大家听说过焦虑性失眠吗？其实这是失眠的一种常见的类型，所以大家有必要很好的学习一下，尤其是它有哪些特殊的临床表现等等，还等什么跟着小编一起来看一下吧 精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素
1你对焦虑性失眠的症状了解有多少
大家听说过焦虑性失眠吗？其实这是失眠的一种常见的类型，所以大家有必要很好的学习一下，尤其是它有哪些特殊的临床表现等等，还等什么跟着小编一起来看一下吧
精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;焦虑性失眠症就是临床上最常见的失眠症类型之一，大多数患者长期失眠，越想睡而睡不着，越急越睡不下，才引起焦虑性失眠。
患焦虑性失眠的病人有程度不同的睡眠障碍，焦虑性失眠以入睡困难为最突出的临床症状 ，患者躺在床上以后，翻来覆去不能入睡，脑子是思考一个和想一件事，不想还不行，越想越兴奋，越兴奋越睡不着，时间长久了病人 肾气阴虚、肝阳上元，引起恐惧症，一到晚上就在思考，今晚会不会睡眠，总是担心再失眠，结果真的不能入睡，这样恶性循环的结果造成了焦虑性失眠，引起越难以入睡、肾阴虚、肝阳上元、气血两虚、失眠症越加严重，使患者苦恼万分，希望从根本解决失眠的办法。
现在大家对焦虑性失眠有所了解了吧？这种失眠完全是有自己的情绪所决定的，完全就是一种功能上的病变，大家完全可以通过控制自己的情绪来改善这种类型的失眠
2入睡困难辗转难眠是失眠的主要症状之一
很多人一睡不着觉就说自己患上了失眠，这种认识是很片面的，其实判断失眠是有一定的标准的，并不是说你认为自己失眠它就失眠，这都是很片面的一起来看一下吧
1.入睡困难:辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
2.有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
3.睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
4.睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。
5.睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。
上面给大家列举出了失眠的五大典型症状，希望大家能够好好的了解一下，因为都一病不如少一病，但自己误认为自己患上失眠的时候会很影响心情的，所以大家要重视一下喽
3浮肿和晨僵有时候也是失眠的症状
其实失眠的症状不光是一些睡眠的症状还有一些其他的情况。像如晨僵和浮肿等等这些情况，其实它不光在失眠中才会出现所以这就要求要提高高度重视，积极的去医院进行治疗
症状常识一、头晕
正常人早晨起床时应感觉头脑清醒，若头脑昏昏沉沉，或有头晕现象，这就有可能是失眠的现象。
症状常识二、精神症状
患有失眠抑郁症的人，在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠()障碍。脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡。清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等也是比较常见的失眠抑郁症的症状。
症状常识三、躯体症状
失眠抑郁症患者还会感到咽喉和胸部紧缩感、食欲障碍、便秘、体重减轻、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等躯体症状。由于大部分失眠抑郁症的症状主要是失眠，因此这类心理问题的患者容易忽略抑郁症的本质，而是单纯就失眠问题到医院就诊，从而耽误了治疗。
症状常识四、浮肿
正常人清晨起床后，也可能出现轻度浮肿，但活动20分钟后浮肿应彻底消失。如果清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑部位。并且患者还有患上肾病或心脏病的可能，需尽快到医院检查。
症状常识五、晨僵
晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。晨僵并非只有失眠才会出现，需要患者加以辨别。
在治疗失眠的时候，很多都是因为出现一些跟失眠不太搭边的症状，这才引起了大家的注意，往往这个时候就有点晚了，所以希望大家能够提早的预防一下，不然会有严重的后果
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