孩子有挑食的习惯 怎么帮助孩子改掉挑食呢？

孩子有挑食的习惯，怎么帮助孩子改掉挑食呢？

宝宝挑食是许多父母的麻烦事，也或是许多孩子都是有的一种通病，那麼该怎么纠正孩子挑食的问题呢?接下来我有8个独家妙招，可以帮孩子改变挑食的不良习惯。

1、给食品一个公平的地位

父母应客观对待食物，不用说某类食品高端、美味，哪些食品不高、难以下咽。如果菜式的确难以下咽，只有说成烹饪不可当，而不可以贬损食品本身。

2、讲解食物与健康的关系

文化教育孩子，科学饮食能培育出健康的人。把不挑食和商品所重视的总体目标结合在一起，例如长个子、有气力、变漂亮等，多管齐下适合的事例证实不挑食的危害。

3、让孩子参与制作食物

让孩子对食物多一些掌握，有利于造成心理状态认可。例如，带孩子去看看菜园里的菜是怎么长出来了的;帮成年人摘菜刷碗，大孩子可自身做凉拌菜;亲自栽菜苗、发豆芽等。孩子会爱上参与制作的食物。

4、避免他人的干扰

如果身旁有儿童或成人挑食挑食，父母可以用不同意的心态讨论这事，与此同时毫无疑问自己家商品不容易那样做。他人家小孩子嘴馋废弃物食品，要用指责的心态强调：这种食物营养成分很低，让孩子吃他们是家中饮食搭配品质差的主要表现。在孩子眼前赞扬自己家高品质食物，独创性菜式，自制健康零食。

5、心平气和对待挑食行为

如果孩子挑食，不必心惊胆战、太过指责，以防激发抵触。但也不可以放任毫无疑问，应问一问孩子：这一菜为什么不好吃?随后服务承诺孩子，下一次会烹饪得更强。不必跟别人说，自己家孩子不要吃或尤其喜欢吃某类食品。

6、改进烹调方法

把食物做得更美味可口，用好看的厨具盛装;把食物切小一点，合适孩子摄食。只需味儿温和，模样讨人喜欢，孩子通常会善于接纳。

7、帮孩子分析食品广告

少年儿童的从众志和求知欲强，易受广告危害。父母要尽可能让孩子避免触碰废弃物食品的广告。如果无法避免，就需要常常正确引导，让其了解广告多的食物不等于高品质健康的食物，诱惑的口味里也许带有不好健康的东西。

8、鼓励每一点进步

如果孩子接纳之前不要吃的东西，或放弃了某类特别喜爱的零食，父母可适度给与精神实质奖赏，或其它非食品方式的鼓励。

如果孩子确实不要吃一些东西，可以试着那样做：做成包馅，包在别的食物中;和其他食品配搭，做为调料，不引人注意地吃;寻找能给予同样营养成分的替代品;寻找孩子在口感上最爱的餐饮店，点带有这类食品的菜式。

孩子挑食不吃饭，而且顶撞父母，这样的孩子如何教育？

父母对小孩子是很关注的，但是有很多小孩子在生活当中都会出现挑食的坏习惯，而且父母这个时候可能也会感觉比较头痛。如果你的孩子非常挑食，那么你的孩子就得不到足够的营养物质，所以父母应该告诉孩子吃饭的重要性。

一、父母这个时候应该怎么教育孩子呢？

每个孩子都会有自己的特点，我们平时在生活中不要让小孩子吃太多零食了，如果小孩子吃了很多零食，孩子这个时候是不喜欢吃饭的，而且父母也没有必要过分的宠爱孩子，我们一定要让自己的孩子养成主动吃饭的好习惯，如果你的孩子挑食了，那么父母这个时候也会感觉很纠结，因为孩子这个时候是不听父母的话的。所以父母没有必要采用这种方法来引导孩子，我们可以直接告诉孩子吃饭的重要性，而且我们可以利用身边的一些事例教育自己的孩子。

二、父母需要注意什么问题呢？

孩子这个时候正在长身体，所以我们一定要让自己的孩子得到足够的营养物质，因此爸爸和妈妈平时在生活中一定要让自己的孩子养成爱吃饭的好习惯，而且一定要让自己的孩子主动吃饭，父母不要总是端着一个碗喂自己的孩子吃饭，小孩子就会变得很讨厌吃饭，并且孩子可能也会变得非常的自我。所以家长一定要注意教育方法，而且平时在生活中一定要多关心自己的孩子。

每个人的想法都是不一样的，所以父母也应该多关心孩子的反应，平时在生活中也可以让小孩子变得独立一点。如果小孩子挑食了，那么父母也应该采用合适的方法教育孩子，而且这个时候一定要学会引导自己的孩子，大家一定要让自己的孩子喜欢吃饭。

首先要找到孩子不吃饭的原因，其次允许孩子争辩但是要在合理范围内，最后正确引导孩子吃饭和表达。

在孩子的教育问题上，总会给家长出一些难题。像爱挑食，爱顶嘴等这些问题都是很多孩子身上会有的，如果自己家的孩子有这种问题，家长要及时做出正确的引导。

一找到孩子挑食，不吃饭的原因。

有些孩子是因为身体不舒服的原因，所以会选择不吃饭。家长要引起注意，不要认为孩子不吃饭是调皮的表现，所以当孩子突然不爱吃饭或者是很挑食，必须要带到医院去检查。如果在没有生病的情况下仍然挑食，那么就要注意孩子的日常生活习惯，所以要具体问题具体分析，这样才能够更好的教育孩子。

二允许孩子在合理范围内争辩。

孩子的思维没有那么成熟，所以有时候在言语上会出现顶撞父母的情况。父母不要一味的表现出很凶狠的态度，要理性看待这个问题。我们可以允许孩子在正确合理的范围内进行争辩，这样有利于孩子在日后进行沟通，但是如果孩子表现的处处闻很针对，然后语言上也表现的非常不合理，那么父母就要及时阻止，并做出相应的惩罚，让孩子理解到这样的行为是不正确的。

三正确引导孩子吃饭和表达。

当和孩子唇枪舌剑过后，父母一定要再次进行教育，要心平气和的跟孩子沟通。告诉孩子自己挑食是不正确的，这样对身体不健康。而且总是顶撞父母，这样的说话方式对以后的发展是不好的，会交不到朋友，然后对别人太凶，会被别人嫌弃。最后要告诉孩子正确的处理问题的方式。

综上所述，家长在教育孩子的问题是，一定要有理有据，而且要软硬磨合，这样才能让孩子更好的成长。

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