡期相似，但却没有月经来潮。灵长类动物间，周期变化由最短的大猩猩（29天一周期），到最长的黑猩猩（37天一周期）。
据说猩猩，有些也是一个月一次。
没有！
退一万步讲，有也没法哇！它们没“巾”可用耶！
因此讨论“有”或是“没有”都没多大实际意义了，还不是只能一如即往地任其自流了，反正它们又没有任何羞耻感可言的。
荨麻疹目前没有办法根治，吃药只能缓解症状，主要靠平时自己多加注意少接触过敏源。
缓解的药口服扑尔敏或息思敏外擦皮炎平。
常见的过敏源可以归纳为：
1.药物 许多药物常是引起本病、青霉素、痢特灵、磺胺药类药物。血清、疫苗等可由变态反应引起，吗啡、可待因、阿托品等药物能直接使肥大细胞释放组织按等引起。
2.食物以含有特殊蛋白质的鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶等常见致病因素。
3.感染细菌性感染、病毒性感染、真菌性感染与寄生虫。虫咬症如螨、跳蚤、臭虫、肠道寄生虫、包囊虫等。
4.吸入物各种花粉、尘土等。
5.物理及化学因素如冷、热、日光、摩擦及压力等物理性和机械性刺激或某些化学物质进入人体而发?
6.遗传因素如家族性冷性荨麻疹。
7.精神因素及内分泌的改变精神紧张、感情冲动、月经、绝经、妊娠等。
8.内科疾病淋巴瘤、癌肿、甲亢、风湿病和类风湿性关节炎、SLE、高血脂
日常生活有哪些禁忌：
不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。
不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。
避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则：
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
多休息，勿疲累，适度的运动。
以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。
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