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辣椒叶怎么做好吃 辣椒叶的吃法

时间:2021-01-24 11:44:10

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辣椒叶怎么做好吃 辣椒叶的吃法

辣椒叶还能吃?绝大多数人听到这则新闻都大吃一惊,当然了,作为茄科植物辣椒的叶,随着建设绿色蔬菜食品的势头,辣椒叶开始被搬上饭桌,其实,它不但可作蔬菜,其还具有除寒湿、治疟疾之效。

千百年来,辣椒叶因为不起眼而遭到人们的抛弃。而随着时代的进步,这种新兴且高档的蔬菜进入了人们的眼帘。科学家们惊喜的发现,它的营养比辣椒丰富,各种氨基酸、矿物质和维生素的含量较果实更为高,可以说是稀缺的一种绿色食品。

那么,辣椒叶怎么做才好吃呢?

一.蛋花辣椒叶汤

选取鲜辣椒叶150克,鸡蛋2个。先将采摘的辣椒叶用水洗干净,再用食用油将去壳鸡蛋煎黄,加入适量清水,煮沸后一会加入辣椒叶同煮。里面可以适当添加西红柿等,把西红柿切成几块放入。等全部沸腾后,最后加食盐调味,一碗鲜美的辣椒叶汤就完成啦。

二.杏鲍菇炒辣椒叶

把新鲜的辣椒叶采摘后洗干净,并将杏鲍菇切成厚块。鸡蛋打散, 油锅加热后煎鸡蛋。煎鸡蛋完成后把杏鲍菇和蒜米葱花一起翻炒,加入适量的醋和蚝油。杏鲍菇熟了软之后,将鸡蛋和辣椒叶倒入一起炒,直到辣椒叶变软。最后添加适当的药,完工。

三.辣椒叶虾丸汤

自制手打鲜虾丸,把辣椒叶洗干净备用。把洗干净的辣椒分开茎和叶,随后把葱姜切碎备用。锅内注入少量的油,爆炒葱姜末。然后加入开水,把辣椒叶放入沸腾煮熟。 把辣椒茎和葱姜末捞出来不要,锅内放入虾丸,加入适量的盐和糖,用蚝油调味。一碗辣椒叶虾丸汤就做好啦!

小小的辣椒叶还有这么多美味的做法,还等什么呢,赶紧动手给自己做一盘健康绿色的美食吧!

作者简介:狸小猫。意大利传媒硕士。微博读书签约作者、简书签约作者。

锅里放上水,水开了把辣椒叶子放里烫一下,捞出来放凉水盆里。以下是我为大家整理分享的辣椒叶怎么腌制好吃,欢迎阅读参考。

辣椒叶怎么腌制好吃

1.秋天的小茄子,洗干净沥干水分

2.新鲜的辣椒叶子洗干净 ,沥干水分

3.小辣椒洗干净,沥干水分

4.茄子放锅里蒸熟

5.用筷子能扎透,就熟了

6.锅里放上水,水开了把辣椒叶子放里烫一下,捞出来放凉水盆里。

7.准备好姜,蒜

8.油热了,把姜蒜炸出香味,捞出来

9.把小辣椒放悠锅里煎,煎至两面变色

10.辣椒叶子捞出来,攥干水分

11.辣椒煎好后,把小茄子,姜蒜,叶子都放进锅里

12.翻一下,放酱油和菜一平就行

13.做的多就放点盐,开起来就可以出锅了

14.这就做好了,下饭可口的小咸菜

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