对于不同的事情，我们应采取不同的办法，对于疾病也是一样的，不同的疾病应该采取不同的治疗的办法，就看大家想得到什么样的效果，因为不同的方法得到的效果是不一样的，现在就来看看研究证实针灸可有效缓解偏头痛的
1研究证实针灸可有效缓解偏头痛
对于不同的事情，我们应采取不同的办法，对于疾病也是一样的，不同的疾病应该采取不同的治疗的办法，就看大家想得到什么样的效果，因为不同的方法得到的效果是不一样的，现在就来看看研究证实针灸可有效缓解偏头痛的详细介绍。
专家表示，针灸治疗头痛在中国已经有数千年的历史。对此，专家开始研究针灸对于偏头痛的治疗效果，该项目采取单盲、双模拟、随机对照的形式，在国内5家医院的针灸科共招募140名无先兆偏头痛患者，随机分为两组，分别为治疗组(针灸加安慰剂)和对照组(假针加氟桂利嗪)。两组患者每周针灸治疗3次，每晚口服药物。
结果显示，4周后，治疗组偏头痛的有效缓解率为59%，对照组为40%;治疗组疼痛天数平均下降4.1天，对照组平均下降1.9天。16周后，治疗组有效缓解率为56%，对照组为37%;治疗组疼痛天数平均下降4.1天，对照组平均下降2天。
研究证实，针灸可以作为偏头痛的预防复发和加重的方法，其治疗效果也优于此前国外的相关研究。
专家提醒：天气转冷，要注意预防偏头痛发作。
随着气候变化、异味及某些食物和药物有可能诱发偏头疼的发作，要预防偏头疼的发作，首先消除或减少偏头疼的诱因，如避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物，避免饮用红酒和进食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、熏鱼等()。
以上就是关于关于研究证实针灸可有效缓解偏头痛的一些详细的介绍，专家建议大家，如果有人患上了偏头痛的时候，一定要到正规的医院去医治，不要耽误了治疗的最佳时间，也不要因此引起严重的后遗症。
2中医养生止痛缓解偏头痛
有一个健康的身体是我们生活的幸福、快乐的前提，这个是很多人的一个梦想，世界上没有人不想要一个健康的身体，但是有时候有些事情不是我们能控制的，有时候我们也很无奈，现在我们就一起来看看中医养生止痛缓解偏头痛的详细介绍。
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头痛的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头痛。
头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头痛发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
以上就是关于中医养生止痛缓解偏头痛的一些详细的介绍，希望上面的文章能够帮助到大家，因为我们都希望大家有一个健康的身体，虽然这个只是一个。愿望，因为每一个人不生病这个是不可能的，我们不能怎么办的
3偏头痛的治疗方法有哪些
疾病无时不刻不在影响着我们的健康，更无时不刻不在威胁着我们的生活，不错，现在很多人都在不同程度上患上了不同的疾病，关于这个问题，现在也变成了比较棘手的事情，那么关于偏头痛的治疗方法有哪些呢?
方法一、热水浸手：在偏头痛发作时，可将双手浸没在一壶温热水中，手入水后能忍受的极限为宜，一般坚持浸泡半个小时左右，这样可使手部血管扩张，也可使脑部血液相应减少，从而减轻偏头痛。
方法二、梳摩痛点：这种方法就是将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可有效的减轻疼痛。
方法三、揉太阳穴：在每天的清晨醒来后或者是在晚上临睡之前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，首先顺揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反复多次，连续数日，偏头痛就可以大大减轻。注意天气变化，很多时候都是由于天气影响的。
方法四、吃含镁食物：偏头痛患者在平时的生活中，应经常吃些含镁比较丰富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这可有效的缓解偏头痛的症状。尽量少喝咖啡、红酒，多吃点带维生素的食物。
方法五、饮浓薄荷茶:取干薄荷叶各15克放入茶中，用刚烧开的水，冲泡5分钟后服用，早晚各服一次，对偏头痛的治疗是有很大帮助的。
以上就是关于偏头痛的治疗方法有哪些的一些详细的介绍，相信大家看了上面的文章过后，能对偏头痛的治疗办法有一定的理解，这样的话再以后的生活中我们就知道应该怎么去处理偏头痛的症状了，只要能帮助到大家就好。
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